Сам себе психолог. Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта (Дмитрий Ковпак) [2018, Практическая психология, PDF, FB2, RTF]

ISBN: 978-5-496-02107-4
Серия: Сам себе психолог
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Эми Алерс, Кристина Арило
Год выпуска: 2017
Жанр: Популярная психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 336
Описание: Эта книга познакомит вас с универсальной программой, которая поможет абсолютно всем полностью трансформировать самоотношение и превратить самокритику в любовь к себе. С помощью сочетания игры, юмора, творчества и самоанализа авторы помогают войти в контакт с мощным голосом — своей Внутренней Мудростью. После окончания програм ...

ISBN: 978-5-4461-0574-8
Серия: Сам себе психолог
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Роберт Лихи
Год выпуска: 2018
Жанр: Психотерапия
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 197
Описание: Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в ...

ISBN: 978-5-469-00089-1
Серия: Сам себе психолог
Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Гринбергер Д., Падески К.
Год выпуска: 2008
Жанр: Когнитивная психотерапия
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 224
Описание: Написанная двумя блестящими клиническими психологами, эта книга научит вас, как улучшить свою жизнь с помощью наиболее эффективной и широко используемой формы психотерапии — когнитивной. Задания, предлагаемые авторами, позволят вам освоить навыки, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к а ...

ISBN: 978-5-496-01195-2
Серия: Сам себе психолог
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Сьюзан Форвард, Крейг Бак
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 336
Описание: Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга, написанная в соавторстве с Крейгом Баком, помогает свести на нет родительские манипуляции ...

ISBN: 978-5-4461-0580-9
Серия: Сам себе психолог
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Кевин Хорсли
Год выпуска: 2018
Жанр: Психотехники, Развитие внимания
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 103
Описание: Большинство людей используют всего 10 % своего мозга. В этой книге вы найдете все инструменты, стратегии и методы, необходимые для улучшения памяти. Вы узнаете, почему вы не запоминаете важную информацию, и как это изменить. Научитесь сразу выхватывать важную информацию из большого объема и сосредотачивать внимание на том, что действительно важно. Научитесь об ...

ISBN: 978-5-4461-0943-2
Серия: Сам себе психолог
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Алекс Новак
Год выпуска: 2018
Жанр: Психология
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 441
Описание: Для радикальных изменений к лучшему необязательно прилагать титанические усилия. Достаточно тех сил, что у вас есть. Способны взять в руки книгу, выделить время на вдумчивое чтение и затем проанализировать текст? Значит, необходимый минимум для нужных преобразований имеется. Проблема состоит лишь в том, что нужно знать, куда именно собственные силы прикладывать. Трилогия «Книг, кот ...

Формат: аудиокнига, MP3, 256kbps
Автор: Максимов Сергей
Год выпуска: 2010
Жанр: Научно-популярная, лингвистика
Издательство: Ардис
Исполнитель: Станислав Федосов
Продолжительность: 04:56:50
Описание: Где это – у чёрта на куличках? Как каша может сама себя хвалить? Почему на воре шапка горит? Как выглядит долгий ящик? Кто такие казанские сироты? Кого можно заткнуть за пояс? Что это за баклуши, в которые бьют, просак, в который попадают, и канитель, которую тянут? Об этих и других общеупотребительных образных выражениях русского языка повествуют ярко написанные очерки известного этнографа, знато ...

ISBN: 5-9550-0609-5
Формат: DjVu, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Шарма Робин
Год выпуска: 2005
Жанр: семейные отношения
Издательство: София
Язык: русский
Количество страниц: 288
Описание: Дорогой читатель, страницы этой замечательной книги раскроют перед тобой простую, но весьма эффективную систему взглядов, которая помогает высвободить природное стремление наших детей к лидерству и при этом делает твою собственную жизнь богаче, наполняя ее новым смыслом и содержанием. Робин Шарма — всемирно известный гуру философии лидерства, автор сенсационной книги «Монах, который продал свой “ферра ...

ISBN: 978-5-9910-2345-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Бедин В.С.
Год выпуска: 2013
Жанр: Техническая литература
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Язык: Русский
Количество страниц: 384
Описание: Квалифицированные практические советы из этой книги помогут вам без проблем починить сломавшиеся розетку, выключатель, светильник, электрощит, устранить неисправности в электропроводке, легко подключить электроплиту или стиральную машину. Вы вспомните азы электричества и сможете самостоятельно произвести электромонтажные работы в частном доме. Приятным сюрпризом станут простые инструкц ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Вячеслав Пьецух
Год выпуска: 2012
Жанр: Современная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Винокурова Надежда
Продолжительность: 09:54:31
Описание: Отчего "земля наша велика и обильна, а порядка в ней нет"? И что именно мешает нам усвоить уроки родной истории? Наши писатели и вообще все мыслящие люди не первое столетие задаются этими вопросами. Вячеслав Пьецух по-своему отвечает на них в новой книге, продолжающей главную - Русскую тему его творчества. Содержание01. Вячеслав Пьецух Дурни и сумасшедшие. Неусвоенные уроки родной истории. 02. Дурни ...

ISBN: 978-5-699-82227-0
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ольга Воронова
Год выпуска: 2016
Жанр: Сад и огород
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 160
Описание: Стать настоящим садовником может каждый! Важно не только любить, но и знать о растениях все: на каком участке сада они будут выгоднее смотреться, как правильно комбинировать их и сочетать друг с другом, как сделать так, чтобы растения хорошо прижились и не болели. О тонкостях ухода за садом, создании идеальных условий для декоративных деревьев и кустарников, однолетних, многолетних, луковичных культ ...

Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: нет
Год выпуска: 2010-2013
Жанр: Строительство и ремонт
Издательство: ООО «Гефест-Пресс». Москва
Язык: руский
Количество страниц: 35-44 [br]
Описание: «Сам себе мастер» – Это ежемесячный, цветной, иллюстрированный журнал. Уникальная энциклопедия творчества, умений и мастерства. [br]Одна из его главных задач – распространение технических знаний и умений среди населения, развитие технического творчества в домашних условиях и приобретение навыков решать проблемы по строительству, обустройству и ремонту всего, что находится в домашнем хозяйстве, ...

Сам себе мастер 1999-2009г.г.
Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 1999-2009
Жанр: Строительство и ремонт
Издательство: "Гефест-пресс"
Язык: Русский
Количество страниц: ~34 в номере
Описание: Журнал "Сам себе мастер" - уникальная энциклопедия творчества, умений и мастерства, одна из его главных задач - распространение технических знаний и умений среди населения, развитие технического творчества в домашних условиях и приобретение навыков решать проблемы по строительству, обустройству и ремонту всего, что находится в домашнем хозяйстве, своими силами и с наименьшими затр ...

ISBN: 978-5-699-79443-0
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Авторы: Владимир Марковский, Иван Белецкий
Год выпуска: 2015
Жанр: Напитки, домашнее виноделие
Издательство: Эксмо
Серия: Вина и напитки мира
Язык: Русский
Количество страниц: 128
Возрастные ограничения: 18+
Описание: Эта книга предназначена для всех любителей и ценителей домашнего пива! Здесь вы найдете увлекательный рассказ об истории пивоварения, узнаете о многообразии сортов пива и обо всех тонкостях пивоваренного ремесла. Помимо этого вы освоите искусство дегустации пива и с представленными в книге рецептами сможете с л ...

Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Алиев Хасай
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология, саморазвитие
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Васенев Андрей
Продолжительность: 06:02:00
Описание: В переполненном вагоне утренней “подземки" невольно стал свидетелем такой сцены. Нос к носу столкнулись две знакомые женщины.
Заохали: "Ну, как дела?" - "Ой, сплошной стресс!" С тех пор как выдающийся канадский физиолог Г. Селье запустил на орбиту это слово, оно прочно вошло в наш лексикон наравне со "спутниками", "микрокалькулятором", "аэробикой". Стресс неумолимо напоминает о себе огромным ...