22
июн
2016

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности (Сара Беннет) [2016, Психология, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

ISBN: 978-5-9614-5500-7
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сара Беннет
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский
Количество страниц: 590

Описание: Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед – и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат.

Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично.

В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
Книги / Книги / Психология, философия
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [1.9 MB]


24
ноя
2016

Мозг. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок. (Your Brain at Work) (Рок Дэвид) [2009, Науч.поп. Саморазвитие., аудиокнига, MP3, 192kbps, Алексей Бордуков]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Рок Дэвид
Год выпуска: 2009
Жанр: Науч.поп. Саморазвитие.
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Алексей Бордуков
Продолжительность: 11:45:05
Описание: По названию понятно, о чем эта книга. Как использовать возможности мозга по максимуму и без перегрузок. Важно отметить, что данное произведение образец того, как доступно и эффективно излагать сложную нейробиологическую информацию простым, понятным языком и с обилием жизненных примеров. Ещё Дэвид Рок потрудился и привел к каждой своей рекомендации, к каждому заключению, соответствующее научно ...

31
мар
2019

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал (Голви Т., Ханзелик Э., Хортон Д.) [2019, Психология и психотерапия, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-00-117707-4
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Голви Т., Ханзелик Э., Хортон Д.
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология и психотерапия
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 272
Описание: Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу. Все это уменьшит стресс и поможет вам достичь своих целей. Книга предназначена для руководителей ...

28
мая
2009

РАЗУМНЫЙ МИР. Как жить без лишних переживаний.

Формат: аудиокнига, MP3, 32kbps
Год выпуска: 2007
Автор: Александр Свияш
Исполнитель: Геннадий Смирнов
Жанр: Психология
Издательство: "Аудиокнига", 2007
Время звучания: 20 часов
Описание: Каждому из нас кажется, что наша ситуация уникальна и наши проблемы - не такие как у других, что они требуют особого подхода. Но все наши проблемы, а точнее, способы их создания, можно разделить на четыре группы, а затем, разобравшись, что же явилось причиной их появления, решить эти проблемы.

27
июл
2015

Разумный мир или Как жить без лишних переживан (Свияш А.Г.) [2001, психология, FB2, OCR без ошибок]

ISBN: 5-93564-001-5
Серия: Великие целители мира
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Свияш А.Г.
Год выпуска: 2001
Жанр: психология
Издательство: РОО ,,Разумный путь", ,,прайм-ЕВРОЗНАК"
Язык: русский
Количество страниц: 362
Описание: Книга даст вам шанс выйти из мира проблем и переживаний и сделать шаг в Разумный мир. Мир, в котором вы сможете принимать осознанные решения, поскольку знаете причины и следствия тех или иных событий. Если у вас что-то не получается, вы будете знать почему. Если вам чего-то захочется, вы будете знать, как этого достичь. Вы станете реальным хозяином своей жизни. Ауд ...

05
сен
2013

Как и куда правильно писать жалобу, чтобы отстоять свои права (Вера Надеждина (сост.)) [2011, Учебники, справочники, энциклопедии, PDF, OCR без ошибок]

ISBN: 978-985-16-9969-4
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Вера Надеждина (сост.)
Год выпуска: 2011
Жанр: Учебники, справочники, энциклопедии
Издательство: Харвест
Язык: Русский
Количество страниц: 259
Описание: Книга является справочным пособием по порядку обращения в государственные органы и неправительственные организации в связи с защитой прав и свобод граждан. Книга будет полезна всем гражданам, пытающимся самостоятельно защитить свои права.

09
мар
2008

Удачливый торговец. Как я преумножил свои доходы и счастье занимаясь продажей. [1999, Настольная книга бизнесмена, eBoo

Жанр: Настольная книга бизнесмена
Автор: Беттджер Фрэнк
Издательство: М. ФАИР ПРЕСС
Страна: Россия
Год выпуска: 1999
Описание: Автор этой книги прошел большую школу жизни прежде чем стал одним из самых высокооплачиваемых торговых агентов в США и вошел в число сильных мира сего Его практический опыт идеи стиль и техника исключительно важны для каждого кто хочет преуспеть в торговле в кратчайший срок и избежать обычных ошибок и неудач в этом непростом деле Однако эта полезная и увлекательная книга очаровывает и вдохновляет не только коммерсантов но всех стремящихся подняться хоть на ступеньку ...

25
апр
2014

Легкий способ жить без тревог и волнений (Аллен Карр) [2003, Здоровье, аудиокнига, MP3, 128kbps]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Аллен Карр
Год выпуска: 2003
Жанр: Здоровье
Издательство: Добрая книга
Исполнитель: KlimOn
Продолжительность: 84:25
Описание: Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. "Легкий способ жить без тревог и волнений" поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тре ...

26
янв
2018

Как жить и добра наживать (Норбеков Мирзакарим) [2017, Самосовершенствование Здоровье, аудиокнига, MP3, 96 Kbps, Росляков Михаил]

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Норбеков Мирзакарим
Год выпуска: 2017
Жанр: Самосовершенствование Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 10:30:33
Описание: Человек – сам сапер и минер своего счастья. Если вам интересно, почему сексуально сильный мужчина никогда не бывает бедным, как преодолеть трудности переходного возраста, вырастить детей, а не колючих кактусов, и в это же время построить свой безотказный генератор доходов – погрузитесь в «Опыт дурака-3» Мирзакарима Норбекова, в волшебные законы любви и божественной халявы. Вы ведь хот ...

21
мая
2017

Как перестать беспокоиться и начать жить (Дейл Карнеги) [2003, Психология, аудиокнига, MP3, 160kbps, Кирсанов Сергей]

Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Дейл Карнеги
Год выпуска: 2003
Жанр: Психология
Издательство: Ардис-Консалт
Исполнитель: Кирсанов Сергей
Продолжительность: 15:01:00
Описание: Дейл Карнеги [1888-1955] - американский писатель, публицист, педагог-психолог. Карнеги - едва ли не самый известный психолог в мире - профессиональным психологом никогда не был. Его книги совсем непохожи на научные труды. Они написаны так, словно автор в чисто американской манере постоянно подразумевает: "Ребята! Я не какой-нибудь дипломированный умник, а такой же парень, как вы. Я тут пораскинул мозгами и вывел н ...

29
фев
2016

Как перестать беспокоиться и начать жить (Карнеги Дейл) [2003, Психология, аудиокнига, AAC, 64 Kbps, Сергей Кирсанов]

Формат: аудиокнига, AAC, 64 Kbps
Автор: Карнеги Дейл
Год выпуска: 2003
Жанр: Психология
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Сергей Кирсанов
Продолжительность: 15:03:21
Описание: Книга «How to Stop Worrying and Start Living» (1948), посвящена способам преодоления стрессов и тому, как активизировать в себе здравый смысл. Эта книга не открывает каких-либо абсолютно новых вещей, неизвестных о человеческой природе; она содержит краткие и емкие советы по тому, как лучше себя вести, чтобы завоевать интерес и симпатию окружающих. Популярность и жизненность теории Карнеги помогла многим его читателям. Дей ...

07
мая
2013

Как перестать беспокоиться и начать жить (Карнеги Дейл) [2013, Психология, аудиокнига, MP3, 128kbps, В. Лебедева]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Карнеги Дейл
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Лебедева Валерия
Продолжительность: 09:50:54
Описание: Невероятно бурное, сложное, проблематичное начало XXI века!.. Как выжить в нем, оставаясь Человеком? Как помочь близким и дорогим людям разобраться в себе? Как найти себя? Как перестать беспокоиться и начать жить? На эти и многие другие важнейшие вопросы нашей жизни дает ответ мудрая книга Дейла Карнеги, известного американского специалиста в области человеческих отношений. альтернатива: СодержаниеКАК БЫЛА НА ...

09
мая
2007

Дейл Карнеги - "Как перестать беспокоиться и начать жить"

Время звучания: 6 ч. 30 мин.
Качество: 64 Kbps
Формат: mp3 Описание : Дэйл Карнеги (1888-1955) – американский писатель, публицист, педагог-психолог. Карнеги – едва ли не самый известный психолог в мире – профессиональным психологом никогда не был. Его книги совсем непохожи на научные труды. Они написаны так, словно автор в чисто американской манере постоянно подразумевает «Ребята! Я не какой-нибудь дипломированный умник, я такой же парень, как вы. Я тут пораскинул мозгами и вывел несколько рецептов правильного поведения. Вы выиграете, если последуете моим советам». Книга «How to Stop Worryin ...

15
сен
2018

Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить (Мэдсон Патрисия) [2018, Зарубежная психология, аудиокнига, MP3, 96kbps, Язькова Вероника]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Мэдсон Патрисия
Год выпуска: 2014
Жанр: Зарубежная психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Исполнитель: Язькова Вероника
Продолжительность: 05:02:16
Описание: А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное – привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни. Благодаря ей они не боятся пробовать новое, их не пугают неожиданные препятствия, они живут здесь и сейчас, в то время как многие другие только бесконечно готовятся и планируют то, что они будут делать когда-то ...

22
июн
2019

Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения (Роберт Лихи) [2019, Психология, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-4461-0901-2, Сам себе психолог
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Роберт Лихи
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология
Издательство: Прогресс книга
Язык: Русский
Количество страниц: 272
Описание: Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения нам важны и ценны. Лихи предлагает нам более тонкое понимание феномена ревности. Из этой книги вы ...

23
фев
2008

Архангельский Глеб - Тайм драйв: Как успевать жить и работать [2006, Бизнес]

Жанр: Бизнес
Автор: Архангельский Глеб
Исполнитель: Архангельский Глеб
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска: 2006
Доп. информация: Время звучания - 3 ч. 20 мин.
Тип: аудиокнига
Аудио: MP3 audio_bitrate: 192
Описание: Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Глеб Архангельский - инициатор российского ТМ-движения, основатель Тайм-менеджерского сообщества, руководитель корпоративных ТМ-проектов в РАО "ЕЭС", PricewaterhouseCoopers, "Вимм-Билль-Данн", и др., генеральный директор консалтинговой компании "Организация времени", автор фундаментальной монографии "Организ ...