Детокс-план. Что есть, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым (Карен Фишер) [2016, Популярная и нетрадиционная медицина, PDF, OCR без ошибок]

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Сборник
Год выпуска: 2014
Жанр: Познавательная литература, медицина
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Заборовский Юрий
Продолжительность: 07:16:05
Описание: Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкогол ...

ISBN: 978-500057-066-1
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Лидия Ионова
Год выпуска: 2014
Жанр: Кулинария
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 224
Описание: Правильная, разнообразная, регулярная и вкусная еда — одна из главных пищевых привычек, она помогает сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру. Обычно мы ограничиваем свой рацион очень небольшим набором продуктов. Но только разнообразное меню сможет обеспечить организм витаминами, минералами, аминокислотами и другими полезными веществами. В этой книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, легких и пол ...

Жанр: психология
Автор: Александр Свияш
Издательство: Разумного пути
Страна: Россия
Год выпуска: 2000
Количество страниц: 127
Описание: В этой книге с позиций Разумного пути рассмотрены возможные причины появления заболеваний и пути избавления от них. Исходная предпосылка - все, что мы имеем в своей жизни, мы создаем сами же, своими мыслями, эмоциями и поступками. Поскольку здоровье дается нам от рождения как бесплатный ресурс, мы не привыкли ценить его. Когда тело больше не может терпеть наше наплевательское отношение к нему, оно начинает возражать - через болезни. Поскольку человек - многоме ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Абрамова, Т., Шабельникова, В. и тд.
Год выпуска: 2018
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 02:45:40
Описание: Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание Искусство жизни. 1) Абрамова, Т. Стареют все, но с разной скоростью -
С изд.: 60 лет - не возраст. - 2017. - N 9. - С. 8 - 13. Каждый человек заинтересован не только в том, чтобы жить долго, но и в том, чтобы сохранить бодрость тела и духа. Достичь этого вполне возможно, только надо регулярно выполнять п ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Письман Людмила, Балясова Дина и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Дайджест, статьи
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 03:19:14
Описание: Всем, кто мечтает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, молодость души и живость ума, будут интересны публикуемые здесь статьи. Вы узнаете о личном опыте энтузиастов здорового образа жизни, сумевших победить свои болезни и отодвинуть старость, познакомитесь с материалами ведущих специалистов и опытных врачей о профилактике и лечении различных заболеваний, с рекомендациями психолог ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Хованская С., Селезнёва, А. и др.
Год выпуска: 2017
Жанр: Hаучпоп
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 02:50:43
Описание: Искусство жизни. 1) Хованская, С. Уроки мужества -
С изд.: 60 - лет не возраст. - 2015.- N 03. - С. 2 - 6. Олег Николаевич Смолин с раннего детства знал, что его жизнь будет отличной от жизни сверстников из-за тяжёлой болезни глаз. В свои 56 лет, несмотря на слепоту, он член - корреспондент Российской академии, доктор философских наук. А родившийся без рук и ног Николай Смолин выступал в частном ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Баринова Анна, Абрамова Татьяна и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Mедицина, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 03:18:09
Описание: Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание Искусство жизни Баринова Анна - Свобода в браке - Будь здоров, 2014 -10 Абрамова Татьяна - Люди и деньги - Будь здоров, 2014 -10 Сам себе доктор Самойлова Анна - Увидеть выход из туннеля - 60 лет - не возраст, 2014 -09 Орлов Александр - Укрепляем иммунитет - 60 лет - не возраст, 2014 -0 ...

Искусство быть здоровым 2011-01
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Древина Элина, Чирков Андрей и др.
Год выпуска: 2018
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 03:07:24
Описание: Вашему вниманию представляются избранные статьи из журналов и газет о здоровье Искусство жизни Древина Элина Непоседы живут дольше АиФ-здоровья, 2010-51 Чирков Андрей Феномен сверхвыносливости Будь здоров 2010,11 Сам себе доктор Бочаров Борис Кефир, простокваша, бактерии работают на вас Предупреждение 2010,12 Вместо лекарств Пустова Алина Шоколадные истории Целебн ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Макунин Дмитрий, Мануйлов Борис, Борисова Алла, Лоуэлл Брюс К, Травникова Елена
Исполнитель: Груднева Татьяна
Год выпуска: 2018
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Груднева Татьяна
Продолжительность: 03:48:19
Описание: Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте Искусство жизни Целебные крупы Газета Целебник, 2004 05 Сам себе доктор Капустин Чем хороша морская соль 60 лет не возраст 2002 02 Как обработать рану 2002 02 Вместо лекарств Цитрусовые целители Газета Целебник, 2004 01 Лечимся корой и почкам ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Большаков Алексей, Полонская Людмила и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Mедицина, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 02:40:18
Описание: Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание Искусство жизни Большаков Алексей - Стратегия семейного конфликта - Будь здоров, 2014 -01 Полонская Людмила - Я за тобою следую тенью - Будь здоров, 2014 -01 Письман Людмила - Особое искусство. Терапия или творчество - Будь здоров, 2013 -12 Сам себе доктор Абрамова Татьяна - Коленя ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Горошин Олег, Полонская Людмила и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Mедицина, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 03:22:02
Описание: Многие думают, что здоровая пища является слишком дорогой и при этом невкусной. Однако питаться правильно – не значит лишать себя удовольствия от еды. Главное – прислушиваться к собственному организму и принимать во внимание несколько основных критериев выбора продуктов. Чтобы еда приносила пользу, она должна эффективно утолять голод и способствовать укреплению здоровья. При этом сб ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Журин Анатолий, Чарский Евгений и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Mедицина, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 04:26:07
Описание: Ешьте овощи и фрукты . Каждый день съедайте хотя бы немного сырых овощей, фруктов или ягод. Кроме того, ежедневно включайте в рацион вареные овощи и блюда из зерновых. Наиболее полезны ярко окрашенные овощи.
Например, красно-оранжевые: морковь, свекла, тыква. Также полезна зелень: салат, шпинат, сельдерей, петрушка. Таким образом, ваш организм будет получать необходимые витамины, ми ...

Формат: аудиокнига, MР3, 96 Kbрs
Автор: Платонов Игорь, Касьянова, Соловьёва Ольга и др.
Год выпуска: 2016
Жанр: Статьи о медицине
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 02:37:13
Описание: Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание Искусство жизни Джанибекян Виктор - Дживан
Гаспарян: Музыка, движение, хороший сон - Предупреждение. - 2015. - N 01. - С. 5 - 11. Макаров Сергей - Василий
Ившин: здоровью возраст не помеха - Предупреждение. - 2015. - N 02. - С. 5 - 15. Сам себе доктор Платонов Игорь, Касьянова ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Баринова, А., Политыкин, М. и др.
Год выпуска: 2018
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 02:17:40
Описание: Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте Содержание Искусство жизни. 1) Баринова, А. Синдром тётки -
С изд.: Будь здоров. - 2015. - N 12. - С. 57 - 60. Заботливая хозяйка, у которой дома царит порядок и на плите готовится еда, - разве это не мечта всей семьи? Но вот беда, стремление к бытовому совершенству вытесняет из женщины желание быть привлекательной. Вместо ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Абрамова Татьяна, Снятовская Галина и тд.
Год выпуска: 2016
Жанр: Дайджест, статьи
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Юрова Лариса
Продолжительность: 03:18:03
Описание: Абрамова Татьяна - Есть вещи, которые мы не в силах изменить - Будь здоров, 2013 -05 Снятовская Галина - Долгая жизнь вдохновения - 60 лет - не возраст, 2013 -05 Сам себе доктор Казакевич Александр - Проснитесь для жизни - Будь здоров, 2012 -04 Цицилин Андрей - Живые фильтры - Будь здоров, 2011 -03,04 Вместо лекарств Морсова Наталья - Одуванчик необыкновенный - Будь здоров, 2013 - ...