24
авг
2011

50 правил здорового питания (Выдревич Г.С.) [2007, Здоровье и красота, PDF, Отсканированные страницы]

50 правил здорового питания
ISBN: 978-5-699-20553-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Выдревич Г.С.
Год выпуска: 2007
Жанр: Здоровье и красота
Издательство: «Эксмо»
Язык: Русский
Количество страниц: 65
Описание: Питаться вкусно, сытно, разнообразно и при этом так, чтобы еда была здоровой и полезной, - не это ли мечта каждого человека, который хочет жить долго и сохранять даже в преклонном возрасте силу и красоту?
На самом деле это не так сложно. Главное - соблюдать довольно простые правила.

Доп. информация: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ И СТАРОСТИ!

Книги / Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [4.9 MB]


18
ноя
2018

Библейские принципы здорового питания (Дон Кольберт) [2006, Здоровье, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 5-86181-354-Х
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Дон Кольберт
Год выпуска: 2006
Жанр: Здоровье
Издательство: Триада
Язык: Русский
Количество страниц: 240
Описание: «Если вы серьезно задумаетесь о том, что едите, то столкнетесь с двумя неприятными фактами: факт № 1: мы выбираем большую часть из того, что едим, из неблагоразумных, необоснованных и бессознательных побуждений; факт № 2: если бы Иисус был на нашем месте. Он отказался бы от большей части нашей пищи». Книга расскажет, что лежит в основе пищевых норм Ветхого Завета, какая система питания является наиболее здоро ...

02
июн
2016

Анатомия здорового и нездорового образа жизни (Иван Гайворонский, Петр Яблонский, Геннадий Ничипорук) [2014, Медицина и здоровье, FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-299-00599-8
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Иван Гайворонский, Петр Яблонский, Геннадий Ничипорук
Год выпуска: 2014
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: СпецЛит
Язык: Русский
Количество страниц: 184
Описание: В книге в доступной форме представлены сведения о строении и функциях человеческого организма в норме, а также об изменениях при наиболее распространенных заболеваниях и патологических состояниях, вызванных воздействием вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания, нерациональное питание и др.). Текст иллюстрирован большим количеством оригинал ...

23
фев
2017

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия (Бубновский Сергей) [2017, Здоровье, аудиокнига, MP3, 96 Kbps, Ионкина Евгения]

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Бубновский Сергей
Год выпуска: 2017
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ионкина Евгения
Продолжительность: 05:24:02
Описание: Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием "Организм человека" не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как прави ...

08
апр
2013

Основы физиологии питания, гигиены и санитарии (З.П.Матюхина) [2002, Учебное пособие, PDF, Отсканированные страницы]

ISBN: 5-7695-1138-9, 5-94231-139-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: З.П.Матюхина
Год выпуска: 2002
Жанр: Учебное пособие
Издательство: "Академия"
Язык: Русский
Количество страниц: 180
Описание: Физиология питания-область науки физиологии живого организма. Она изучает влияние пищи на организм человека, устанавливает потребность человека в пищевых веществах, определяет оптимальные условия переваривания и усвоения пищи в организме. Овладение этими знаниями дает возможность организовать общественное питание на основе современных научных технологий.
Доп. информация: Учебник "Основы фи ...

28
апр
2013

Как создать источники питания своими руками (Шмаков С.Б.) [2013, Техническая литература, DjVu, Отсканированные страницы]

ISBN: 978-5-94387-834-3
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Шмаков С.Б.
Год выпуска: 2013
Жанр: Техническая литература
Издательство: Наука и Техника
Язык: Русский
Количество страниц: 288
Описание: Создание своими руками различных источников питания — большая и практически значимая область технического творчества многих радиолюбителей. Книга призвана оказать им практическую помощь в этом интересном деле. Собраны воедино и систематизированы наиболее интересные и оригинальные схемы основных групп источников питания: линейных, импульсных, сварочных, а также преобразователей, стабилизато ...

05
июл
2014

Все об источниках питания. Энциклопедия радиолюбителя (Андрей Кашкаров) [2013, Учебники, справочники, энциклопедии, DjVu, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-94074-941-7
Формат: DjVu, OCR без ошибок
Автор: Андрей Кашкаров
Год выпуска: 2013
Жанр: Учебники, справочники, энциклопедии
Издательство: ДМК Пресс
Язык: Русский
Количество страниц: 184
Описание: Ремонт и обслуживание импульсных источников электропитания невозможны без знания принципов их работы и методов диагностики неисправностей. В книге рассмотрены вопросы расчета импульсных источников питания, подробно описаны их схемотехника и принципы функционирования, различные способы стабилизации выходных напряжений, способы защиты источников питания от перегрузок во вторичных цепях, тип ...

01
окт
2017

Источники питания для дуговой и электрошлаковой сварки (Козловский С.Н.) [2003, Учебное пособие, PDF]

ISBN: 5-86433-169-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Козловский С.Н.
Год выпуска: 2003
Жанр: Учебное пособие
Язык: русский
Количество страниц: 300
Описание: В учебном пособии изложены свойства и характеристики основных источников нагрева при сварке плавлением - электрической сварочной дуги и электрошлаковой ванны, также обобщенные требования к источникам питания, обусловленные конкретными условиями использования вышеуказанных источников нагрева при сварке. Описаны принцип действия и свойства источников питания для дуговой сварки плавящимся и неплавящимся электродами, а также ...

02
фев
2016

Витамины и минералы из продуктов питания: Естественный источник здоровья (Елена Шапаренко) [2015, Популярная и нетрадиционная медицина, PDF, Отсканированные страницы]

ISBN: 978-5-699-79628-1
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Елена Шапаренко
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Медицинская академия для всей семьи
Язык: Русский
Количество страниц: 288
Описание: Верните себе силы, а своему организму – здоровье. Витамины и минералы, которые вы получаете с пищей, – важные "кирпичики" в метаболизме, строительстве тканей и органов – без операций и таблеток защитят организм от функциональных нарушений, в том числе от вялости, сонливости и хронической усталости. Елена Шапаренко из врачебной практики знае ...

08
сен
2014

Министерство питания. Любого можно научить готовить за 24 часа (Джейми Оливер) [2011, Кулинария, PDF, Отсканированные страницы]

ISBN: 978-5-98837-023-9
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Джейми Оливер
Переводчики: Ирина Хазанова, Юлия Тяжлова
Год выпуска: 2011
Жанр: Кулинария
Издательство: КукБукс
Язык: Русский
Количество страниц: 360
Описание: "Думаете, научиться готовить — невозможно? Ерунда. Поверьте мне, при помощи рецептов этой книги и наглядных иллюстраций к ним вы начнете готовить через 24 часа — или я не Джейми Оливер. Готовить способен каждый, просто не все об этом знают. Между тем, знание даже базовых кулинарных техник и хотя бы нескольких основных рецептов поможет вам здорово сэкономить на еде, и ...

19
июн
2015

Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания (Лидия Голунова (сост.)) [2005, Кулинария, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 5-98471-037-4, 5-903039-02-2
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Лидия Голунова (сост.)
Год выпуска: 2005
Жанр: Кулинария
Издательство: Профи-информ
Язык: Русский
Количество страниц: 866
Описание: Книга представляет собой Сборник технологических нормативов, содержит более чем 850 рецептур и является лучшей переработкой всех ранее изданных сборников аналогичной тематике. С учетом постоянных изменений в сфере общественного питания и введения новых критериев в оценке отдельных показателей технологических режимов, в Сборник внесены изменения и дополнения. Сборник относится ...

20
июл
2013

Рестораны, трактиры, чайные. Из истории общественного питания в Петербурге. XVIII - начало XX века (Юлия Демиденко) [2011, История культуры России, PDF, Отсканированные страницы]

ISBN: 978-5-227-03013-9,
Серия: Все о Санкт-Петербурге
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Юлия Демиденко
Год выпуска: 2011
Жанр: История культуры России
Издательство: Центрполиграф
Количество страниц: 288
Описание: В книге на основе большого фактического материала рассказывается об истории становления и развития в Петербурге феномена "общественного питания": о ресторанах, кабаках, чайных, трактирах и прочих заведениях. Также вы узнаете много интересного об их устройстве и конечно же о тех, кто там работал. В приложении приводятся примеры старинных рецептов. При желании вы с легкост ...

24
авг
2016

Сорок правил любви (Шафак Элиф) [2016, Современная проза, аудиокнига, MP3, 96 Kbps, Чубарова Елена]

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Шафак Элиф
Год выпуска: 2016
Жанр: Современная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Чубарова Елена
Продолжительность: 12:16:17
Описание: До сорока лет жизнь Эллы Рубинштейн протекала мирно и размеренно. Образцовая хозяйка, прекрасная мать и верная жена, она и предположить не могла, что принесет ей знакомство с рукописью никому не известного автора. Читая «Сладостное богохульство», Элла перестает понимать, где находится — в небольшом американском городке в двадцать первом веке или в тринадцатом столетии в Малой Азии? С таинственным автором ром ...

11
сен
2015

Игра без правил (Алекс Орлов) [2015, Боевая фантастика, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-699-82627-8, Русский фантастический боевик
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Алекс Орлов
Год выпуска: 2015
Жанр: Боевая фантастика
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 612
Описание: Томас Брейн служит в корпоративной армии в чине сержанта. Его работа — охрана конвоев, продвигающихся сквозь опасные джунгли планеты Галилео. Томас многое повидал и не раз был ранен. Он дослуживает срок по третьему контракту и готов выйти в отставку, но что-то пошло не так, и Томас стал опасным свидетелем в разборках спецслужб и тайных спонсоров повстанческого движения ...

29
апр
2018

Ведьма самых вредных правил (Косухина Наталья, Ковальди Анна) [2018, Женское фэнтези, аудиокнига, MP3, 128kbps, Lady Arfa]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Косухина Наталья, Ковальди Анна
Год выпуска: 2018
Жанр: Женское фэнтези
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Lady Arfa
Продолжительность: 05:06:41
Описание: Вы — потомственная ведьма, леди самых черных правил и не верите в случайности. Но что если судьба бросает вам вызов, и вот на вашем пороге уже стоит незнакомый оборотень. Вы не готовы к обязательствам, а он толкует вам о долге. Умом понимаете - вам совсем не нужна любовь, а инстинкты вопят при виде мохнатого представителя перевертышей. И жар страсти опаляет тело, а путы любви оплетают ...

05
дек
2014

Правила игры без правил (Геворкян Эдуард) [2014, Фантастика, аудиокнига, MP3, 128kbps, Gel2323]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Геворкян Эдуард
Год выпуска: 2014
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Gel2323
Продолжительность: 02:26:04
Описание: Чудом напечатанная и нашумевшая в застойные времена повесть. Полицейский под видом школьного инспектора проникает в интернат для асоциальных подростков, чтобы выяснить, куда исчезают его выпускники, успевшие стать беспощадными убийцами... За постер большое спасибо ghost666.