31
окт
2015

Йога для позвоночника и суставов (Андрей Липень) [2015, Здоровье, спорт, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

Йога для позвоночника и суставов
ISBN: 978-5-496-01788-6
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Андрей Липень
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье, спорт
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 176

Описание: Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.
Книги / Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [2.5 MB]


12
сен
2015

300 вкусных рецептов для лечения позвоночника и суставов (Елена Семенова) [2011, Кулинария, PDF, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-9942-0715-4
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Елена Семенова
Год выпуска: 2011
Жанр: Кулинария
Издательство: Ленинградское издательство
Язык: Русский
Количество страниц: 224
Описание: Правильное питание – залог здоровья. Это знает каждый. Книга рассказывает о вкусной и питательной еде, которая не только поднимает настроение, сэкономит ваши деньги, которые в противном случае вам пришлось бы потратить на врачей и лекарства; доставит обычное плотское удовольствие; улучшит физическое состояние и даже может позволить решить проблему болезни навсегда. СодержаниеВведение Строение и функ ...

23
ноя
2018

Йога для лица (Медведева Ирина, Медведев Александр) [2008, Красота. Уход. Йога, PDF]

Год издания: 2008
Автор: Медведева Ирина, Медведев Александр Жанр : Красота. Уход. Йога
Издательство: "Издательство АСТ" ISBN: 978-5-17-041347-8
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 28
Описание: Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги. Эти упражнения помогут вам скорректировать форму лица: увеличить объем слишком тонких губ, округлить впалые щеки, у ...

26
окт
2015

Йога для Запада (С. Карнейц) [2003, Эзотерика, йога, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 5-89823-050-5, Вся жизнь есть йога
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: С. Карнейц
Год выпуска: 2003
Жанр: Эзотерика, йога
Издательство: Старклайт
Язык: Русский
Количество страниц: 144
Описание: Предлагаемая вашему вниманию книга содержит опыт нескольких десятилетий йогической практики. Хотя в книге нет точных указаний на род занятий автора и источник полученных им знаний, но по косвенным признакам можно судить, что он был французом, посвященным в мистический орден мартинистов, и достиг немалых результатов в духовном развитии. Несмотря на достаточно редкое употребление сан ...

10
фев
2008

Йога и психотренинг. Путь к физическому совершенству и космическому сознанию. [1990, Отсканированные страницы]

Автор: Ю.М. Иванов
Страна: СССР
Год выпуска: 1990
Описание: Йога и психотренинг. Путь к физическому совершенству и космическому сознанию. Книга посвящена вопросам физического, психического, морального и духовного совершенствования с помощью средств Хатха-йоги и психотренинга, включающего в себя элементы высшей йоги. Материал изложен в виде курсов практических занятий. В разделе, посвящённом психотренингу, система психического и духовного самосовершенствования представлена в комплексе, включающем достижение космического сознания, управление своим внутренним миром и поведением при общении с люд ...

28
окт
2014

Тибетская йога сна и сновидений (Тендзин Вангьял Ринпоче) [2013, Эзотерика, аудиокнига, MP3, 256kbps, Андрей]

Формат: аудиокнига, MP3, 256kbps
Автор: Тендзин Вангьял Ринпоче
Год выпуска: 2013
Жанр: Эзотерика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Андрей
Продолжительность: 07:53:04
Описание: В этой книге даны подробные наставления по йоге сновидений, в том числе основополагающие практики, которые выполняют в течение дня. В тибетской традиции способность видеть осознанные сны — не самоцель, а дополнительная область, которую можно освоить, выполняя действенные практики более высокого уровня, ведущие к освобождению. За йогой сновидений следует йога сна, называемая также йогой Ясного Света. Эт ...

11
апр
2011

Высшая йога. 2012. Практики освобождения сознания и управления пространством (Михаил Радуга) [2011, Разное, PDF]

Высшая йога. 2012. Практики освобождения сознания и управления пространством ISBN: 978-5-386-0266
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Михаил Радуга
Год выпуска: 2011
Жанр: Тайны разума
Издательство: Рипол классик
Язык: русский
Количество страниц: 243
Описание: В данной книге даются исчерпывающие практические рекомендации по освоению измененных состояний сознания – состояния «фазы», в которой становятся возможными многие чудеса. Эволюционный переход в новую эру, который многие связывают с 2012 годом, уже начался. И практики, доступным и понятным языком поданные в этой книге, дают вам шанс начат ...

04
июл
2012

Капитальный ремонт позвоночника (О. И. Асташенко) [2008, Здоровье, RTF, OCR без ошибок]

ISBN: 5-9684-0398-5
Формат: RTF, OCR без ошибок
Автор: О. И. Асташенко
Год выпуска: 2008
Жанр: Здоровье
Издательство: Вектор
Язык: русский
Количество страниц: 112
Описание: Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах - это все проявления болезней, связанных с позвоночником. Он - основа нашего здоровья. В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления утраченных функций вашей спины. Если у вас не было грубых травм позвоночника, то лучшее, что можно предложить из всего арсенала лечебных средств, - ...

16
мар
2014

Тантра-йога. Как экстаз секса позволяет достигнуть в жизни успеха, здоровья, ясности ума и спокойствия [2008, Восточные практики, эротика, аудиокнига, MP3, 192kbps, Бобылёв Илья]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Год выпуска: 2008
Жанр: Восточные практики, эротика
Издательство: Говорящая книга
Исполнитель: Бобылёв Илья
Продолжительность: 07:19:00
Описание: Слово "Тантра" знакомо, наверное, всем. Опубликовано много книг, еще больше статей и интервью, телепередач ток-шоу и других материалов, употребляющих в том или ином контексте Тантру. Еще больше существует мифов, слухов и пересказов, мнений и сплетен, повсеместно возникают многочисленные клубы, школы и курсы, преподносящие Тантру то как особое экзотическое и заумно-сложное и недоступное философское учение, то как вульг ...

26
апр
2015

Мануальная терапия при остеохондрозе позвоночника (Касьян Николай) [2015, Медицина, здоровье, аудиокнига, MP3, 96kbps, Бояркина Татьяна]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Касьян Николай
Год выпуска: 2015
Жанр: Медицина, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Бояркина Татьяна
Продолжительность: 04:28:34
Описание: Касьян Н.А. Мануальная терапия при остеохондрозе позвоночника. Является практическим пособием, в котором приведены сведения по истории мануальной терапии, описана собственная техника известного целителя и его манипуляций на позвоночнике по сегментам и суставам. Отмечено место мануальной терапии в комплексе лечебных мероприятий при остеохондрозе позвоночника. Рассмотрены результаты, ошибки и осложнения ...

12
апр
2015

Правила жизни. Педагогика для детей и для взрослых (Януш Корчак) [2006, Детская литература, аудиокнига, MP3, 192kbps, Николай Савицкий]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Януш Корчак
Год выпуска: 2006
Жанр: Детская литература
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Николай Савицкий
Продолжительность: 03:56:12
Описание: Януш
Корчак: "Я напишу о доме, о родителях, о братьях и сестрах, о домашних развлечениях и огорчениях. Потом - об улице. Потом - о школе. Потом я напишу о ребятах, которые думают про то, что они видят дома, на улице и в школе... Часто ребята прячутся от взрослых, стыдятся, не доверяют, боятся, что их могут высмеивать. Ребята любят слушать разговоры взрослых - и очень хотят знать. Хотят знать правила жизни".

17
июн
2014

Android 4 для профессионалов. Создание приложений для планшетных компьютеров и смартфонов (Сатия Коматинени, Дэйв Маклин) [2012, Компьютерная литература, программирование, PDF, eBook (изначально компь

ISBN: 978-5-8459-1801-7
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Авторы: Сатия Коматинени, Дэйв Маклин
Переводчики: Ю. Артеменко, Ю. Корниенко
Год выпуска: 2012
Жанр: Компьютерная литература, программирование
Издательство: Вильямс
Серия: Expert's Voice
Язык: Русский
Количество страниц: 880
Описание: Эта книга посвящена построению реальных мобильных приложений с использованием новой версии Android SDK 4 (Ice Cream Sandwich), которая унифицирует применение Gingerbread для смартфонов, Honeycomb для планшетов и следующих дополнений, таких как Google TV и т.п. Книга является обновлением предш ...

11
июл
2015

Рай для Холостяков и Ад для Девиц (Герман Мелвилл) [2014, зарубежная проза, аудиокнига, MP3, 96kbps, Вячеслав Герасимов]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Герман Мелвилл
Год выпуска: 2014
Жанр: зарубежная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Вячеслав Герасимов
Продолжительность: 15:29:30
Описание: В сборник включены короткие и относительно короткие произведения Г.Мелвилла, написанные в период с 1853 по 1891 гг. Две «малые повести» - «Бенито Серено» и «Билли Бад - фор-марсовый матрос» - на морские темы; сборник очерков «Энкантадас, или Заколдованные острова» (в другом переводе - «Очарованные») - посвящен природе Галапагосских островов и связанным с ними приключениям моряков, пиратов и «робинзонов ...

12
мая
2009

Поговори со мной, мама!: Развивающие занятия для малышей: Для детей 0-3 лет Ермакова И.А. [2007, Логопедия - Раннее реч

ISBN: 978-5-94455-592-2, Первые шаги
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2007
Автор: Ермакова И.А.
Жанр: Логопедия - Раннее речевое развитие
Издательство: Литера ИД ООО
Количество страниц: 32
Описание: Все родители хотят, чтобы у их ребенка не было проблем с речью. Ведь умение сказать и объяснить помогает в решении многих проблем и конфликтов. Чтобы вовремя заметить, есть ли у малыша проблемы с речью, нужно знать нормы развития речи, то есть то, что ребенок должен уметь в определенном возрасте. Именно с объяснения особенностей речевого развития детей и начинается книга "Поговор ...

29
дек
2014

Йога (Евтимов Венцеслав) [2011, Научно-познавательная литература, аудиокнига, MP3, 96kbps, Андрианов Александр]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Евтимов Венцеслав
Год выпуска: 2011
Жанр: Научно-познавательная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Андрианов Александр
Продолжительность: 07:22:39
Описание: В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие органи ...

12
мая
2019

Автобиография Йога (Парамаханса Йогананда) [2008, Религоведение, Эзотерика, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 5-91250-533-2, 978-5-91250-533-1, Марс и Венера
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Парамаханса Йогананда
Год выпуска: 2008
Жанр: Религоведение, Эзотерика
Издательство: София
Язык: Русский
Количество страниц: 500
Описание: «Автобиография Йога» – единственное в своём роде детальное описание духовного и жизненного пути одного из крупнейших Учителей йоги. Впервые увидевшая свет в 1946 г., книга Парамахансы Йогананды не только вошла в анналы классики йоги, но и стала уникальным по своей доступности и увлекательности введением в эту древнюю науку. «Как рассказ очевидца необыч ...