02
фев
2016

Витамины и минералы из продуктов питания: Естественный источник здоровья (Елена Шапаренко) [2015, Популярная и нетрадиционная медицина, PDF, Отсканированные страницы]

Витамины и минералы из продуктов питания: Естественный источник здоровья

ISBN: 978-5-699-79628-1
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Елена Шапаренко
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Медицинская академия для всей семьи
Язык: Русский
Количество страниц: 288

Описание: Верните себе силы, а своему организму – здоровье. Витамины и минералы, которые вы получаете с пищей, – важные "кирпичики" в метаболизме, строительстве тканей и органов – без операций и таблеток защитят организм от функциональных нарушений, в том числе от вялости, сонливости и хронической усталости.
Елена Шапаренко из врачебной практики знает, как от количества витаминов и минералов зависит снабжение кожи, мышц, костей, сердечно-сосудистой системы, внутренних органов и мозга ресурсами для обновления и восстановления. Узнайте и вы, как нормализовать уровень холестерина или гемоглобина, победить сонливость и отечность, укрепить волосы и ногти, поддержать тонус мышц и позаботиться о здоровье сосудов – с удовольствием и аппетитом. Истории выздоровления, факты об усвоении микроэлементов, их избытке и дефиците, а также продукты, которые утолят настоящий голод тканей и органов и подарят здоровье изнутри.


Книги / Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [117.7 MB]

29
июн
2019
Галина, г. Ханты-Мансийск
Благодарю за возможность прочитать книгу, которую не возможно найти в продаже.

цитировать | ответить
29-06-2019 09:56:36


02
июн
2011

Витамины и минералы (Лиз Эрл) [1999, Здоровье, DOC, OCR без ошибок]

Формат: DOC, OCR без ошибок
Автор: Лиз Эрл
Год выпуска: 1999
Жанр: Здоровье
Издательство: Москва
Язык: Русский
Количество страниц: 44
Описание: В книге рассказывается о витаминах и минеральных солях, а также о многих других важных пищевых соединениях в свете последних открытий в области изучения вопросов питания, даются рекомендации по правильному, хорошо сбалансированному питанию, приводятся сведения о содержании витаминов и минеральных солей в продуктах, о безопасных дозах приема препаратов для людей всех возрастов.

08
апр
2013

Основы физиологии питания, гигиены и санитарии (З.П.Матюхина) [2002, Учебное пособие, PDF, Отсканированные страницы]

ISBN: 5-7695-1138-9, 5-94231-139-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: З.П.Матюхина
Год выпуска: 2002
Жанр: Учебное пособие
Издательство: "Академия"
Язык: Русский
Количество страниц: 180
Описание: Физиология питания-область науки физиологии живого организма. Она изучает влияние пищи на организм человека, устанавливает потребность человека в пищевых веществах, определяет оптимальные условия переваривания и усвоения пищи в организме. Овладение этими знаниями дает возможность организовать общественное питание на основе современных научных технологий.
Доп. информация: Учебник "Основы фи ...

01
окт
2017

Источники питания для дуговой и электрошлаковой сварки (Козловский С.Н.) [2003, Учебное пособие, PDF]

ISBN: 5-86433-169-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Козловский С.Н.
Год выпуска: 2003
Жанр: Учебное пособие
Язык: русский
Количество страниц: 300
Описание: В учебном пособии изложены свойства и характеристики основных источников нагрева при сварке плавлением - электрической сварочной дуги и электрошлаковой ванны, также обобщенные требования к источникам питания, обусловленные конкретными условиями использования вышеуказанных источников нагрева при сварке. Описаны принцип действия и свойства источников питания для дуговой сварки плавящимся и неплавящимся электродами, а также ...

19
июн
2015

Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания (Лидия Голунова (сост.)) [2005, Кулинария, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 5-98471-037-4, 5-903039-02-2
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Лидия Голунова (сост.)
Год выпуска: 2005
Жанр: Кулинария
Издательство: Профи-информ
Язык: Русский
Количество страниц: 866
Описание: Книга представляет собой Сборник технологических нормативов, содержит более чем 850 рецептур и является лучшей переработкой всех ранее изданных сборников аналогичной тематике. С учетом постоянных изменений в сфере общественного питания и введения новых критериев в оценке отдельных показателей технологических режимов, в Сборник внесены изменения и дополнения. Сборник относится ...

19
окт
2014

Мировая кухня. Кулинарные хиты со всего света из наших продуктов (Елена Чекалова, Гелия Делеринс, Леонид Парфенов) [2012, Кулинария, DjVu, Отсканированные страницы]

ISBN: 978-5-271-39350-1
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Авторы: Елена Чекалова, Гелия Делеринс, Леонид Парфенов
Год выпуска: 2012
Жанр: Кулинария
Издательство: Астрель
Серия: Счастье по рецепту
Язык: Русский
Количество страниц: 304
Описание: Кулинарные хиты со всего света из наших продуктов представляют Елена Чекалова, Гелия Делеринс и Леонид Парфенов! Рецепты апробированы многочисленными гостями Елены Чекаловой и Леонида Парфенова, а также многомиллионной зрительской аудиторией программы "Доброе утро". Леонид Парфенов, муж Елены Чекаловой и известный гурман, выступил не только главным ...

22
мая
2012

Минералы. Сокровища Земли (подшивка) [2009-2012, Научно-популярный журнал, PDF]

Формат: PDF (отсканированные страницы)
Год выпуска: 2009-2012
Жанр: Научно-популярный журнал, геология
Издательство:
Язык: Русский
Количество страниц: 16
Описание: Минералы. Сокровища Земли - коллекция издательства DeAgostini, представляющая во всём многообразии удивительный и загадочный мир камней нашей планеты. На сегодняшний день описано и зарегистрировано около 4000 видов минералов, однако с каждым годом к этому перечню обязательно прибавляются новые названия. Коллекция состоит из девяти крупных разделов: «Минералы» - простые, полезные и интересные сведения о свойствах и характеристика ...

20
июл
2013

Рестораны, трактиры, чайные. Из истории общественного питания в Петербурге. XVIII - начало XX века (Юлия Демиденко) [2011, История культуры России, PDF, Отсканированные страницы]

ISBN: 978-5-227-03013-9,
Серия: Все о Санкт-Петербурге
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Юлия Демиденко
Год выпуска: 2011
Жанр: История культуры России
Издательство: Центрполиграф
Количество страниц: 288
Описание: В книге на основе большого фактического материала рассказывается об истории становления и развития в Петербурге феномена "общественного питания": о ресторанах, кабаках, чайных, трактирах и прочих заведениях. Также вы узнаете много интересного об их устройстве и конечно же о тех, кто там работал. В приложении приводятся примеры старинных рецептов. При желании вы с легкост ...

10
мая
2017

Рыцарь-скелет в ином мире 4. Источник и проклятие (Хакари Эннки) [2017, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 192kbps, Zodik]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Хакари Эннки
Год выпуска: 2017
Жанр: Фэнтези
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Zodik
Продолжительность: 04:31:33
Описание: Протагонист уснул перед монитором, а проснулся уже в облачении своего персонажа из онлайн игры в каком-то дивном мире. Все еще в шоковом состоянии, он заметил, что облачен в свою лучшую броню, а на поясе висит его верный меч. А что еще хуже, при переходе в другой мир, его тело сменило специальный аватар *Бесплотный Костюм*. Наш герой уже надумал жить особо не отсвечивая, но познакомился с темной эльфийкой Арианой, и ...

13
фев
2017

Код здоровья сердца и сосудов (Бубновский Сергей) [2017, Здоровье, аудиокнига, MP3, 96 Kbps, Росляков Михаил]

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Бубновский Сергей
Год выпуска: 2017
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 12:44:40
Описание: Долгожданная книга самого известного автора в вопросах здорового образа жизни – профессора Бубновского – посвящена оздоровлению сердца и сосудов. Автор предлагает революционный, безлекарственный подход к лечению сосудистых заболеваний, таких как, гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, головные боли и головокружения, аритмия и ишемическая болезнь сердца.Сергей Михайлович впервые раскрывает секреты лечебног ...

27
дек
2009

Квашеная капуста-рецепты здоровья и красоты (Жалпанова Л. Ж.) [2009, Здоровье и красота, PDF, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-7905-4066-0, 978-5-7905-4066-0
Формат: PDF, OCR без ошибок
Год выпуска: 2009
Жанр: Здоровье и красота
Автор: Жалпанова Л. Ж.
Издательство: РИПОЛ классик
Язык: Русский
Количество страниц: 64
Описание: Квашеная капуста есть почти в каждом доме. Однако мало кто знает, что она является не только полезным и питательным продуктом, но также и отличным лекарственным средством от многих болезней. В данной книге подробно рассказано о целебных свойствах квашеной капусты и ее применении в лечении заболеваний.

18
сен
2012

Энциклопедия Здоровья Кирилла и Мефодия 98 (коллектив авторов) [1998, Медицина, здоровье, Электронная энциклопедия, iso]

Автор: Коллектив авторов
Год выпуска: 1998
Жанр: Медицина, здоровье
Издательство: «Кирилл и Мефодий»
Язык: русский
Описание: Основная цель мультимедийной "Энциклопедии Здоровья Кирилла и Мефодия 98" - в интересной и компактной форме ознакомить пользователя с широким спектром медицинской информации, показать преимущества здорового образа жизни. В ней более 7300 статей. около 2500 красочных иллюстраций и коллажей, около 200 видеофрагментов и анимаций, 13 трехмерных анатомических моделей, интерактивные тесты и увлекательная викторина. Доступ ко всем видам информации отличается наглядностью и пр ...

12
янв
2011

Лучшие банные рецепты для здоровья и красоты (Дарья Костина) [2008, красота, PDF, Отсканированные страницы]

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2008
Жанр: красота
Издательство: Мультипресс
Язык: Русский
Количество страниц: 288
Описание: Из книги "Лучшие банные рецепты для здоровья и красоты" вы узнаете о правилах использования банных и парных процедур, познакомитесь с рецептами целительных составов, масок, шампуней, используемых в бане, и о многом другом. Воспользуйтесь целебными свойствами бани для восстановления и поддержания здоровья и красоты! Чудодейственные свойства бани известны всем. Издавна врачи рекомендуют посещать ее в качестве оздоровительного и профилактического средств ...

02
июн
2011

Витамины целители (Клаус Обербайль) [2005, Здоровье, DOC, OCR без ошибок]

Формат: DOC, OCR без ошибок
Автор: Клаус Обербайль
Год выпуска: 2005
Жанр: Здоровье
Издательство: «Бизнес-пресс»
Язык: Русский
Количество страниц: 206
Описание: Всего лишь десять лет назад мы исходили из того, что существует 13 витаминов: А, С, D, Е, К, а также восемь разновидностей витамина В. К настоящему времени известны 13 витаминов группы В, а некоторые из них, например витамин В12, или ниацин, имеет до шести различных разновидностей, которые по-разному проявляют себя в процессе обмена веществ.

21
окт
2017

Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами (Юрий Константинов) [2017, Здоровье, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-227-07193-4, Карманный целитель
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Константинов Ю.
Год выпуска: 2017
Жанр: Здоровье
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Количество страниц: 159
Описание: Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, нахамивший в магазине продавец, давка в общественном транспорте, лавина информации, врывающаяся в мозг… Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на тебя наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кт ...

29
фев
2016

Естественный отбор (Гордеева Евгения) [2016, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 128kbps, Ведьма]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Гордеева Евгения
Год выпуска: 2016
Жанр: Фэнтези
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Ведьма
Продолжительность: 11:10:34
Описание: Если жизнь преподносит тебе лимон, сделай лимонад… А если жизнь подсовывает тебе принца? Что будет делать главная героиня? Правильно, отбрыкиваться от подарка Судьбы руками и ногами. Но Судьба, если уж чего решила, не привыкла уступать. Не хочешь принца? А как насчет короля? Тоже нет? М-да… Капризные нынче пошли героини. Не угодишь. Над книгой работали:
Звукорежиссер: shniferson
Монтаж: Ксения Черникова и Нат ...