03
июл
2016

ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса (Василий Смольный) [2016, Аэробика, фитнес, шейпинг, FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)]

ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса

ISBN: 978-5-699-86815-5
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Василий Смольный
Год выпуска: 2016
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Эксмо
Серия: Бешеный зожник
Язык: Русский
Количество страниц: 224

Описание:
    Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг воего дома.

    Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведёт твоё пузо, а не наоборот!

Книги / Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [11.6 MB]


12
апр
2015

Правила жизни. Педагогика для детей и для взрослых (Януш Корчак) [2006, Детская литература, аудиокнига, MP3, 192kbps, Николай Савицкий]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Януш Корчак
Год выпуска: 2006
Жанр: Детская литература
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Николай Савицкий
Продолжительность: 03:56:12
Описание: Януш
Корчак: "Я напишу о доме, о родителях, о братьях и сестрах, о домашних развлечениях и огорчениях. Потом - об улице. Потом - о школе. Потом я напишу о ребятах, которые думают про то, что они видят дома, на улице и в школе... Часто ребята прячутся от взрослых, стыдятся, не доверяют, боятся, что их могут высмеивать. Ребята любят слушать разговоры взрослых - и очень хотят знать. Хотят знать правила жизни".

30
мар
2012

Дэвид Моррелл - Оранжевый для боли, синий для безумия (Дэвид Моррелл) [2007, Рассказ, мистика, аудиокнига, MP3, 128kbps, Эдуард Томан]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Дэвид Моррелл
Год выпуска: 2007
Жанр: Рассказ, мистика
Издательство: Радио 4, Эстония
Исполнитель: Эдуард Томан
Продолжительность: 01:36:47
Описание: Рассказ был написан писателем в очень страшную пору его жизни. Сам Дэвид
Моррелл вспоминал: Тим был уже совсем плох, когда Дуглас Уинтер предложил мне написать рассказ для антологии «Первородный грех». Сначала я отказался: какие рассказы, когда сын умирает! Однако Дуг был настойчив, и в перерывах между дежурствами я написал рассказ, сюжет которого навеян картинами Ван Гога. История о безумии, в час тяжелых ...

18
мар
2008

Модель для сборки (Подкаст передачи для Samsung mp3 club) [2008]

Жанр: Фантастика/ Фэнтези
Исполнитель: Влад Колп, DJ Инкогнито
Год выпуска: 2008
Описание: «Модель для сборки» (сокращённо МДС) — литературно-музыкальная радиопередача формата аудиокниги. Суть «Модели для сборки» — радиопостановки произведений современной прозы (в подавляющем большинстве случаев — фантастической и научно-фантастической) в сопровождении электронной музыки (психоделики, эмбиента, иллбиента, трип-хопа и т. д.). Как правило, в эфире звучали рассказы и небольшие повести, время прочтения которых было ограничего одним эфиром. Но звучали и сериалы, занимавшие до 5-6 выпусков програм ...

17
июн
2014

Android 4 для профессионалов. Создание приложений для планшетных компьютеров и смартфонов (Сатия Коматинени, Дэйв Маклин) [2012, Компьютерная литература, программирование, PDF, eBook (изначально компь

ISBN: 978-5-8459-1801-7
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Авторы: Сатия Коматинени, Дэйв Маклин
Переводчики: Ю. Артеменко, Ю. Корниенко
Год выпуска: 2012
Жанр: Компьютерная литература, программирование
Издательство: Вильямс
Серия: Expert's Voice
Язык: Русский
Количество страниц: 880
Описание: Эта книга посвящена построению реальных мобильных приложений с использованием новой версии Android SDK 4 (Ice Cream Sandwich), которая унифицирует применение Gingerbread для смартфонов, Honeycomb для планшетов и следующих дополнений, таких как Google TV и т.п. Книга является обновлением предш ...

07
авг
2014

ПК для чайников. Издание для Windows 8 (Дэн Гукин) [2013, Компьютерная литература, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-8459-1836-9
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Дэн Гукин
Год выпуска: 2013
Жанр: Компьютерная литература
Издательство: Диалектика
Язык: Русский
Количество страниц: 208
Описание: Быстро и без усилий освойте ваш ПК и Windows 8, — Дэн Гукин поможет вам в этом! Распакуйте коробки. Познакомьтесь с компонентами компьютера и получите инструкции по его сборке и подключению. Освойте графическую среду. Изучите графический интерфейс Windows 8, ознакомьтесь с экраном Пуск, рабочим столом и панелью задач. Подключитесь к Интернету. Настройте Windows, заходите на сайты, обменива ...

11
июл
2015

Рай для Холостяков и Ад для Девиц (Герман Мелвилл) [2014, зарубежная проза, аудиокнига, MP3, 96kbps, Вячеслав Герасимов]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Герман Мелвилл
Год выпуска: 2014
Жанр: зарубежная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Вячеслав Герасимов
Продолжительность: 15:29:30
Описание: В сборник включены короткие и относительно короткие произведения Г.Мелвилла, написанные в период с 1853 по 1891 гг. Две «малые повести» - «Бенито Серено» и «Билли Бад - фор-марсовый матрос» - на морские темы; сборник очерков «Энкантадас, или Заколдованные острова» (в другом переводе - «Очарованные») - посвящен природе Галапагосских островов и связанным с ними приключениям моряков, пиратов и «робинзонов ...

08
авг
2016

Математика для взрослых. Лайфхаки для повседневных вычислений (Кьяртан Поскитт) [2016, Головоломки, ребусы, кроссворды, PDF, EPUB, MOBI, eBook (изначально компьютерное)]

ІSBN: 978-5-00100-126-3
Формат: РDF, ЕРUB, MОBІ, еBооk (изначально компьютерное)
Автор: Кьяртан Поскитт
Переводчик: Станислав Ломакин
Год выпуска: 2016
Жанр: Головоломки, ребусы, кроссворды
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 192
Описание: Эта книга — самый дружелюбный и доступный ликбез по математике. После ее прочтения вы разберетесь в большинстве базовых терминов и вычислений, сможете применять их в жизни и даже узнаете несколько математических трюков, которыми можно произвести впечатление на друзей. Глоссарий в конце книги позволит вам быстро освежить в п ...

03
мая
2017

Секс для науки. Наука для секса (Мэри Роуч) [2017, Психология сексуальности, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-91671-519-4, 978-5-91671-678-8
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Мэри Роуч
Год выпуска: 2017
Жанр: Психология сексуальности
Издательство: Альпина нон-фикшн
Язык: Русский
Количество страниц: 320
Описание: До середины XX века сексуальную психологию и физиологию практически не изучали, словно секс был постыдной тайной, а не обычным биологическим явлением. Состояние этой науки о сексе и поведение ученых определял страх — они боялись общественного мнения, религиозной нетерпимости, политического давления, фанатизма и предрассудков. Теперь, когда значение этой сферы в по ...

22
фев
2018

Как наказывать подчиненных: за что, для чего, каким образом. Профессиональная технология для регулярного менеджмента (Александр Фридман) [2018, Менеджмент и кадры, аудиокнига, MP3, ~70kbps, Ильин Алек

Формат: аудиокнига, MP3, ~70kbps
Автор: Александр Фридман
Год выпуска: 2018
Жанр: Менеджмент и кадры, Управление персоналом
Издательство: Добрая книга
Исполнитель: Ильин Алексей
Продолжительность: 08:34:13
Описание: Профессиональная технология для регулярного менеджмента. Уникальное практическое руководство, не имеющее аналогов. Технологии наказания подчиненных стали главной табуированной темой современного менеджмента – в отличие от огромного количества теорий и методик поощрения и вознаграждения персонала. Гуру менеджмента обычно произносят дежурные фразы об отрицательной роли наказаний в ...

12
мая
2009

Поговори со мной, мама!: Развивающие занятия для малышей: Для детей 0-3 лет Ермакова И.А. [2007, Логопедия - Раннее реч

ISBN: 978-5-94455-592-2, Первые шаги
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2007
Автор: Ермакова И.А.
Жанр: Логопедия - Раннее речевое развитие
Издательство: Литера ИД ООО
Количество страниц: 32
Описание: Все родители хотят, чтобы у их ребенка не было проблем с речью. Ведь умение сказать и объяснить помогает в решении многих проблем и конфликтов. Чтобы вовремя заметить, есть ли у малыша проблемы с речью, нужно знать нормы развития речи, то есть то, что ребенок должен уметь в определенном возрасте. Именно с объяснения особенностей речевого развития детей и начинается книга "Поговор ...

04
июл
2018

Эльфийский для всех 1, Эльфийский для начинающих (Наталья Мазуркевич) [2018, Любовное фэнтези, юмористическое фэнтези, аудиокнига, MP3, 48kbps, Тамара Некрасова]

Формат: аудиокнига, MP3, 48kbps
Автор: Наталья Мазуркевич
Год выпуска: 2018
Жанр: Любовное фэнтези, юмористическое фэнтези
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Тамара Некрасова
Продолжительность: 08:38:36
Описание: Хуже переезда может быть только… переезд! Так я считала, собираясь к родителям на историческую родину. К возвращению готовилась обстоятельно — договорилась с отцом, подала документы в Лескантский университет и даже купила новенький молоток для практикума по изобретательству. Вроде бы учла все, но… Судьба послала мне остроухого недотепу, что умудрился поломать все мои тщательно продуманн ...

04
июл
2018

Эльфийский для всех 2, Эльфийский для любителей (Наталья Мазуркевич) [2018, Любовное фэнтези, юмористическое фэнтези, аудиокнига, MP3, 48kbps, Тамара Некрасова]

Формат: аудиокнига, MP3, 48kbps
Автор: Наталья Мазуркевич
Год выпуска: 2018
Жанр: Любовное фэнтези, юмористическое фэнтези
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Тамара Некрасова
Продолжительность: 08:48:49
Описание: Хуже дипломатии может быть только… высокая дипломатия! Только удалось наладить свою жизнь на новом месте, как принесло эльфов. И гномов. И конечно, на мою голову. И всем что-то от меня надо. Кому-то – лояльность и доносы, написанные ровным почерком неудавшегося юриста. Кому-то – моральная поддержка и надежные тылы, чтоб от папы-Владыки бегать и от невест прятаться. А кому-то и вовсе – в ...

04
июл
2018

Эльфийский для всех 3, Эльфийский для профессионалов (Наталья Мазуркевич) [2018, Любовное фэнтези, юмористическое фэнтези, аудиокнига, MP3, 48kbps, Тамара Некрасова]

Формат: аудиокнига, MP3, 48kbps
Автор: Наталья Мазуркевич
Год выпуска: 2018
Жанр: Любовное фэнтези, юмористическое фэнтези
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Тамара Некрасова
Продолжительность: 09:38:23
Описание: Хуже одного эльфа может быть только… много эльфов! А где их больше всего? Там, куда бы нога моя не ступала, если бы не практика. Отсидеться не получилось: по личному ходатайству монарших персон отправили в столицу. Да под крылышко самому страшному из лордов – чтоб уж наверняка не подорвала безопасность страны. Он и присмотрит, и направит в нужное русло. Книжки опять же одолжит. Ага, об ...

13
июн
2018

Правильное отношение к дождю (Александр Макколл-Смит) [2018, Детектив, аудиокнига, MP3, 128kbps, Ирина Воробьева]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Александр Макколл-Смит
Год выпуска: 2018
Жанр: Детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ирина Воробьева
Продолжительность: 08:24:47 Послушать сэмпл
Описание: С шотландским климатом примиряет Правильное отношение к дождю. С жизнью мирит готовность смело принимать ее дары. Это трудно дается Изабелле Дэлхаузи. Слишком много мыслей и слишком мало поступков. Что тут скажешь, философ. Она редактирует умный журнал и отчаянно старается не лезть в чужие дела. Не корить племянницу, связавшуюся с маменькиным сынком и рохлей. Не давать советов симпатично ...

12
авг
2018

Правильное отношение к дождю (Макколл Смит Александр) [2018, Детектив, аудиокнига, MP3, 96kbps, Воробьёва Ирина]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Макколл Смит Александр
Год выпуска: 2018
Жанр: Детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Воробьёва Ирина
Продолжительность: 08:25:07
Описание: С шотландским климатом примиряет Правильное отношение к дождю. С жизнью мирит готовность смело принимать ее дары. Это трудно дается Изабелле Дэлхаузи. Слишком много мыслей и слишком мало поступков. Что тут скажешь, философ. Она редактирует умный журнал и отчаянно старается не лезть в чужие дела. Не корить племянницу, связавшуюся с маменькиным сынком и рохлей. Не давать советов симпатичному миллионеру из Т ...