Наш друг - бег (Шенкман C. Б. (сост.)) [1976, физкультура, фитнес, PDF]

Год издания: 1979
Автор: Геллер E.M.
Издательство: Народная асвета
Жанр: практическое пособие
Язык: Русский
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 96
Описание: В книге рассказывается о роли и значении игры - одного из важнейших средств формирования у детей нравственных и физических качеств. Кроме того, с учетом возрастных особенностей ребят дано описание практического материала (игры, игровые упражнения, игры-аттракционы, конкурсы, поединки и др.), который может быть использован в работе с детьми в школе, пионерском лагере и по месту ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Чарльз Диккенс
Год выпуска: 2011
Жанр: Классическая проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Вячеслав Герасимов
Продолжительность: 43:45:42
Описание: Пусть вас не смущает социальная сатира в лице Венирингов, Подснепов и леди Типпинс, которым уделяется большое внимание в первых главах - книга совсем не о них. Первые главы, возможно, придется прочесть с неким усилием, однако потом повествование вас будет вести само. Сюжет совсем не банален, персонажи, которых в начале можно поделить на "черных" и "белых" оказываются совсем не такими однобокими, отно ...

Год издания: 1984
Автор: Мильнер Е.Г.
Издательство: "Физкультура и спорт"
Жанр: Физкультура, здоровье
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Количество страниц: 82
Описание: Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он является. Книга предназначена широкому кругу читателей. Примеры страниц

Жанр: Роман
Автор: Михаил Булгаков
Исполнитель: Спектакль Московского академического театра им. Маяковского
Издательство: Аудиокнига
Год выпуска: 2006
Количество страниц: 2.25
Описание: Спектакль Московского академического театра им. Маяковского. Бессмертье – тихий, светлый брег; Наш путь – к нему стремленье. Покойся, кто свой кончил бег!.. В. А. Жуковский. Пьеса М. А. Булгакова «Бег» – это изображение последнего этапа гражданской войны, пронизанного болью поражения белой армии. Перед нами – судьба первых русских эмигрантов, выброшенных волной революции за пределы родной страны. Крым – Констан ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Михаил Булгаков
Год выпуска: 2009
Жанр: Отечественная классика
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Илья Прудовский
Продолжительность: 03:31:06
Описание: Пьеса М.А.Булгакова "Бег" - о последнем этапе гражданской войны, пронизанном болью поражения белой армии. О судьбе русских эмигрантов, выброшенных волной революции за пределы родной страны и страдающих в разлуке. О бессилии перед лавиной истории и тщетности надежд убежать от родины, от судьбы, от самих себя...
Доп. информация: Альтернатива "Бегу" здесь:

ISBN: 978-5-699-60327-5
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Марина Шутова
Год выпуска: 2013
Жанр: Руководства, Спорт, фитнес
Издательство: Эксмо
Серия: Книга-тренер
Язык: Русский
Количество страниц: 208
Описание: Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой. В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы уз ...

Год издания: 1968
Автор: Лидьярд А., Гилмор Г.
Переводчик: Макаров А. А.
Издательство: "Физкультура и спорт"
Жанр: физкультура, фитнес
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Количество страниц: 152
Описание: Артур Лидьярд — один из выдающихся тренеров по легкой атлетике всех времен. Этот человек, начав свою карьеру на дорожке в том возрасте (28 лет), когда, другие бегуны заканчивают выступать, смог стать в ряды ведущих марафонцев Новой Зеландии, а затем вырастить плеяду чемпионов в беге на средние и длинные дистанции. Несомненно, от этой книги пользу получат не ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Себастьян Жапризо
Год выпуска: 2013
Жанр: Детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Елена Лебедева
Продолжительность: 03:48:36
Описание: Бывший летчик Тони оказался не в том месте и не в то время. Его преследуют цыгане, считающие его виновным в смерти своих родных и жаждущие мести. Убегая от них, он становится свидетелем убийства, и попадает в плен к странной банде, готовящей крупное ограбление. Он повинен в смерти одного из бандитов, но их главарь Чарли постепенно проникается к нему симпатией... Причина такой странной привязанности остается тай ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Есин Сергей
Год выпуска: 2011
Жанр: Роман
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ткаченко Виктор
Продолжительность: 11:25:01
Описание: Еще в давние-давние годы Сергей Есин опубликовал небольшую повесть "В свете маленького прожектора", ставшую одним из самых значимых произведений поколения "сорокалетних" - поколения писателей, среди которых и до сих пор числятся такие мастера, как Анатолий Ким и Владимир Маканин. Позже Есин привлек внимание читателей романами "Имитатор", "Соглядатай" и острыми публицистическими работами.
Доп. информация: Прочитано по ...

ISBN: 978-5-4461-0263-1
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Евгений Яремчук
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье, спорт, фитнес
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 208
Описание: Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях. Начать бегать – очень просто, вам не потребуется для этого ...

ISBN: 5-89396-125-0
Формат: PDF, OCR без ошибок
Авторы: Октябрина Ганичкина, Александр Ганичкин
Год выпуска: 2000
Жанр: Сад и огород
Издательство: АРД ЛТД
Язык: Русский
Количество страниц: 304
Описание: Переработанное и дополненное издание содержит практические советы по эффективному выращиванию и сбору овощей и земляники не только на приусадебном участке, но и в условиях города. Авторы предлагают рекомендации по правильному выбору сортов, чередованию культур, подготовке почвы и семян к посеву, по борьбе с болезнями и вредителями растений, а также лучшие рецепты консервирования овощей. Для ш ...

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 1905
Жанр: Газета-журнал русских военнопленных в Японии
Издательство: Самиздат, Хомадера, Япония
Язык: Русский
Количество страниц: 2-12
Описание: Рукописная газета-журнал. Издавалась Товарищеским кружком русских военнопленных 4-го двора (барак № 20) в Хомадере, в Японии
Редакторы: Г.Новиков, П.Шкода. Список номеров в подшивке№1 (июль) №2-5 №6-9 №12 №13 №15 №16-17 №19 №20 (октябрь)

Формат: аудиокнига, MP3, 256kbps, стерео
Автор: Эдуард Стиганцов
Год выпуска: 2011
Жанр: Фантастика
Издательство: Tfile Au-books
Исполнитель: Jurshilov
Продолжительность: 00:44:01
Описание: Унылый перестук шагов разносился по пустынным коридорам, ни на минуту не позволяя забыть о том, что он здесь совсем один и помощи ждать неоткуда, и надеяться не на что, кроме как на самого себя. Пусть он и герой-истребитель, на счету которого несколько десятков сбитых кораблей противника, но в штабной документации он всего лишь ТХ-7308, исполняющий разведывательно-диверсионную миссию по приказу Штаба. А пот ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps, 44 kHz
Автор: Дина Рубина
Год выпуска: 2010
Жанр: Современная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Тамара Швец
Продолжительность: 01:59:26 На редкость талантливая и обаятельная рассказчица... Дина Рубина - мастер, поразительно умеющий видеть, слышать, вникать в окружающее. Успех повестей и романов Рубиной знаменателен и закономерен. В русской прозе сейчас побеждает артист...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Эйдельман Натан
Год выпуска: 2012
Жанр: Биографии и Мемуары
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Вячеслав Герасимов
Продолжительность: 07:22:03
Описание: Замысел этого произведения — поиск исторической истины, раскрытие исторических судеб людей России в переломные годы ее развития. В живой форме автор умело рисует целую галерею остропсихологических портретов. Эта книга известного историка и писателя о лицеистах пушкинского выпуска. Читателю предстоит познакомиться с Пушкиным и его товарищами, сыновьями XIX столетия. Они станут поэтами и министрами, ...