КРАСОТА за 10 мин (пресс+бёдра+ягодицы+руки и плечи+бонус! растяжка)(1часть) / 10 Minute Solution (Андреа Амбандос) [200

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MPEG, XviD, MP3
Страна: сша
Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: спорт обучающее видео
Продолжительность: 0:53:33
Год выпуска: 2004
В ролях: Лара Хадсон
Описание: ПРЕСС Хотите более плоский и твердый живот? Перед Вами ваше новое секретное оружие! С помощью упражнений по системе Пилатес, направленных на все, даже самые глубокие мышцы живота, Вы достигнете такого образцового пресса, который Вы не можете получить при выполнении обычных монотонных упражнений. БЕДРА И ЯГОДИЦЫ Если Вы ищете путь, как изменить форму своих беде ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MPEG, XviD, MP3
Страна: сша
Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: спорт обучающее видео
Продолжительность: 0:50:44
Год выпуска: 2004
В ролях: Синди Уитмарш
Описание: СТЕП-АЭРОБИКА Какой самый быстрый способ сделать красивое тело? Комплекс упражнений из комбинации аэробики и силовых нагрузок. Благодаря варьированию этих упражнений вы сможете сжечь максимальное количество калорий за минимальный промежуток времени. ПИЛАТЕС Как лучше всего сделать свою талию красивой? Пилатес - это серия упражнений по укреплению мышц живота ...

Перевод: Без перевода, Оригинал
Формат: DVDRip, AVI, DiVX, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:52:11
Год выпуска: 2009
В ролях: Эми Бенто
Описание: Эми Бенто представляет комплекс упражнений для всего тела. Каждый из пяти 10-минутных подходов сосредотачивается на различной технике разминки (Вы можете выполнять секции отдельно или комбинировать их, чтобы выполнять в любом порядке). Каждая секция показывает предназначенный ряд быстро изменяющихся движений. Требуется гантели весом от 2 до 5 кг.
Видео: 672x512 29.970 Fps, DivX, 1461
Аудио: AC3 Dolby Digital, 192.00 kbps, 48 ...

Перевод: Отсутствует (Язык Английский)
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MPEG Layer 3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:54:48
Год выпуска: 2009
Описание: Зрители, которые не могут найти время, чтобы посетить зал, но все еще хотят скинуть пару лишних килограмм, могут включить в свой плотный график эти пять десятиминутных упражнений, разработанных для укрепления мышц живота. Выполняя отдельно или совместно, эти пять упражнений вы будете выглядеть и чувствовать себя превосходно.
Видео: 640x480 (1.33:1), 29.970 Fps, XviD build 46 ~1628 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG L ...

Перевод: Отсутствует (Язык Английский)
Формат: DVDRip, AVI, DiVX, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:52:01
Год выпуска: 2009
В ролях: Джессика Смит
Описание: Программа из пяти частей, которые выполняются со спортивным эластичным жгутом. Упражнения со жгутом очень эффективны и просты. Вы выполняете огромный диапазон упражнений, от приседаний до элементов пилатеса, от шагов до бега на лыжах. Каждая 10-минутная часть предназначена для развития определенных групп мышц.
Видео: 672x512 (1.31:1), 29.970 Fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~1467 kbps avg, 0.14 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, фитнесс
Продолжительность: 00:53:33
Год выпуска: 2004
Режиссер: Андреа Амбандос
Описание: Пять лучших программ Пилатеса
Пресс: С помощью упражнений по системе Пилатес, направленных на все, даже самые глубокие мышцы живота, Вы достигнете такого образцового пресса, который Вы не можете получить при выполнении обычных монотонных упражнений. Бедра и ягодицы: Инструктор Лара чередует динамичные движения со спокойными и плавными для того, чтобы максимально эффективного во ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, фитнесс
Продолжительность: 00:52:48
Год выпуска: 2004
Режиссер: Андреа Амбандос
В ролях: Синди Уитмарш
Производитель фильма: Anchor Bay Entertaiment Inc / IDT Entertaiment
Описание: Нет времени на тренеровку? У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всег ...

Страна: США
Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: Фитнесс, Обучающее Видео
Продолжительность: 00:50:44
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
В ролях:
Инструктор: Мишель Дозиос
Описание: НЕТ ВРЕМЕНИ НА ТРЕНИРОВКИ? У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Всего 10 минут занятий в день и Вы сможете поддерживать себя в отличной форме благодаря 5 разным популярным фитнесс-методикам. СТЕП-АЭРОБИКА Какой самый быстрый способ сделать красивое тело? Комплекс упражнений из комбинации аэробики и силовых нагрузок. Благодаря варьированию этих ...

Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый), cубтитры: отсутствуют
Формат: HDTV 1080i, MP4, H.264, AAC
Страна: США
Режиссер: Захари Барр, Джош Лоуэлл
Жанр: документальный, приключения, спорт
Продолжительность: 10 x ~ 00:26:00
Год выпуска: 2015
В ролях: Джош Лоуэлл, Питер Мортимер, Ник Розен, Даниэль Вудс, Джимми Уэбб, Дин Поттер, Кевин Йоргесон, Алекс Хоннольд, Мейсон Эрл, Томми Колдуэлл, Ник Берри.
Описание: Самые дикие места на Земле. Люди, которые живут ради риска. От легендарных спортсменов до самых необычных героев. Истории побед, поражений и упорства. Шагните в неизвестность в ...

Перевод: Любительский (одноголосый) Cубтитры: Oтсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: США
Режиссер: Джей Ли Томпсон
Жанр: боевик, триллер, драма
Продолжительность: 01:42:12
Год выпуска: 1983
В ролях: Чарльз Бронсон, Эндрю Стивенс, Лиза Айлбакер, Уилфорд Бримли, Джин Дэвис, Джеффри Льюис и др.
Описание: Лео Кесслер, циничный Лос-Анжелесский полицейский, вместе с напарником, являющимся полной его противоположностью, преследует маньяка-убийцу Уоррена Стэйси, который решил отомстить доставшему его копу. После того, как Стэйси из-за недостатка улик был освобожден из под стражи, Кесс ...

Перевод: Профессиональный (двухголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: HDTV 1080i, MKV, H.264, MP2
Страна: Сингапур
Режиссер: Sweet Rain Productions
Жанр: документальный, познавательный, природа, спа-курорты
Продолжительность: 10 x ~ 00:27:00
Год выпуска: 2008
Описание: Сингапурская актриса и фотомодель Джейми Онг и её сестра Линдси, живущая в Австралии, отправляются вместе в увлекательное путешествие по двум десяткам азиатских спа-курортов от Индонезии и Мальдивов до Таиланда и Тайваня. Они с пристрастием изучат действие всех процедур из ассортимента курортов, меню их ресторанов, дизайн номе ...

Перевод: Профессиональный (двухголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: HDTVRip 720p, MKV, H.264, MP3
Страна: Сингапур
Режиссер: Sweet Rain Productions
Жанр: документальный, познавательный, природа, спа-курорты
Продолжительность: 10 x ~ 00:27:00
Год выпуска: 2008
Описание: Сингапурская актриса и фотомодель Джейми Онг и её сестра Линдси, живущая в Австралии, отправляются вместе в увлекательное путешествие по двум десяткам азиатских спа-курортов от Индонезии и Мальдивов до Таиланда и Тайваня. Они с пристрастием изучат действие всех процедур из ассортимента курортов, меню их ресторанов, дизайн но ...

Язык: Русский, украинский, cубтитры: отсутствуют
Формат: IPTVRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Украина
Жанр: политическое ток-шоу
Продолжительность: 10 х ~01:00:00
Год выпуска: 2014
В ролях: Политики, чиновники
Ведущие: Савик Шустер, Мустафа Найем, Пётр Мага
Описание:
Задача передачи: выбрать на протяжении недели одно или несколько наиболее острых, ярких, интересных, скандальных общественно-политических событий, и в прямом эфире дать взгляд на него (них) противоположных точек зрения.
Слоган передачи: «Прямой эфир – это свобода, а мы самая свободная программа в Украине».
Видео: 720x544 (1.32:1), 25 ...

Перевод: Не требуется (Язык русский), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Украина
Режиссер: Алексей Зотиков
Жанр: документальный
Продолжительность: 10х ~00:32:00
Год выпуска: 2005
Описание: Многосерийный документальный фильм «За далью века» рассказывает о событиях русско-японской войны 1904-1905 гг. Сериал снимался студией «Патерик-фильм» по заказу телекомпании «Эра». Это первый многосерийный документальный телепроект такого масштаба, произведенный специально для премьерного показа на «Эре».
Список серий: 01. Тени за ширмой. 02. Два поезда в ночи. 03. Пасть драк ...

Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Джей Ли Томпсон /J. Lee Thompson
Жанр: боевик, триллер, драма
Продолжительность: 1:38:03
Год выпуска: 1983
В ролях: Чарлз Бронсон (Charles Bronson), Эндрю Стивенс (Andrew Stevens), Лайза Эйлбэхер (Lisa Eilbacher), Уилфорд Бримли (Wilford Brimley), Джин Дэвис (Gene Davis), Джеффри Льюис (Geoffrey Lewis)
Описание: Лео Кесслер, циничный Лос-Анжелесский полицейский, вместе с напарником, являющимся полной его противоположностью, преследует маньяка-убийцу Уоррена Стэйси, к ...