01
июл
2015

Держи стресс в кулаке. Как извлечь выгоду из стрессовых ситуаций (Сергей Ключников) [2006, Психология, аудиокнига, MP3, 192kbps, Алексей Россошанский]

Держи стресс в кулаке. Как извлечь выгоду из стрессовых ситуаций
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Сергей Ключников
Год выпуска: 2006
Жанр: Психология
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Алексей Россошанский
Продолжительность: 07:08:49


Описание: Ключников Сергей Юрьевич - известный практический психолог с 25-летним стажем, бизнес-тренер, консультант, автор 18 книг по психологии.
Книга "Держи стресс в кулаке" посвящена теме освобождения человека от синдрома хронической усталости. Она описывает конкретную стратегию преодоления стресса и содержит множество практических психотехник, приемов и методов восстановления жизненных сил и работоспособности.





Книги / Аудиокниги / Психология и философия
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [599.8 MB]


29
сен
2018

Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса (Талеб Нассим Николас) [2018, Психология, аудиокнига, MP3, 64 kbps, Креминский Дмитрий]

Формат: аудиокнига, MP3, 64 kbps
Автор: Талеб Нассим Николас
Год выпуска: 2018
Жанр: Психология, Мировая экономика. Риски
Издательство: Азбука-Аттикус
Исполнитель: Креминский Дмитрий
Продолжительность: 17:33:36
Описание: «Антихрупкость» – книга уникальная: она рассказывает о ключевом свойстве людей, систем, и не только, свойстве, у которого до сих пор не было названия. В мире, где царит неопределенность, нельзя желать большего, чем быть антихрупким, то есть уметь при столкновении с хаосом жизни не просто оставаться невредимым, но и становиться лучше прежнего, эволюционировать, развиваться. Тал ...

31
июл
2008

Как извлечь драгоценные металлы (золото, серебро, палладий и др.) из радиодеталей [2000, Пособие]

Формат: HTML, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Михаил Ковженкин
Жанр: Пособие
Издательство: ebook
Количество страниц: 7
Описание: Уникальное пособие «Как извлечь драгоценные металлы (золото, серебро, палладий и др.) из радиодеталей», в интернете продаётся минимум за 5$ Наиболее полное пособие из всех встречаемых в Интернете. Есть полный список (вплоть до номеров) деталей, содержащих определенные драгметаллы + где их найти + как приобрести реактивы + как сбывать готовый драгметалл.
Доп. информация: Год выпуска незнаю...

31
мар
2019

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал (Голви Т., Ханзелик Э., Хортон Д.) [2019, Психология и психотерапия, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-00-117707-4
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Голви Т., Ханзелик Э., Хортон Д.
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология и психотерапия
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 272
Описание: Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу. Все это уменьшит стресс и поможет вам достичь своих целей. Книга предназначена для руководителей ...

24
окт
2019

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (Макгонигал Келли) [2017, Зарубежная психология, аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR], Шаулина Людмила]

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR]
Автор: Макгонигал Келли
Год выпуска: 2017
Жанр: Зарубежная психология
Издательство: StorySide AB
Исполнитель: Шаулина Людмила
Продолжительность: 08:10:56
Описание: На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Автор рассказывае ...

01
авг
2009

В. Довгань Победи стресс, усталость и депрессию [2008, аудиокнига]

Формат: аудиокнига, MP3 Vorbis, 112 kbps
Год выпуска: 2008
Автор: Владимир Довгань
Исполнитель: Владимир Довгань
Жанр: психология
Издательство: Эдельстар
Время звучания: 00:53:00
Язык: русский
Описание: Наш мир с каждым днем развивается и совершенствуется все быстрее и быстрее. У нас появился такой уровень комфорта, о котором наши прабабушки и прадедушки и не мечтали: телевидение, мобильная связь, интернет и многое другое. Однако, обратная сторона прогресса оборачивается для нас такими неприятными последствиями, как стресс, усталость и депрессия. Как от них избавиться? Есть наилучшее решение ...

28
июн
2015

Энциклопедия экстремальных ситуаций (Антонио Аккерманс, Билл Маттос, Боб Моррисон, Гарри Кук) [2008, Учебники, справочники, энциклопедии, DjVu]

ISBN: 978-5-8029-2042-8
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Антонио Аккерманс, Билл Маттос, Боб Моррисон, Гарри Кук
Переводчик: Елена Мищенкова
Год выпуска: 2008
Жанр: Учебники, справочники, энциклопедии
Издательство: Аркаим
Язык: Русский
Количество страниц: 141
Описание: Что делать, если вы попали в беду: на природе, в городе или доме? В этой книге рассказывается: • Как выжить на суше и в воздухе, на воде и в дикой местности; • Как выжить в различных климатических условиях и в дикой местности: как построить укрытие и найти воду, как развести огонь и добыть пищу, как защититься от н ...

03
сен
2013

Детский стресс и его причины (Жизель Жорж) [2013, Психология., аудиокнига, MP3, 128kbps, Жизель Жорж]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Жизель Жорж
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология.
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Жизель Жорж
Продолжительность: 04:36:23
Описание: Аудиокнига посвящена актуальнейшей на сегодняшний день проблеме - детскому стрессу. Не секрет, что в современном обществе все дети подвержены воздействию факторов стресса, что со временем может привести к развитию нарушений - как физиологических, так и психологических. Материал издания основан на практическом опыте работы психолога и имеет цель не только доказать существование детского стресса, описать его ...

17
сен
2011

Держи хвост морковкой! (Виктор Плотицын) [2009, современная литература, юмор, аудиокнига, MP3, 128kbps, Виктор Плотицын]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Виктор Плотицын
Год выпуска: 2009
Жанр: современная литература, юмор
Издательство: самиздат, авторская работа
Исполнитель: Виктор Плотицын
Продолжительность: 02:18:44
Описание: «Держи хвост морковкой!» – небольшой роман, отразивший гастрольные впечатления лирического героя. И, конечно же, мимолетную, но запомнившуюся любовь… Конечно, в романе много автобиографического. Поскольку автор сам провел конец восьмидесятых и начало девяностых годов, разъезжая по стране и выступая перед ее жителями со своими песнями. И многие герои романа – реально существующие ...

26
мая
2016

Как я свалила из Германии обратно в Россию (Лидия Штерн) [2015, Публицистика, FB2, EPUB, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-17-080435-1
Формат: FB2, EPUB, OCR без ошибок
Автор: Лидия Штерн
Год выпуска: 2015
Издательство: АСТ, Времена 2
Жанр: Публицистика
Язык: Русский
Количество страниц: 320
Описание: Еще не так давно многие из нас были очарованы заграницей, где молочные реки текут в кисельных берегах, где люди добры друг другу и все улыбаются, где царит достаток и магазинные полки ломятся от доступных по цене деликатесов. Так думала главная героиня этой книги - питерская журналистка Анна. В "лихие 90-е" она отправляется в благополучную Германию. Ей казалось, что исполнились самые заветные ее мечты, и ...

20
фев
2019

Контрреволюция: Как строилась вертикаль власти в современной России и как это влияет на экономику (Сергей Алексашенко) [2019, Экономика, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-9614-2060-9
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сергей Алексашенко
Год выпуска: 2019
Жанр: Экономика
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 406
Описание: Почему российская экономика после бурного роста в первые годы президентства Владимира Путина застряла в стагнации, из которой уже много лет не видно выхода? Как из демократической страны Россия превратилась в изгоя, пугающего соседей и ссорящегося с партнерами? За почти 20 лет нахождения у власти Владимир Путин серьезно изменил страну. При этом, по мнению Сергея Алексашенко, Путин не дейс ...

23
мар
2013

Бойся... но действуй. Как превратить страх из врага в союзника (Сьюзен Джефферс) [2013, Учебная и научно-популярная литература, аудиокнига, MP3, 96kbps, Леонтина Броцкая]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Сьюзен Джефферс
Год выпуска: 2013
Жанр: Учебная и научно-популярная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Леонтина Броцкая
Продолжительность: 08:11:15
Описание: "Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника" - знаменитый бестселлер Сьюзен Джефферс, выдержавший 20 изданий только на английском языке и переведенный во множестве стран. Только в США продано более 2 млн. экземпляров. В этом руководстве, по-настоящему выдержавшем проверку временем, доктор Сьюзен Джефферс предлагает вдохновенные и динамичные техники и глубокие ид ...

27
июн
2016

Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни (Рафаэль Сантандреу) [2016, Психология, FB2, EPUB, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-699-85385-4
Формат: FB2, EPUB, OCR без ошибок
Автор: Рафаэль Сантандреу
Год выпуска: 2016
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Язык: Русский
Количество страниц: 336
Описание: Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счас ...

13
апр
2015

Нейромаркетинг в действии. Как проникнуть в мозг покупателя (Дэвид Льюис) [2015, Психология, PDF, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-00057-332-7
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Дэвид Льюис
Переводчик: Мария Мацковская
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 304
Описание: Книга расскажет, что и как заставляет нас покупать больше – даже если мы этого не хотим. Из лабораторий наука пришла в супермаркет по соседству с вами – и оказывает серьезное влияние на вас. В условиях серьезной конкуренции компании используют науку о мозге, чтобы анализировать то, как мы делаем покупки и какие скрытые факторы побуждают нас покупать. Основатель нейромаркетинга ...

14
дек
2019

Кризис в кармане: как решить проблему безденежья в два шага (Дмитрий Семеник) [2019, Психология, аудиокнига, MP3, 128kbps]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Дмитрий Семеник
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология
Издательство: Благотворительный проект "Длань"
Исполнитель: Дмитрий Чурсин
Продолжительность: 00:33:18
Описание: Кризис в кармане. Из за чего, почему и... ЗАЧЕМ. Что с этим делать и как жить дальше... Перед вами не волшебная панацея, не универсальное ноу-хау и не бизнес-план. Эта небольшая книга опытного психолога-практика предлагает заглянуть внутрь себя и изучить истоки проблемы, чтобы потом выкорчевать ее с корнем и взрастить здоровое дерево духовного и материального благополучия.

04
мая
2014

Полёты в природе. Кто и как летает в животном мире (Гладков Н.А.) [1948, Научно-популярная литература, PDF, DjVu, Отсканированные страницы]

Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Н.А. Гладков
Год выпуска: 1948
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Издательство Московского общества испытателей природы
Серия: Среди природы
Язык: Русский
Количество страниц: 112
Описание: В нашей популярной литературе почти совсем нет книги, которая рассказывала бы читателю о явлениях полета в природе. Настоящая брошюра восполняет этот пробел, причем рассматривает явление во всем его объеме, от пассивных полетов по воле ветра и от полетов-прыжков летучих рыб и летучего дракона до наиболее совершенных форм полета. Изложение веде ...