Красота за 10 минут . Обучающее видео часть 2

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, фитнесс
Продолжительность: 00:53:33
Год выпуска: 2004
Режиссер: Андреа Амбандос
Описание: Пять лучших программ Пилатеса
Пресс: С помощью упражнений по системе Пилатес, направленных на все, даже самые глубокие мышцы живота, Вы достигнете такого образцового пресса, который Вы не можете получить при выполнении обычных монотонных упражнений. Бедра и ягодицы: Инструктор Лара чередует динамичные движения со спокойными и плавными для того, чтобы максимально эффективного во ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, фитнесс
Продолжительность: 00:52:48
Год выпуска: 2004
Режиссер: Андреа Амбандос
В ролях: Синди Уитмарш
Производитель фильма: Anchor Bay Entertaiment Inc / IDT Entertaiment
Описание: Нет времени на тренеровку? У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всег ...

Страна: USA
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 15:47 мин.
Перевод: Отсутствует
В ролях: Грир Чайлдерс
Описание: Если вы хотите быть здоровыми, похудеть и великолепно чувствовать себя - тогда эта программа для вас! Ведущая - создательница системы Бодифлекс - Чайлдерс Грир. Эффективный комплекс несложных упражнении (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие лишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособнос ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MPEG, XviD, MP3
Страна: сша
Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: спорт обучающее видео
Продолжительность: 0:50:44
Год выпуска: 2004
В ролях: Синди Уитмарш
Описание: СТЕП-АЭРОБИКА Какой самый быстрый способ сделать красивое тело? Комплекс упражнений из комбинации аэробики и силовых нагрузок. Благодаря варьированию этих упражнений вы сможете сжечь максимальное количество калорий за минимальный промежуток времени. ПИЛАТЕС Как лучше всего сделать свою талию красивой? Пилатес - это серия упражнений по укреплению мышц живота ...

Перевод: Без перевода, Оригинал
Формат: DVDRip, AVI, DiVX, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:52:11
Год выпуска: 2009
В ролях: Эми Бенто
Описание: Эми Бенто представляет комплекс упражнений для всего тела. Каждый из пяти 10-минутных подходов сосредотачивается на различной технике разминки (Вы можете выполнять секции отдельно или комбинировать их, чтобы выполнять в любом порядке). Каждая секция показывает предназначенный ряд быстро изменяющихся движений. Требуется гантели весом от 2 до 5 кг.
Видео: 672x512 29.970 Fps, DivX, 1461
Аудио: AC3 Dolby Digital, 192.00 kbps, 48 ...

Перевод: Отсутствует (Язык Английский)
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MPEG Layer 3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:54:48
Год выпуска: 2009
Описание: Зрители, которые не могут найти время, чтобы посетить зал, но все еще хотят скинуть пару лишних килограмм, могут включить в свой плотный график эти пять десятиминутных упражнений, разработанных для укрепления мышц живота. Выполняя отдельно или совместно, эти пять упражнений вы будете выглядеть и чувствовать себя превосходно.
Видео: 640x480 (1.33:1), 29.970 Fps, XviD build 46 ~1628 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG L ...

Перевод: Отсутствует (Язык Английский)
Формат: DVDRip, AVI, DiVX, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:52:01
Год выпуска: 2009
В ролях: Джессика Смит
Описание: Программа из пяти частей, которые выполняются со спортивным эластичным жгутом. Упражнения со жгутом очень эффективны и просты. Вы выполняете огромный диапазон упражнений, от приседаний до элементов пилатеса, от шагов до бега на лыжах. Каждая 10-минутная часть предназначена для развития определенных групп мышц.
Видео: 672x512 (1.31:1), 29.970 Fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~1467 kbps avg, 0.14 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, ...

Страна: Россия
Режиссер: Максим Матушевский
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:18:17
Год выпуска: 2005
Выпущено: Видеогурман
Описание: В основе программы - три коротких и простых комплекса упражнений, направленных на улучшение самочувствия, развитие гибкости, поднятие тонуса, наполнение жизненной энергией и улучшения мировосприятия. 1. Комплекс ци-гун "Ива на ветру". Очень простой в исполнении, но удивительно эффективный комплекс для развития гибкости и нормализации веса. 2. Комплекс дыхательных упражнений Мюллера с элементами самомассажа. Повышает мышечный тонус, улучшает кровоснаб ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MPEG, XviD, MP3
Страна: сша
Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: спорт обучающее видео
Продолжительность: 0:53:33
Год выпуска: 2004
В ролях: Лара Хадсон
Описание: ПРЕСС Хотите более плоский и твердый живот? Перед Вами ваше новое секретное оружие! С помощью упражнений по системе Пилатес, направленных на все, даже самые глубокие мышцы живота, Вы достигнете такого образцового пресса, который Вы не можете получить при выполнении обычных монотонных упражнений. БЕДРА И ЯГОДИЦЫ Если Вы ищете путь, как изменить форму своих беде ...

Страна: USA
Жанр: Ремонт велосибеда
Продолжительность: 46:22
Год выпуска: 2005
Перевод: Отсутствует
В ролях: механик Shimano
Описание: Про-механик Shimano расскажет о том, как поддерживать велосипед в условиях полной готовности: от надлежащей очистки и смазки до замены жидкости в гидравлических дисковых тормозах и регулирования механизмов привода.
Доп. информация: Видео довольно-таки наглядное. Можно сказать, что знаний английского языка не требуется Еще из этой же серии
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: 704x528 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~4 ...

Язык: Русский, Английский, cубтитры: отсутствуют
Формат: SATRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: MeGa Cool Fun
Жанр: Юмор
Продолжительность: 00:27:25
Год выпуска: 2015
Описание: Сборник приколов и неудач за август.
Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1800 kbps avg, 0.25 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Доп. информация: Присутствует ненормативная лексика!

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: AVI
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 2:28:02
Описание: 18 видео уроков работы с табличным процессором MS Excel XP/2003
Видео: 800x600 (2:28:02), 15.00fps, TSCC ~ 75.8 Kbps, 0.011 bit/(Pixel*Frame)
Аудио: 22050Hz, PCM mono ~ 352kbps
Доп. информация: Лёгкий и простой способ получить базовые знания работы с MS Excel XP/2003

Язык: Русский, Английский, cубтитры: отсутствуют
Формат: SATRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: MeGa Cool Fun
Жанр: Юмор
Продолжительность: 00:33:54
Год выпуска: 2015
Описание: Сборник приколов и неудач за октябрь.
Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1800 kbps avg, 0.25 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Доп. информация: Присутствует ненормативная лексика!

Язык: Русский, Английский, cубтитры: отсутствуют
Формат: SATRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: MeGa Cool Fun
Жанр: Юмор
Продолжительность: 00:29:25
Год выпуска: 2015
Описание: Сборник приколов и неудач за декабрь.
Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1561 kbps avg, 0.25 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Доп. информация: Присутствует ненормативная лексика!

Язык: Русский, Английский, cубтитры: отсутствуют
Формат: SATRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: MeGa Cool Fun
Жанр: Юмор
Продолжительность: 00:41:47
Год выпуска: 2015
Описание: Сборник приколов и неудач за август.
Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1800 kbps avg, 0.25 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Доп. информация: Присутствует ненормативная лексика!