22
окт
2015

Краткое пособие по развитию гибкости (Константин Осьмак) [2015, Здоровье, спорт, фитнес, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

Краткое пособие по развитию гибкости

ISBN: 978-5-4474-2551-7
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Константин Осьмак
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье, спорт, фитнес
Издательство: Издательские решения
Язык: Русский
Количество страниц: 50

Описание: Как стать сильнее, не вставая с дивана? Как гибкость сделает вас железным человеком, но в то же время упругим, как нано-пружина? В чем секрет мачо? Почему вы никак не можете начать заниматься, а попробовав, вас хватает на один раз? В чем загвоздка постоянства и регулярности? Почему занятия по растяжке есть проекция счастья? Если ли вообще смысл в растяжке и смысл вообще? Как найти себя? Почему все могут, а ты нет? Что именно ты упустил?

Здесь есть простые ответы на все эти сложные вопросы.

Книги / Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [16.6 MB]


03
дек
2018

Серия Большой альбом по развитию малыша (Дмитриева В. Г., Матвеева А. С., Новиковская О. А.) [2016, Воспитание и развитие, PDF]

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Дмитриева В. Г., Матвеева А. С., Новиковская О. А.
Год выпуска: 2016
Жанр: Воспитание и развитие
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество книг: 6
Описание: В книгах серии "Большой альбом по развитию малыша" собраны задания и упражнения для развития общих навыков ребёнка и подготовки его к школе. Состав серии Дмитриева В. Г. - Большой альбом по обучению чтению. От 3 до 5 лет (Большой альбом развития малыша) - 2016, ISBN 978-5-17-098177-9 Дмитриева В. Г. - Большой альбом по развитию математических способностей (Большой альбом развития м ...

14
янв
2016

Мозг на 100%. Интеллект. Память. Креатив. Интуиция. Интенсив-тренинг по развитию суперспособностей (О. Кинякина, Т. Захарова, П. Лем, Ю. Асоскова, О. Овчинникова) [2007, Психология, PDF, eBook (изнача

ISBN: 978-5-699-23984-9
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Авторы: О. Кинякина, Т. Захарова, П. Лем, Ю. Асоскова, О. Овчинникова
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 848
Описание: Мозг человека способен творить чудеса – запоминать огромные объемы цифр, текстов, событий, решать сверхсложные задачи, с легкостью находить выход из самой запутанной ситуации. Вы тоже все это можете, просто пока не знаете как. Хотите научиться? Эта книга – уникальный тренинг по развитию интеллекта, памяти, креатива и интуиции – сделает вас обладателем су ...

19
мар
2018

Пособие по обществознанию (Татьяна Шестова) [2005, Учебное пособие, аудиокнига, MP3, 128kbps, Илья Бобылев]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Татьяна Шестова
Год выпуска: 2005
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Говорящая книга
Исполнитель: Илья Бобылев
Продолжительность: 10:00:00
Описание: В пособие включены основные вопросы экономики, политологии, философии и социологии. В качестве приложения включен раздел по основам права. Данное издание полностью соответствует основным требованиям вступительных экзаменов для поступающих в вузы. Диск предоставляет возможность будущим студентам ознакомиться с современным состоянием знаний об обществе и поможет разобраться в теоретических аспектах курса обще ...

22
июл
2008

Пособие по медицинской латыни

Автор: Бондаренко М.А.
Страна: Россия Жанр Учебное пособие Год выпуска 2004
Формат: DOC
Описание: Пособие по латыни предназначенное для студентов медицинских ВУЗов. Содержит в себе пр-ла написания на латинском языке анатомических обозначений, кислот, солей; клинические выражения; пр-ла заполнения и написания рецептурных бланков. Плюс ко всему афоризмы и словари.

02
мар
2007

Пособие по изучению 3dsMax8 (2006)

Год выпуска: 2006
Жанр: Учебное пособие. developer: Бондаренко
Тип издания: пиратка
Язык интерфейса: английский + русский
Лекарство: Не требуется
Описание: необходим Winrar!!
Доп. информация: Если вы хотите в совершенстве овладеть 3ds max 8, то эта книга для вас! В ней подробно описаны инструменты трехмерного моделирования и анимации, рассмотрена работа с материалами и раскрыты принципы освещения и визуализации. Особое внимание уделено новинкам 3ds max 8 - модулю для создания волос и шерсти, инструментам пошива одежды для трехмерных персонажей. Подробно рассматриваются возможности встроенного ...

08
фев
2020

Fera. Апокалипсис 01, Пособие По Выживанию (Константин Зайцев, Алексей Тихий) [2020, Фантастика, аудиокнига, MP3, 64kbps, Игорь Ломакин]

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Константин Зайцев, Алексей Тихий
Год выпуска: 2020
Жанр: Фантастика
Издательство: 1С Паблишинг
Исполнитель: Игорь Ломакин
Продолжительность: 08:47:49
Описание: Как быть, если точно знаешь, что апокалипсис уже близко?
Верный ответ: использовать оставшееся время на подготовку. Правда, в помощниках вовсе не фея-крёстная из «Золушки», а барон Самеди – Владыка перекрёстков кладбищ и Смерти. Но, если речь идёт о выживании, любая поддержка принимается. Слушайте аудиокнигу! Константин Зайцев и Алексей Тихий – тандем российских писателей-фантастов новой волны. Каж ...

03
мая
2012

Практическое пособие по охоте на мужчин (Ильичев (ИЛЬИН) Андрей) [2012, Руководство, Учебная литература, аудиокнига, MP3, 128kbps, Г. Коршунов]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Ильичев (ИЛЬИН) Андрей
Год выпуска: 2012
Жанр: Руководство, Учебная литература
Издательство: Творческая группа "САМИЗДАТ"
Исполнитель: Геннадий Коршунов
Продолжительность: 09:26:32
Описание: Юные девы и вечно юные дамы! Вы, конечно, знаете, что большинство книг, посвященных проблемам отношений женщин с мужчинами, написано женщинами. Это плохо, поскольку те же авторы о самих мужчинах не знают почти ничего. Книга «Практическое пособие по охоте на мужчин» написана для вас, дорогие читательницы, мужчиной! У вас наконец появилась возможность ознакомиться с по ...

13
мая
2018

Практическая политология. Пособие по контакту с реальностью (Шульман Екатерина) [2018, Политология, Публицистика, аудиокнига, MP3, 128kbps, Бочанова Юлия]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Шульман Екатерина
Год выпуска: 2018
Жанр: Политология, Публицистика
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Бочанова Юлия
Продолжительность: 08:23:55
Описание: Екатерина Шульман – политолог, кандидат политических наук, преподаватель Российской академии государственной службы и народного хозяйства, специалист по проблемам законотворчества, постоянный колумнист газеты «Ведомости», автор книги «Законотворчество как политический процесс» и автор многих других электронных и печатных изданий. Содержание00_Из книги вы узнаете: 01_Гибридный авторитаризм: Анатомия ...

02
апр
2014

Остромов, или Ученик чародея. Пособие по левитации (Быков Дмитрий) [2014, Роман, аудиокнига, MP3, 96 kbps, Ерисанова Ирина]

Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps
Автор: Быков Дмитрий
Год выпуска: 2014
Жанр: Роман
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ерисанова Ирина
Продолжительность: 34:06:09
Описание: ОТ АВТОРА «Остромов, или Ученик чародея» — третья часть исторической трилогии, начатой романами «Оправдание» (2001) и «Орфография» (2003). Все три книги связаны второстепенными персонажами, но автономны. Читать их лучше в том порядке, в каком они написаны. В основе сюжета — известное «дело ленинградских масонов» 1926 года, материалы которого опубликованы в составленной и прокомментированной А. Л. Никитиным книге «Э ...

17
мая
2011

Пособие по химии для поступающих в ВУЗы (Хомченко Г.П.) [2002, Учебное пособие, PDF, Отсканированные страницы]

ISBN: 5-7864-0142-1
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Хомченко Г.П.
Год выпуска: 2002
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Новая Волна
Язык: Русский
Количество страниц: 480
Описание: В пособии освещены все вопросы приемных экзаменов по химии. Для лучшего усвоения курса химии приведены некоторые дополнительные сведения. После каждой главы даются типовые задачи с решениями и задачи для самостоятельной работы. Книга предназначена поступающим в вузы. Она также может быть рекомендована слушателям подготовительных отделений вузов, учащимся школ, гимназий, лицеев и преподавателям химии. До ...

13
авг
2013

Иллюстрированное пособие по производству столярно-мебельных изделий (С.С. Шумега) [1991, Техническая литература, PDF, DjVu, OCR без ошибок]

ISBN: 5-7120-0244-2
Формат: PDF, DjVu, OCR без ошибок
Автор: С.С. Шумега
Год выпуска: 1991
Жанр: Техническая литература
Издательство: Экология
Язык: Русский
Количество страниц: 320
Описание: Приведены краткие сведения об устройстве, назначении и эксплуатации деревообрабатывающего оборудования. Освещены вопросы автоматизации деревообрабатывающего производства. Подробно описаны и проиллюстрированы технологические процессы изготовления столярных изделий и мебели (корпусной, решетчатой, мягкой). Даны основные понятия о стандартизации и контроле качества столярных изделий и мебели. Изложены основ ...

10
сен
2017

Справочное пособие по гидравлике, гидромашинам и гидроприводам (Некрасов Б.Б. (ред.)) [1985, Справочное пособие, PDF/DjVu]

Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Некрасов Б.Б. (ред.)
Год выпуска: 1985
Жанр: Справочное пособие
Издательство: Вышэйшая школа
Язык: русский
Количество страниц: 385
Описание: В книге рассматриваются необходимые для учебных целей и практического применения вопросы общей гидравлики, гидромашины и гидроприводы; приводятся расчетные формулы, таблицы, графики и номограммы, которые используются при решении задач и выполнении расчетно-графических работ студентами вузов и техникумов, изучающими общие курсы гидравлики, гидромашин и гидроприводов. Пос ...

12
июл
2011

Пособие по монтажу для работников кино и телевидения (Даниэль Арижон) [2000, учебное пособие, DjVu, Отсканированные страницы]

Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Даниэль Арижон
Год выпуска: 2000
Жанр: учебное пособие
Издательство: неизвестно
Язык: русский
Количество страниц: 151
Описание: Данный реферат по "Грамматике киноязыка" Даниэля Арижона представляет собой учебно-методическое пособие для режиссеров, операторов, монтажеров и всех тех, кто стремится к повышению своего профессионального уровня в кино. Реферируемая книга достаточно документально повествует о создании кинофильма. Режиссеры всего мира используют приемы монтажа и съемки, описываемые в книге Арижона. Эта книга позволит существенно сократит ...

18
авг
2015

Слушайте. Спрашивайте. Отвечайте. Пособие по говорению - диалогическая речь (Беляева Г.В., Горская Е.И., Еремина Л.И., Луцкая Н.Э.) [2008, Аудиокурс, аудиокнига, MP3, 256kbps +PDF]

Формат: аудиокнига, MP3, 256kbps
Автор: Беляева Г.В., Горская Е.И., Еремина Л.И., Луцкая Н.Э.
Год выпуска: 2008
Жанр: Аудиокурс
Издательство: Русский язык
Исполнитель: Неизвестно
Продолжительность: 01:44:15
Описание: Пособие направлено на формирование речевой и коммуникативной компетенции в области говорения (диалогическая речь) в объёме Государственного стандарта I сертификационного уровня. Оно предназначено для иностранных учащихся, которые начали изучать русский язык или продолжают его совершенствовать. В пособии реализуется принцип концентрической подачи материала. Первая часть пособия сод ...

11
окт
2007

3 книги по пользованию Adobe Photoshop CS [обучающее пособие]

Жанр: обучающее пособие
Автор: Карла Роуз; Сергей Топорков
Описание: Освой самостоятельно Adobe Photoshop CS за 24 часа Программа Photoshop CS - самая последняя и самая совершенная версия программы обработки изображений. Новая версия содержит большое количество дополнительных усовершенствований, включая долгожданную возможность расположения надписей вдоль контуров, средство File Browser, новый инструмент Color Replacement, средство Photomerge для "создания" панорамных изображений и множество других не заметных на первый взгляд доработок, которые сделают ваше общение с программой более простым ...