3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку [2007 г., Похудание. Диеты » Другие методы кор

ISBN: 978-5-699-85385-4
Формат: FB2, EPUB, OCR без ошибок
Автор: Рафаэль Сантандреу
Год выпуска: 2016
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Язык: Русский
Количество страниц: 336
Описание: Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счас ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Устинов Сергей
Год выпуска: 2015
Жанр: Детектив, триллер
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Герасимов Вячеслав
Продолжительность: 10:50:05
Описание: Изучая обстоятельства ряда “случайных” смертей, произошедших за короткое время на улицах Москвы, журналист Игорь Максимов приходит к шокирующему выводу: в городе орудует мощная и тщательно законспирированная преступная организация, поставившая смерть на поток и готовая предоставить своим клиентам любые виды “убийственных” услуг. Почувствовав внимание со стороны бандитов, журналист понимает, что следу ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Устинов Сергей
Год выпуска: 2015
Жанр: Детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Герасимов Вячеслав
Продолжительность: 10:50:46
Описание: Изучая обстоятельства ряда “случайных” смертей, произошедших за короткое время на улицах Москвы, журналист Игорь Максимов приходит к шокирующему выводу: в городе орудует мощная и тщательно законспирированная преступная организация, поставившая смерть на поток и готовая предоставить своим клиентам любые виды “убийственных” услуг. Почувствовав внимание со стороны бандитов, журналист понимает, что следующей жертв ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Звёздная Елена
Год выпуска: 2017
Жанр: Любовный роман, фантастика
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Широкова Людмила
Продолжительность: 11:46:54
Описание: История позитивной журналистки, которая всегда добивается желаемого, от такого нужно для ее карьеры интервью, до самого идеального мужчины во вселенной… Однажды одна очень настойчивая журналистка решила написать интервью об одном очень богатом, властном и загадочном мужчине, для чего проникла на территорию его поместья через почту… Эта история унизана стразиками и полита слезами читателей, посыпана лепе ...

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Вагин Игорь
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Макаров Сергей
Продолжительность: 03:21:00
Описание: Все хотят быть богатыми, здоровыми и счастливыми. Но из века в век рядом с нами несутся неотвратимые перемены, и крадется подлый кризис. Они, как сладкая парочка, всегда неразлучны. Кризис бьет в самый неожиданный момент: будь то развал бизнеса или предательство друга, потеря работы или любимого человека, нищета или болезнь… Жизнь трещит по швам, впору накинуть петлю на шею… А что, если перемены и кризис – ваши будущие друз ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Амантонио
Год выпуска: 2020
Жанр: Популярно о медицине
Издательство: ЛитРес
Исполнитель: Зверев Андрей
Продолжительность: 11:27:31
Описание: Книга не является учебником по медицине. Мнение редакции и компании ЛитРес может не совпадать с мнением автора. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, в котором собраны схемы и графики из электронной версии книги. В последние годы все чаще и чаще мы слышим о том, что прививки безопасны и эффективны, противники вакцинации – люди темные и невежественные, количество алюминия в одной дозе вакцины меньше, чем ребенок ...

Формат: DOC, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2004
Жанр: коррекция тела
Язык: русский
Количество страниц: 212
Описание: Часто говорят, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться. Но не многие замечают, что и то и другое - это вопросы психотерапии. Именно поэтому надежная долговременная система похудения немыслима без элементов психотерапии. Эта книга имеет двойную ценность. Во-первых, в ней впервые приведена научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя эту программу, любой человек сможет снизить свой вес ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Королёва Маргарита
Год выпуска: 2011
Жанр: Психология, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Броцкая Леонтина
Продолжительность: 08:58:30
Описание: Маргарита Королева - кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры занимается 19 лет. Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. Эффективность своей методики ...

ISBN: 978-5-699-58228-0
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Елена Варнава
Год выпуска: 2013
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 264
Описание: Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибким и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается лишний вес, организм стареет. Йога способна вернуть вам энергию жизни и пустить ее на восстановление и улу ...

ISBN: 978-5-17-082952-1
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Инна Тихонова
Год выпуска: 2014
Жанр: Красота и здоровье
Издательство: АСТ
Серия: Самая нужная книга для самого нужного места
Язык: Русский
Количество страниц: 288
Описание: Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333 советам, изложенным в этой книге.

ISBN: 978-5-699-56401-9
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Андрей Фомин, Татьяна Громаковская
Год выпуска: 2012
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 264
Описание: Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии. Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Во всех асанах и других практиках йоги имеется глубокий смысл, связанный с нашей анатомией. Воздейств ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Борисова Ариадна
Год выпуска: 2017
Жанр: Современная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Абалкина Мария
Продолжительность: 03:12:38
Описание: Ее избыточный вес и невысокий рост дополняло крапленное веснушками круглое лицо. Ее называли Маняшей, и никто не верил, что это человеческое недоразумение, дожившее уже до тридцати трех лет, способно обрести женское счастье. Но как часто за неказистым на первый взгляд фасадом скрывается по-настоящему тонкая и прекрасная душа!.. И удивительно, что судьбе совсем не важно, кому вручить свои дары — дурнушке ...

Формат: аудиокнига, MP3, 112kbps
Автор: Леонид Николаевич Андреев
Год выпуска: 2015
Жанр: Классика, пьеса, драма
Издательство: Bibe
Исполнитель: Александр Синица
Продолжительность: 03:47:03
Описание: В своей пьесе «Каинова печать или Не убий» автор предлагает нам современную трактовку библейской притчи об Каине и Авеле. Леонид Николаевич Андреев – автор множества повестей и пьес считается родоначальником русского экспрессионизма. Его произведения изобилуют множеством символов носящих мистический характер. И это не удивительно, учитывая увлечение автора изотерикой. По мнению автора преступлен ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Диана Балыко
Год выпуска: 2012
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Культур-Мультур, Эксмо
Исполнитель: Елена Калабина
Продолжительность: 05:46:54
Описание: Каждый человек, вступая в определённую фазу своей жизни, хочет знать, как ЭТО протекает у других людей. Подросток переживает – всё ли с ним нормально, так ли он себя ведёт, ему нужны ориентиры, и ему нужна… правда! Эта книга – не нравоучительные сентенции о том, что девушка должна беречь свою девственность до первой брачной ночи. И не дворовые рассуждения о том, что только секс делает из ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Мария Николаева
Год выпуска: 2013
Жанр: Фэнтези
Издательство: Книга своими руками «Abcool» либерторрент
Исполнитель: Вета
Продолжительность: 11:38:05
Описание: Вот и подошел к концу пятый курс. Квалификацию худо – бедно прошли, звание «колдунов» получили, теперь пора и в летний лагерь собираться, а там, глядишь, и до пещер дроу доберемся. Это, конечно, если из болот выберемся, в которые по ошибке попали… ну и если начальство нас с радости великой при встрече не прибьет… А я что? Я ничего. Я же не только «фея любви», но еще и демон, а демоны не сдаются! ...