Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал (Голви Т., Ханзелик Э., Хортон Д.) [2019, Психология и психотерапия, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-9614-5136-8
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Тео Компернолле
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 576
Описание: Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему "рабочему инструменту", небрежно и нерационально, допуская досадные ошибки и сбивая его тонкие "настройки". Автор приводит множество примеров того, как люди ограничивают возможности своего мозга. Прежде чем написать эту книгу, Тео ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Семеник Д.Г.
Год выпуска: 2016
Жанр: Практическая психология
Издательство: Благотворительный проект "Длань"
Исполнитель: Дмитрий Чурсин
Продолжительность: 10:51:42
Описание: Большинство из нас сталкивалось с насилием, которое оставило в душе глубокий след. И порой мы даже не знаем, что наши проблемы на самом деле связаны с насилием, ворвавшимся когда-то в нашу жизнь. Эта книга поможет преодолеть последствия пережитого насилия. Насилие и его последствия - одна из самых трудных для разрешения проблем. Насилие в семье, насилие над детьми, дедовщина в армии ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR]
Автор: Макгонигал Келли
Год выпуска: 2017
Жанр: Зарубежная психология
Издательство: StorySide AB
Исполнитель: Шаулина Людмила
Продолжительность: 08:10:56
Описание: На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Автор рассказывае ...

Год издания: 2019
Автор: Химмельман Питер
Переводчик: Зиберова А.В. Жанр или тематика: Общая психология, личностный рост
Издательство: Эксмо ISBN: 978-5-092598-8
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 230
Описание: Вы боитесь того, о чем мечтаете? Это вопрос не только про вашу мечту съездить в отпуск или сделать утреннюю зарядку. Питер Химмельман предлагает вам другую высоту – сделать осуществимыми самые заветные, самые невероятные и дерзкие ваши устремления. Почему так часто наш внутренний критик принимает меч ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Павел Колесов
Год выпуска: 2010
Жанр: запись лекции
Издательство: Россия
Исполнитель: Павел Колесов
Продолжительность: 00:34:16
Описание: Страх опозориться Страх не понравиться Страх, что никто не будет слушать Страх, что окажешься некомпетентным в выбранной теме Страх, что будут смеяться Страх, что будут дразнить и подшучивать Страх ошибиться Страх, что будет много вопросов, на которые нет ответов… Но ведь есть ТЕ у кого все получается. Те, кто перед любой аудиторией чувствует себя уверенно и легко. Везение? Вряд ли… Талант? Маловероятно. Сформирова ...

ISBN: 978-5-9614-5500-7
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сара Беннет
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 590
Описание: Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решени ...

ISBN: 978-5-04-090902-5, Есть. Читать. Любить
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Рут Браун
Год выпуска: 2018
Жанр: Кулинария
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 240
Описание: Кофе – это круто! За последнее десятилетие произошли уникальные перемены в том, что касается продажи и употребления кофе: из повседневного дешевого напитка из скромной забегаловки на углу он превратился в дорогой и обретший массу новых разновидностей статусный напиток, который готовят виртуозы-бариста и подают в модных кофейнях. Это коснулось всех развитых стран мира, и вряд ли эпоха «вы ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Портнягин Дмитрий
Год выпуска: 2017
Жанр: Бизнес литература
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Александр Шаронов
Продолжительность: 07:07:17
Описание: Дмитрий Портнягин – простой парень родом из Тынды, который рано потерял отца и, оказавшись в сложной ситуации, в окружении людей без целей, смог поднять себя за шиворот и привести к своей мечте – быть богатым и знаменитым. Его путь – дорога постоянных вызовов самому себе, суровых уроков и важных выводов. В книге Дмитрий раскрывает всего себя перед читателями, показывает свои хорошие стороны и не очень, дели ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64 kbps
Автор: Михаил Ефимович Литвак
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология.
Издательство: Тренинговый центр "КРОСС"
Исполнитель: Михаил Ефимович Литвак
Продолжительность: 13:17:14
Описание: Запись семинара в Ростове-на-Дону, с 18 по 19 августа 2007 г. • Какая у нас судьба от рождения • Как формируется сценарий жизни у ребенка • Признаки сценарного поведения • Что нужно делать, чтобы выйти из сценария • Техника приобретения навыков • Признаки психологически здорового человека • Психология управления. Причины проблем с подчиненными. • Стресс, факторы, вызывающие стресс. К ...

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Сергей Ключников
Год выпуска: 2006
Жанр: Психология
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Алексей Россошанский
Продолжительность: 07:08:49
Описание: Ключников Сергей Юрьевич - известный практический психолог с 25-летним стажем, бизнес-тренер, консультант, автор 18 книг по психологии. Книга "Держи стресс в кулаке" посвящена теме освобождения человека от синдрома хронической усталости. Она описывает конкретную стратегию преодоления стресса и содержит множество практических психотехник, приемов и методов восстановления жизненных сил и работоспособности.

Формат: аудиокнига, MP3, ~55 Kbps
Автор: Шон Эйкор
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Исполнитель: Аравушкин Александр
Продолжительность: 06:15:41
Описание: Стремление первым опустошает и приводит к депрессии. Профессор Шон Эйкор предлагает решение этой проблемы – аккумулировать Большой потенциал (свой и тех, кто рядом). Хвалить других и приходить им на помощь, чтобы вместе достигать большего. Автор книги Шон Эйкор – профессор позитивной психологии в Гарвардском университете, исследователь счастья, один из самых популярных преподавателей Гарварда, коуч ...

ISBN: 978-966-14-0525-6
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Гамон Д., Брегдон А. Д.
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Язык: Русский
Количество страниц: 318
Описание: Книга посвящена проблемам, которые волнуют всех: как сохранить ясный ум и хорошую память на протяжении всей жизни? Приводя данные новейших исследований в области нейробиологии и медицины, авторы рассказывают о механизмах мышления и памяти, а также демонстрируют их особенности с помощью интересных тестов и заданий. Множество ценных рекомендаций помогут читателям эффектив ...

ISBN: 978-5-271-39588-8
Формат: DjVu, OCR без ошибок
Автор: Христиан Грюнинг
Переводчик: Людмила Кайсарова
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология, самообразование
Издательство: Астрель
Язык: Русский
Количество страниц: 256
Описание: Стоит ли ваша скорость чтения драгоценного времени? Книги, журналы и деловые отчеты громоздятся на вашем столе? Во время чтения ваши мысли часто рассеиваются? Вы забываете большую часть прочитанного? С техникой Visual Reading® вы увеличите свою скорость чтения и улучшите концентрацию внимания, понимание текста и способность вспоминать прочитанное. За время, которое т ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Павел Колесов
Год выпуска: 2011
Жанр: запись лекции
Издательство: Россия
Исполнитель: Павел Колесов
Продолжительность: 00:54:39
Описание: Очередная лекция от Павла Колесова. информация об авторе: Вице-Президент Международной Ассоциации Центров НЛП, директор и владелец Сибирского Центра НЛП-технологий, предприниматель с 14-летним опытом, бизнес-консультант автор книги "Тренинг Достигаторства. Как легко достигать своих целей"

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Внутренний Предиктор СССР (ВП СССР)
Год выпуска: 2013
Жанр: Социология, история, философия, управление
Издательство: Студия Алекса Варшо
Исполнитель: Алекс Варшо
Продолжительность: 07:48:11
Описание: Оглавление расскажет само за себя. ОГЛАВЛЕНИЕ 1. «Магия слова» — объективная данность 1.1. «Магия слова»: в предъявлении «лирикам» для размышлений 1.2. «Магия слова»: в понимании «физиков» Отступление от темы: Опера и русский хоровод 1.3. «Магия слова»: в русле Вседержительности 1.4. Древнерусский и современный русский языки 2. Смысл слов и смысл речи 2.1. Ч ...