20
окт
2012

100 отжиманий через 7 недель (Стив Спайрс) [2012, Спорт, FB2, OCR без ошибок]

100 отжиманий через 7 недель

ISBN: 978-985-15-1523-9
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Стив Спайрс
Год выпуска: 2012
Издательство: Попурри
Жанр: Спорт
Язык: Русский
Количество страниц: 144

Описание: Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.

Для широкого круга читателей.
Книги / Книги / Разное
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [1.3 MB]


29
ноя
2010

Курс 100 отжиманий. Как научиться легко отжиматься! (Не известно) [2010, Спорт, PDF, Отсканированные страницы]

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2010
Жанр: Спорт
Издательство: Не известно
Язык: Русский
Количество страниц: 10
Описание: Перед Вами уникальная книга, которая поможет Вам за 6 недель научиться отжиматься по 100 раз. Для этого Вам необходимо просто следовать всему тому, что написано в книге и у Вас непременно всё получится.

16
сен
2015

12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев (Брайан Моран, Майкл Леннингтон) [2014, Тайм-менеджмент, технологии успеха, FB2, epub, rtf, eBook (изначально компь

ISBN: 978-5-00057-143-9
Формат: FB2, epub, rtf, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Брайан Моран, Майкл Леннингтон
Год выпуска: 2014
Жанр: Тайм-менеджмент, технологии успеха, эффективность
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 177/208
Описание: Хотите успевать больше и улучшить свою жизнь? Для этого есть готовая инструкция. Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели ...

06
апр
2011

Через месяц, через год (Франсуаза Саган) [2009, ЖР, аудиокнига, MP3, 128 kbps, Т. Ненарокомова]

Формат: аудиокнига, MP3, 128 kbps
Автор: Франсуаза Саган
Год выпуска: 2009
Жанр: ЖР
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Татьяна Ненарокомова
Продолжительность: 03:47:36
Описание: В книгу знаменитой французской писательницы Франсуазы Саган вошли произведения, сделавшие ее кумиром многих поколений читателей. Это "Через месяц, через год", "Сердечный заступник", "Рыбья кровь".

26
окт
2010

Windows 7 на 100% (Зозуля Юрий) [2010, Компьютерная литература, PDF, Отсканированные страницы]

ISBN: 978-5-49807-567-9
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2010
Жанр: Компьютерная литература
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 472
Описание: Новую операционную систему Windows 7 по праву можно назвать самым ожидаемым программным продуктом начала XXI века. Данная книга содержит подробное описание Windows 7: от установки системы до ее администрирования и обслуживания. Издание поможет вам получить наиболее полные ответы на вопросы, возникающие при переходе на новую версию операционной системы, познакомиться со всеми нововведениями и дополнительными возможностя ...

09
сен
2014

Реестр Windows 7 на 100% (Виктор Ромашов) [2010, Компьютерная литература, PDF ]

ISBN: 978-5-49807-790-1
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Виктор Ромашов
Год выпуска: 2010
Жанр: Компьютерная литература
Издательство: Питер
Серия: На 100%
Язык: Русский
Количество страниц: 272
Описание: Если вам интересны новые возможности операционной системы Windows 7 и управление ими с использованием реестра, то эта книга для вас. Она рассказывает об устройстве Windows 7, ее компонентах и управлении ими при помощи реестра. Вы узнаете о недокументированных возможностях операционной системы, о способах модификации параметров реестра и об их применении. Одним словом, это из ...

09
авг
2014

100 интереснейших трюков в Windows 7 (Михаил Райтман) [2010, Компьютерная литература, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-9775-0400-3
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Михаил Райтман
Год выпуска: 2010
Жанр: Компьютерная литература
Издательство: БХВ-Петербург
Серия: Наглядный самоучитель
Язык: Русский
Количество страниц: 416
Описание: Рассмотрены не совсем обычные приемы работы в Windows 7. Благодаря наглядной форме изложения, когда каждые один-два-три практических шага сопровождает рисунок, их освоение доступно даже начинающим пользователям. На практических примерах показано, как повышать производительность операционной системы и настраивать ее по своему вкусу, управлять объектами и ...

10
мар
2012

Установка, настройка и восстановление Windows 7 на 100% (А.И.Ватаманюк) [2010, Компьютерная литература, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-49807-603-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: А.И.Ватаманюк
Год выпуска: 2010
Жанр: Компьютерная литература
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 272
Описание: Данное издание предназначено для пользователей, которые уже немного знакомы с компьютером и хотят научиться самостоятельно устанавливать и настраивать операционную систему. Доступный язык изложения материала и большое количество наглядных иллюстраций помогут вам правильно установить Windows 7 и настроить свой компьютер так, чтобы добиться оптимальной производительности. Кроме того, в книге ...

05
мар
2017

Пять недель на воздушном шаре (Жюль Верн) [2009, Приключения, аудиокнига, MP3, 128kbps, Иван Литвинов]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Жюль Верн
Год выпуска: 2009
Жанр: Приключения
Издательство: 1С-Паблишинг
Исполнитель: Иван Литвинов
Продолжительность: 10:35:17
Описание: «Пять недель на воздушном шаре» - первый роман из цикла «Необыкновенные путешествия». Доктор Самуэль Фергюсон и его спутники путешествует по неизведанной Африке, используя пилотируемый воздушный шар собственной конструкции, и совершают географические открытия. Нередко исследователи лишь чудом спасаются от гибели, на них нападают туземцы и дикие птицы...

07
сен
2014

Пять недель на воздушном шаре (Верн Жюль) [2013, Приключения, аудиокнига, MP3, 96kbps, Максим Доронин]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Верн Жюль
Год выпуска: 2013
Жанр: Приключения
Издательство: Клуб Любителей АудиоКниг
Исполнитель: Максим Доронин
Продолжительность: 09:28:10
Описание: Центральная Африка — один из самых труднодоступных районов земного шара, и экспедиции туда всегда сопряжены с колоссальными трудностями. Английский путешественник доктор Самюэль Фергюсон предлагает поистине революционный метод исследования этих территорий и вместе с двумя спутниками отправляется в путешествие над центральной Африкой на воздушном шаре, желая связать воедино открытия предыдущих экспедиций...

05
авг
2007

Жюль Верн - 5 недель на воздушном шаре [Классика, приключения]

Тип: аудиокнига
Жанр: Классика, приключения
Автор: Жюль Верн
Аудио: MP3
Битрейт: 64 kbs
Описание: Жюль Верн родился в Нанте, изучал юриспруденцию в Париже, с 1848 по 1863 год писал пьесы и либретто для опер. В 1863 году опубликовал роман "Пять недель на воздушном шаре"; с этого романа и началась карьера Верна как писателя-фантаста. Автор рассказывает об удивительном путешествии доктора Самюэля Фергюссона на воздушном шаре над территорией Африки. Книга предназначена для детей старшего школьного возраста.

03
фев
2020

Учимся рисовать за 6 недель. Материалы, техники, идеи (Баррингтон Барбер) [2019, Рисунок, PDF]

Год издания: 2019
Автор: Баррингтон Барбер
Издательство:
М.: Эксмо
Жанр: Рисунок ISBN: 978-5-04-098928-7
Серия: Уроки рисования с Баррингтоном Барбером
Язык: русский
Формат: PDF
Качество: отсканированные страницы
Количество страниц: 144
Описание: Эта книга научит вас основам рисования в самые кратчайшие сроки! Автор бестселлеров Баррингтон Барбер предлагает вам шестинедельный курс рисования, который подойдет как новичкам, так и тем, кто хочет улучшить свои художественные навыки. Книга состоит из шести уроков, которые предлагается выполнять каждую неделю, но при желании читатель может работать ...

15
июл
2017

Через Кордильеры (Ганзелка И., Зикмунд М.) [1960, география, путешествия, DjVu]

Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Ганзелка И., Зикмунд М.
Год выпуска: 1960
Жанр: география, путешествия
Издательство: Молодая гвардия
Язык: русский
Количество страниц: 459
Описание: «Через Кордильеры» - вторая книга известных чешских путешественников Иржи Ганзелкя и Мирослава Зикмунда, посвященная их поездке на автомобиле по Южной Америке. В ней рассказывается о Боливии и Перу, о культуре древних инков, о гуановых островах в Тихом океане, о «нищих богачах» - народах этих стран, о грабительской политике империалистов США в латиноамериканских странах. О с ...

25
июл
2012

Через мой труп (Миккель Биркегор) [2011, Триллер, FB2, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-386-03091-9
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Миккель Биркегор
Год выпуска: 2011
Издательство: Рипол Классик
Жанр: Триллер
Язык: Русский
Количество страниц: 432
Описание: Эта история началась с неожиданного телефонного звонка. Модному автору детективов Франку Фенсу позвонил знакомый полицейский. В бухте у приморского городка найден труп молодой женщины. Преступник "списал" убийство со страниц готового к печати, но еще не изданного романа Фенса. Писатель понимает, что может оказаться главным подозреваемым и решает провести собственное расследование. Неожиданно он получает по почте ...

11
мая
2019

Кувырок через голову (Зоя Журавлева) [1983, Современная проза, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Зоя Журавлева
Год выпуска: 1983
Жанр: Современная проза
Издательство: Детская литература
Язык: Русский
Количество страниц: 174
Описание: Герои этого произведения — пёс Фингал, кошка Мария-Антуанетта, две птички, уж Константин, десятилетняя девочка Ася, её мама и папа, а также хозяин крысы и многие другие… В Асиной семье хватает места и для весёлых игр и общения с родителями и конечно же для животных, которых мама и папа сами с восторгом тащат в дом. Оглавлениеo Вечернее разложение o Пускай она всё равно Лариса! o Сено для Дездемоны o Снимок ...

29
июн
2018

Через сто лет (Веркин Эдуард) [2018, Фантастика, аудиокнига, MP3, 128kbps, BlackTracktorist]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Веркин Эдуард
Год выпуска: 2018
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: BlackTracktorist
Продолжительность: 07:39:50
Описание: События книги происходят в далеком будущем, где большая часть человечества в результате эпидемии перестала быть людьми. Изменившийся метаболизм дал им возможность жить бесконечно долго, но одновременно отнял способность что-либо чувствовать. Герои, подростки, стремясь испытать хотя бы тень эмоций, пытаются подражать поведению влюбленных из старых книг. С гротескной серьезностью они тренируются в ухажи ...