29
окт
2013

Новая энциклопедия бодибилдинга в 5 книгах (Арнольд Шварценеггер) [2008, Спорт, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

Новая энциклопедия бодибилдинга в 5 книгах
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Арнольд Шварценеггер
Год выпуска: 2008
Жанр: Спорт
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 5 книг
Описание:
Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии. Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.

Список книг
* Книга 1. Введение в бодибилдинг
* Книга 2. Программы тренировок
* Книга 3. Упражнения
* Книга 4. Соревнования
* Книга 5. Здоровье, питание и диета
Книги / Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [18.8 MB]


22
мая
2012

Новая энциклопедия бодибилдинга (Арнольд Шваценеггер) [1998, Спортивная литература, CHM, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 5-04-005802-0
Формат: CHM, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Арнольд Шваценеггер
Год выпуска: 1998
Жанр: Спортивная литература
Язык: Русский
Количество страниц: 824
Описание: Новая энциклопедия бодибилдинга Арнольда Шварценеггера является отличным учебником для культуриста. Книга была написана Арнольдом Шварценеггером с участием Билла Доббинса в качестве фотографа. Фотограф как отдельный соавтор для этой книги приведен не зря - в этой энциклопедии можно увидеть фотографии чемпионов по культуризму самых различных годов, приведен буквально "анатомический атлас мышц" из наиболее одаре ...

14
мая
2007

Энциклопедия Бодибилдинга [2007, Мультимедийная книга]

Год выпуска: 2007
Жанр: Мультимедийная книга
Язык интерфейса: Русский
Платформа: Windows XP, Vista, 7
Описание: Вот уже более пятидесяти лет культуристы настойчиво ищут оптимальные способы наращивания мышечной массы. Бодибилдинг («строительство тела») предполагает работу по увеличению размеров мышц. Это для тех, кто хочет получить практический, проверенный многолетним опытом совет, как полностью реализовать потенциал, заложенный в тело человека природой. Культуристы озабочены одним общим для них вопросом: как максимально увеличить объем мускулатуры, не содержащей включений жира. В принципе не ...

16
июл
2007

Большая энциклопедия бодибилдинга (2006)

Год выпуска: 2006 developer: триада
Издательство: триада
Язык интерфейса: только русский
Лекарство: Не требуется
Системные требования: IBM PC 486 DX, и выше - SVGA монитор, 256 цветов - Оперативная память 4 Мб - Свободное место на жестком диске 1 Mb - Манипулятор "мышь" - 4х-скоростной CD-ROM - Windows 3.1 или Windows 95 - Звуковая карта
Описание: Вашему вниманию представлен проект "Большая энциклопедия Бодибилдинга". На этом диске вы найдете коллекцию электронных книг и статей по бодибилдингу, программы тренировок, упражнения на разные группы мышц, большое количество материалов о питании и фа ...

13
апр
2015

И.С. Шмелев Собрание сочинений. В 5 томах (в 8 книгах) [1998-2000, Классическая и детская проза, публицистика и мемуары, DjVu, Отсканированные страницы]

Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: И.С. Шмелев
Год выпуска: 1998-2000
Жанр: Классическая и детская проза, публицистика и мемуары
Издательство: "Русская книга". Москва
Язык: Русский
Количество книг: 8 книг
Описание: Иван Сергеевич Шмелёв (1873 — 1950) — Выдающийся русский писатель-эмигрант, юрист, публицист и православный мыслитель из московского крестьянско-купеческого рода Шмелёвых. Один из самых читаемых писателей русского зарубежья. Представитель консервативно-христианского направления русской словесности. Классик русской литературы, известный современному мировому читателю прежд ...

24
апр
2011

Серия: Русь окаянная в 5-и книгах (Евгений Сухов ) [2005-2008, Исторические романы, FB2, TXT, OCR без ошибок]

Формат: FB2, TXT, OCR без ошибок
Автор: Евгений Сухов и др.
Год выпуска: 2005-2008
Жанр: Исторические романы
Издательство: Эксмо
Количество страниц: 640
Описание: Царские забавы Царь Иоанн IV Васильевич недаром получил прозвище Грозный. Немало пролил кровушки грозный государь, как своих врагов, так и врагов Руси. Но, кроме борьбы с врагами, царь немало времени уделял и битвам любовным. Не зря он считался первым любовником на Руси. Семь раз был женат, а познанных им девиц вообще не счесть. И здесь он проявлял свой необузданный нрав: женщин, хоть в чем-то провинившихся перед ним, царь не щадил ...

25
мая
2016

Эмилио Сальгари Собрание сочинений. В 5 томах (6 книгах) [1992-1994, Историко-приключенческая проза, PDF, Отсканированные страницы]

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Эмилио Сальгари
Год выпуска: 1992-1994
Жанр: Историко-приключенческая проза
Издательство: Терра
Язык: Русский
Количество книг: 6 книг
Описание: Эмилио Карло Джузеппе Мария Сальгари (1862 — 1911) — Известный итальянский писатель, автор многочисленных историко-приключенческих романов, в том числе пиратских. Его повествование отличается остротой сюжета, стремительным развитием событий и занимательностью. Книги Сальгари, по мастерству и производимому впечатлению, сравнимы с произведениями Ж. Верна, М. Рида, А. Дюма и Фенимора Купера. В 1992 году, москов ...

28
мая
2014

Новая энциклопедия огородных будней (Арнольд Андреев) [2007, Сад и огород, PDF, DjVu, Отсканированные страницы]

ISBN: 978-5-699-21261-3
Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Арнольд Андреев
Год выпуска: 2007
Жанр: Сад и огород
Издательство: Эксмо
Серия: Все советы Максимыча
Язык: Русский
Количество страниц: 480
Описание: Арнольд Максимович Андреев (Максимыч), обобщая собственный, почти 50-летний опыт и знания ведущих ученых и практиков, а также материалы журналов и газет с 1826 года и до наших дней, создал новую простую и доступную энциклопедию по ведению приусадебного хозяйства, как по огородничеству, так и по садоводству. В нее включены проверенные за прошедшие годы на практике, как Макс ...

12
фев
2013

Новая энциклопедия современного хозяина (Гордиенко Н.В.) [2012, Учебники, справочники, энциклопедии, PDF, Отсканированные страницы]

ISBN: 978-966-481-101-6
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Гордиенко Н.В.
Год выпуска: 2012
Жанр: Учебники, справочники, энциклопедии
Издательство: БАО
Язык: Русский
Количество страниц: 320
Описание: Дача — излюбленное место труда и отдыха, где горожанин на время становится сельским жителем. Сегодня все больше любителей занимаются приусадебным хозяйством и получают от этого неплохую прибыль. В этой книге собраны материалы, необходимые современному дачнику. Постройка садового домика, уход за садом и огородом, основы интенсивного животноводства — об этом и о многом другом читайте на с ...

18
апр
2014

Просто о лучших винах. Новая энциклопедия (А. Прохорова) [2014, Кулинария, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-699-68618-6
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: А. Прохорова
Год выпуска: 2014
Жанр: Кулинария
Издательство: Эксмо
Серия: Simple Wine News
Язык: Русский
Количество страниц: 232
Описание: В эту подарочную энциклопедию вошли лучшие статьи самого популярного журнала о вине в России Simple Wine News по темам, с которых стоит начать знакомство с миром вина: просто, увлекательно и лаконично здесь рассказывается о его истории и производстве, о главных сортах винограда и важных винных категориях. В книге много практических советов о том, как выбирать и покупать вино, с чем ...

09
мая
2007

Большая Советская Энциклопедия (диск 5 из 5) (2002)

Большая Советская Энциклопедия (диск 5 из 5)
Год выпуска: 2002
Жанр: Энциклопедия
Тип издания: пиратка
Лекарство: Не требуется
Системные требования: Минимальные системные требования: Операционная система Windows 98/Me/2000/XP Процессор Pentium 266 MГц 64 МБ оперативной памяти Разрешение экрана 800х600 с глубиной цвета 16 бит 4-х скоростное устройство чтения DVD-дисков
Описание: БОЛЬШАЯ СОВЕТСКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ Установка (инсталляция) не требуется. Может запускаться как с CD-DVD-ROM, так и с жесткого диска. Разбита на 5 дисков. Диск 1 - А-ГОГО диск 2 - ГОГО-КОНГ диск 3 - КОНД-ПЛАС диск 4 ...

11
окт
2014

История в девяти книгах (Геродот) [2014, История, аудиокнига, MP3, 96kbps, Герасимов Вячеслав]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Геродот
Год выпуска: 2014
Жанр: История
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Герасимов Вячеслав
Продолжительность: 30:41:27
Описание: «История» (иначе «Музы») — книга греческого историка Геродота, первое полностью сохранившееся историческое и вообще прозаическое произведение в европейской литературе. Сочинение Геродота — не история в современном смысле слова. Хотя основным сюжетом для неё стала история греко-персидских войн (вторая половина представляет собой последовательный исторический рассказ о греко-персидских войнах, заканчивающийся на извести ...

24
окт
2016

Кинжалы. В 2 книгах (С.Г. Пучков) [1994-1995, Справочная литература, PDF, Отсканированные страницы]

Серия: Фехтовальные системы Востока
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: С.Г. Пучков
Год выпуска: 1994-1995
Жанр: Справочная литература
Издательство: Клан
Язык: Русский
Количество книг: 2 книги
Описание: Книги знакомят читателя с редкими, оригинальными системами боевого фехтования различными видами холодного оружия, получившими широкое распространение в странах Дальнего Востока и юго-восточной Азии. Во второй книге читатель сможет познакомиться со сложной техникой кинжального фехтования в системе гун-фу как с культурой движения, культурой сознания. Список книг01. Книга 1. Кинжалы. Тра ...

06
окт
2014

Ошибка резидента. В 2 книгах (Олег Шмелёв, Владимир Востоков) [2013, Шпионский детектив, аудиокнига, MP3, 96kbps, Евгений Терновский]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Олег Шмелёв, Владимир Востоков
Год выпуска: 2013
Жанр: Шпионский детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Евгений Терновский
Продолжительность: 28:18:36
Описание: Приключенческий шпионский роман «Ошибка резидента» состоит из двух книг: 1). «Ошибка резидента» и 2). «Возвращение резидента». В первой книге рассказывается об одной сложной операции, осуществленной советскими контрразведчиками. Целью операции чекистов было выявление сети агентов иностранной разведки. Действие происходит на территории нашей страны и в ряде зарубежных государств. Читат ...

20
ноя
2014

Опыты. В 3-х книгах. (Монтень Мишель) [2009 - 2011, научно-популярные, философия, аудиокнига, MP3, 96kbps, Сушков Владимир, Вильколек Андрей]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Монтень Мишель
Год выпуска: 2009 - 2011
Жанр: научно-популярные, философия
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Сушков Владимир, Вильколек Андрей
Продолжительность: 90:15:37
Описание: Мишель де Монтень (1533 - 1592) - великий французский писатель и мыслитель. В своем главном произведении "Опыты", над которым он работал около пятнадцати лет, Монтень возродил стоическую философию античности. О чем бы ни шла речь в его "Опытах", представляющих свободное сочетание записей, размышлений, наблюдений, примеров и цитат, автор постоянно возвращается к мысли, ...

30
ноя
2010

Индиана Джонс. (в 10 книгах) (Роб Макгрегор и др.) [1990, приключения, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

Формат: FB2, RTF, HTML, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 1990
Жанр: приключения
Издательство: Лиесма Системс
Количество книг: 10
Описание: Его имя стало легендой. Он - величайший археолог всех времен и народов. Он - личный враг Гиммлера и Гитлера. Он раскрывает самые секретные планы нацистов, пресекает самые зловещие их замыслы… Европа на пороге Второй Мировой войны. Немецкие экспедиции рыщут по всем континентам в поисках древних святынь, тайных знаний и магических артефактов. Люди здравомыслящие видят в этом всего лишь доказательство безумия нацистской верхушки. Один профессор Дж ...