15
дек
2018

Выбираю бег! (Мильнер Е.Г.) [1984, Физкультура, здоровье, PDF]

Год издания: 1984
Автор: Мильнер Е.Г.
Издательство: "Физкультура и спорт"
Жанр: Физкультура, здоровье
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Количество страниц: 82
Описание: Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он является. Книга предназначена широкому кругу читателей. Примеры страниц

15
дек
2018

Наш друг - бег (Шенкман C. Б. (сост.)) [1976, физкультура, фитнес, PDF]

Год издания: 1976
Автор: Шенкман C. Б. (сост.)
Издательство: "Физкультура и спорт"
Жанр: физкультура, фитнес
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Количество страниц: 144
Описание: В настоящей книге сделана попытка всесторонне обобщить все лучшее, что накоплено отечественной школой оздоровительного бега, а также все прогрессивное из опыта зарубежных специалистов. 2-е издание книги исправлено с учетом пожеланий читателей, дополнено новыми актуальными материалами и представит интерес для самого широкого круга читателей. Примеры страниц

15
дек
2018

Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт (Ренат Шагабутдинов, Эдуард Безуглов) [2017, Спорт, фитнес, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

Год издания: 2017
Автор: Ренат Шагабутдинов, Эдуард Безуглов Жанр или тематика: Спорт, фитнес
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) ISBN: 978-5-00100-904-7
Язык: Русский
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 540
Описание: В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое спортивное питание? Можно ли заниматься спортом в пожилом возрасте и после серьезных заболевани ...

14
дек
2018

Эд Макбейн - Собрание сочинений [1991-2007, Крутой детектив, Полицейский детектив, Триллер, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Эд Макбейн
Год выпуска: 1991-2007
Жанр: Крутой детектив, Полицейский детектив, Триллер
Издательство: Центрполиграф, Эксмо, АСТ/Астрель, Вече, Текет и др.
Язык: русский
Количество книг: 80 (произведений 100)
Описание: Эд МакБейн (Ed McBain) - наиболее известный, наряду с Ивэном (или Эваном) Хантером (Evan Hunter), псевдоним Сальваторе Альберта Ломбино (Salvatore Albert Lombino). 15 октября 1926, Нью-Йорк — 6 июля 2005, Уэстон Американский писатель, сценарист, автор полицейских романов. Самый большой и популярный его цикл - 87-й полицейский уч ...

14
дек
2018

Бег к вершинам мастерства (Лидьярд А., Гилмор Г.) [1968, физкультура, фитнес, PDF]

Год издания: 1968
Автор: Лидьярд А., Гилмор Г.
Переводчик: Макаров А. А.
Издательство: "Физкультура и спорт"
Жанр: физкультура, фитнес
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Количество страниц: 152
Описание: Артур Лидьярд — один из выдающихся тренеров по легкой атлетике всех времен. Этот человек, начав свою карьеру на дорожке в том возрасте (28 лет), когда, другие бегуны заканчивают выступать, смог стать в ряды ведущих марафонцев Новой Зеландии, а затем вырастить плеяду чемпионов в беге на средние и длинные дистанции. Несомненно, от этой книги пользу получат не ...

13
дек
2018

Русская ёлка: История, мифология, литература (Е.А. Душечкина) [2002, Культурология, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Е.А. Душечкина
Год выпуска: 2002
Жанр: Культурология
Издательство: Норинт
Язык: Русский
Количество страниц: 294
Описание: Книга доктора филологических наук Е.В. Душечкиной представляет собой первый в отечественной культуре опыт исследования истории и мифологии рождественской ёлки. Читатель узнает, как и где родился обычай ставить в доме ёлку и когда он пришёл в Россию, как праздновали Рождество и встречу Нового года наши предки, чем они украшали ёлку, как мастерили ёлочные игрушки, какие подарки дарили детям. Написанная на основе мемуарных, ...

13
дек
2018

Основы альпинизма (Абалаков В.М.) [1950, Альпинизм, DjVu]

Год издания: 1950
Автор: Абалаков В.М. Жанр или тематика: Альпинизм
Издательство: Физкультура и спорт
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 144
Описание: Книга известнейшего альпиниста СССР Виталия Михайловича Абалакова, в настоящее время ставшая библиографической редкостью, уже во многом утратила прикладное значение в качестве учебника альпинизма, но остается несомненным историческим памятником "золотой эпохи" альпинизма СССР. Примеры страниц Оглавление Введение Советский альпинизм и его задачи Тренировка начинающео альпиниста Происхождение и с ...

13
дек
2018

Спортсмен-легководолаз (Меренов И.В., Лазарев-Станищев Б.В.) [1961, Подводный спорт, DjVu]

Год издания: 1961
Автор: Меренов И.В., Лазарев-Станищев Б.В.
Жанр: Подводный спорт
Издательство: Воениздат
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 232
Описание: Каждый, кто хочет заняться подводным спортом - этим интересным и увлекательным средством здорового отдыха, должен быть знаком с устройством аквалангов, уметь пользоваться ими, хорошо усвоить технику безопасности подводных спусков, знать физиологические основы пребывания человека под водой и возможные специфические заболевания. Обо всем этом рассказано в книге. Интересующиеся прикладным значение ...

13
дек
2018

Уральские пещеры (Лобанов Ю.Е.) [1979, спелеология, DjVu]

Год издания: 1979
Автор: Лобанов Ю.Е.
Жанр: спелеология
Издательство: Средне-Уральское книжное издательство
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 176
Описание: В этой книге, написанной свердловским спелеологом Юрием Лобановым, повествуется о мире вечной темноты, о тех, кто решил посвятить свою жизнь изучению пещер. Как возникла Свердловская спелеологическая секция, какие люди собрались в ней, чтобы объединиться под общей эмблемой - летучей мышью, какие цели двигали ими в их исследованиях и чего они в них достигли - обо всем этом сказано в книге. Но с ...

13
дек
2018

Под куполом парашюта (Карякин П.П.) [1957, биография, DjVu]

Год издания: 1957
Автор: Карякин П.П.
Издательство:
М.: ДОСААФ
Жанр: биография
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 51
Описание: "Под куполом парашюта" - очерк о мировой рекордсменке-парашютистке Валентине Селивёрстовой. Очерк повествует о жизненном и спортивном пути выдающейся парашютистки, её спортивных победах и нелегких путях их завоеваний. Примеры страниц

13
дек
2018

Человек-дельфин (Жак Майоль) [1987, фридайвинг, FB2, OCR без ошибок]

Год издания: 1987
Автор: Жак Майоль
Переводчик: Д. Д. Плотников Жанр или тематика: фридайвинг
Издательство: Мысль
Язык: Русский
Формат: FB2, OCR без ошибок
Описание: Уже несколько лет как человечество открыло существование своего двоюродного брата — дельфина. Займет ли он в нашей жизни то место, которое заслужил и которое отводили ему древние греки и египтяне? Надо надеяться на это. Как и на то, что со временем мы сможем следовать великолепному примеру мудрости, солидарности, жизнелюбия, который он нам постоянно преподносит, научимся беречь и уважать ценности, которыми он также дорожит больше ...

12
дек
2018

Решающий поединок (Иваницкий Александр) [1981, спортивная борьба, FB2/PDF/DOCx]

Год издания: 1981
Автор: Иваницкий Александр Владимирович Жанр или тематика: спортивная борьба
Издательство: Физкультура и спорт
Язык: Русский
Формат: FB2/PDF/DOCx
Качество: Отсканированные страницы / Распознанный текст с ошибками (OCR)
Количество страниц: 178
Описание: В жизни каждого спортсмена бывают взлеты и падения, удачи и невезения. Путь к вершинам спортивного мастерства не так прост и легок, как это может показаться непосвященному человеку. О своей жизненной и спортивной судьбе, о своих друзьях и соперниках, о своем тренере — Сергее Андреевиче Преображенском, давшем ему путевку в больш ...

12
дек
2018

Ко-Будо. Оружие Окинавы (Ролан Хаберзетцер) [1998, Боевые искусства, PDF]

Год издания: 1998
Автор: Ролан Хаберзетцер
Издательство: Модус
Язык: Русский
Жанр: Боевые искусства
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 260
Описание: Ролан Хаберзетцер - президент Центра исследований Будо (CRB) и Тенгу-Института, основатель стиля Тенгу-рю каратэ-до, Шихан, обладатель 9 Дана по каратэ-до. В книге приводится подробное описание техник атаки, защиты и ката с нунчаку, тонфа и бо. Примеры страниц

12
дек
2018

Путь опережающего кулака (Брюс Ли) [1996, Боевые искусства, PDF]

Год издания: 1996
Автор: Брюс Ли
Переводчик: Касьянов В.
Издательство: ООО "Школа Боевых Искусств"
Жанр: Боевые искусства ISBN: 5-220-00035-7
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 206
Описание: Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский бокс. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных практических пособий по боевым искусствам. «Путь опережающего к ...

12
дек
2018

Боевые искусства Востока (Частий Р. В.) [2009, Боевые искусства, DjVu, PDF]

Год: 2009
Автор: Частий Р. В.
Жанр: Боевые искусства
Издательство: Фолио
Язык: Русский
Формат: DjVu, PDF
Качество: Отсканированные страницы Отсканировал и обработал: Dr.Hent
Количество страниц: 654 Боевые искусства Востока. Япония ISBN: 978-966-03-4672-7
Количество страниц: 240
Описание: Сегодня восточные единоборства популярны во всем мире - вспомним хотя бы фильмы с участием Брюса Ли и Джеки Чана. Веками воины Китая, Японии, Кореи, Индии, Филиппин и других стран оттачивали особые приемы, чтобы стать безупречными бойцами, которых не смутит ничто в мире. Духовная сосредоточенность здесь не ...