05
июл
2019

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь (Брайан Трейси) [2014, Психология, аудиокнига, MP3, 192kbps, Петр Каледин]

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Брайан Трейси
Год выпуска: 2014
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Исполнитель: Петр Каледин
Продолжительность: 03:03:58


Описание: Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайана Трейси тем, кто он есть сейчас – звездой и гуру для всех, кто стремится к эффективности. В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. Ранее книга выходила в издательстве «Попурри» под названием «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!»



Содержание

Предисловие.
1. Предисловие автора
2. Просто задай вопрос
3. Успех предсказуем
4. Простая истина

Введение.
1. Съешьте эту лягушку
2. Необходимая избирательность
3. Правда о лягушках
4. Действуйте не откладывая
5. Развивайте привычку к успеху
6. Полезная привычка
7. Короткого пути нет
8. Три фактора формирования полезной привычки
9. Ваш воображаемый портрет

Глава 1.
1. Сервируйте стол
2. Сила написанного слова

Глава 2.
1. Заранее планируйте каждый день
2. Максимальная отдача от вложенных усилий
3. Два дополнительных часа в день
4. Для каждой цели – свой список
5. Планирование проекта

Глава 3.
1. Всегда следуйте правилу «80 на 20»
2. Соотношение количества задач и их важности
3. Важные двадцать процентов
4. Роль мотивации

Глава 4.
1. Всегда думайте о результатах
2. Принимайте лучшие решения
3. Заглядывайте далеко вперед
4. Подчиняйтесь закону принудительной эффективности
5. Срочность – это отговорка
6. Три первоочередных вопроса

Глава 5.
1. Творческий подход к отсрочке дел
2. Во-первых и во-вторых
3. Откладывайте намеренно
4. Откладывайте занятия, пожирающие время

Глава 6.
1. Метод ABCDE
2. Думайте на бумаге
3. Обязательное и желательное
4. Приступайте немедленно

Глава 7.
1. Основные показатели деятельности
2. «Большая семерка» в управлении и продажах
3. Главное – это ясность
4. Оцените свою работу
5. Любое промедление снижает эффективность работы
6. Важный вопрос

Глава 8.
1. Закон трех задач
2. Одно дело на весь день
3. Действуйте немедленно
4. Преображение жизни
5. Метод «быстрых списков»
6. Управление временем как средство для достижения цели
7. Работая – работайте
8. Баланс – не временное явление

Глава 9.
1. Тщательно подготовьтесь перед началом работы
2. Удобное рабочее место
3. Прогресс в работе
4. Стремление к мечте
5. Первый шаг

Глава 10.
1. Продвигайтесь поэтапно
2. Через великую пустыню
3. Мелкими шагами

Глава 11.
1. Повышайте свою квалификацию
2. Не прекращайте учиться
3. Три шага к овладению мастерством

Глава 12.
1. Используйте свой уникальный талант
2. Способность заработать
3. Занимайтесь любимым делом

Глава 13.
1. Определите свои слабые места
2. Что мешает?
3. Правило «80 на 20»
4. Загляните в себя
5. Правильный диагноз

Глава 14.
1. Оказывайте на себя давление
2. Будьте впереди всех
3. Воображаемые сроки

Глава 15.
1. Мобилизуйте все силы
2. Переутомление не способствует продуктивной работе
3. Работайте в собственном темпе
4. Высыпайтесь!
5. Следите за физическим здоровьем

Глава 16.
1. Ищите стимулы к действию
2. Управление внутренним диалогом
3. Положительное отношение к миру

Глава 17.
1. Не становитесь рабом высоких технологий
2. Опасайтесь коммуникационной зависимости
3. Современные устройства – наши друзья
4. Верните собственное время
5. Стандартизируйте и доверяйте
6. Мы не рабы
7. Слуга, а не хозяин
8. Необходима ли нам постоянная связь

Глава 18.
1. Ломтики задачи
2. Стремление к завершенности
3. Метод «швейцарского сыра»

Глава 19.
1. Обеспечьте себя запасом времени
2. Распределяйте время по графику
3. Пользуйтесь ежедневником

Глава 20.

1. Развивайте в себе ощущение неотложности
2. Состояние потока
3. Высокое напряжение успеха
4. Принцип сохранения движения
5. Не откладывайте!

Глава 21.

1. Единственная задача
2. Отправившись в путь, не останавливайтесь
3. Не теряйте времени даром
4. Главное – самодисциплина


Книги / Аудиокниги / Психология и философия
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [254.0 MB]


20
июл
2012

«Совок» вспоминает свою жизнь (Кара-Мурза Сергей ) [2012 , Мемуары, аудиокнига, MP3, 128kbps, Сергей Кириакиди]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Кара-Мурза Сергей Георгиевич
Год выпуска: 2012
Жанр: Мемуары
Издательство: КК МОО "Трезвая Кубань"
Исполнитель: Сергей Кириакиди
Продолжительность: 10:35:00
Описание: Сергей Кара Мурза собрал в этой книжке свои воспоминания, начиная с военных лет, в которых глазами ребенка, а потом молодого и взрослого человека увидены некоторые стороны советского жизнеустройства. Такое лирическое восприятие не дает, конечно, целостной картины, но дополняет и оживляет объективное описание главных структур советской цивилизации.
Доп. информация: Предисловие Во всяком общ ...

06
окт
2015

1000 лучших мест России, которые нужно увидеть за свою жизнь (Оксана Усольцева (ред.)) [2014, Путешествия, туризм, PDF, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-699-58872-5
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Оксана Усольцева (ред.)
Год выпуска: 2014
Жанр: Путешествия, туризм
Издательство: Эксмо
Серия: Подарочные издания. Туризм
Язык: Русский
Количество страниц: 488
Описание: 1000 самых впечатляющих мест нашей страны – под одной обложкой. Около 1500 красивейших фотографий, интересные описания и туристическая информация делают данную книгу уникальной. Это безусловно самое исчерпывающее издание подобного рода из когда-либо выпускавшихся! Все достопримечательности удобно структурированы по городам и регионам России, так что вы легко сможете с ...

29
апр
2016

Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь (Ром Наталья) [2013, Психология. Психотренинги, аудиокнига, MP3, 192kbps, Воробьёва Ирина]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Ром Наталья
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология. Психотренинги
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Воробьёва Ирина
Продолжительность: 04:44:11
Описание: Аудиокнига «Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь» является переработанным и расширенным изданием ранее выпущенного аудиотренинга «Азбука знакомств в действии» (М.: Студия АРДИС, 2009). «Я написала эту книгу потому, что точно уверена в действенности всех представленных приемов. Потому что я вижу, как меняется жизнь у людей, прошедших мой тренинг. Правила и методы испытаны жизнью. В ...

24
окт
2009

Зарисовки из Зоны (серия S.T.A.L.K.E.R.) [2009, Фантастика, аудиокнига]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Год выпуска: 2009
Автор: Юрий Семендяев
Исполнитель: Вячеслав Румянцев
Жанр: Фантастика
Издательство: Нигде не купишь
Продолжительность: 01:28:45
Описание: Эти рассказы были написаны мною в периоды отдыха от написания основного произведения – повести «Меня зовут Лис». Я не ставил себе целью написать что-то существенное, просто садился и писал, писал то, что приходило в голову. Что-то удалось, что-то нет. Судить, как известно, читателю. Надеюсь, что мое творчество придется ко двору.

29
сен
2016

Товар из зоны отчуждения (Афанасьев Александр) [2016, Боевик, детектив, аудиокнига, M4A, VBR, 56-68 kbps, Евгений Соколов]

Формат: аудиокнига, M4A, VBR, 56-68 kbps
Автор: Афанасьев Александр
Год выпуска: 2016
Жанр: Боевик, детектив
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Евгений Соколов
Продолжительность: 02:40:05
Описание: 2021 год. Украина. Украинские неонацисты ради шальных денег намерены распродать радиоактивный графит из могильников Чернобыльской атомной электростанции. О намечающейся ядерной сделке между правосеками и представителями Исламского государства становится известно российской разведке. Группа снайперов направляется в Чернобыльскую зону, чтобы не допустить утечки этого крайне опасного р ...

28
сен
2016

Товар из зоны отчуждения (Александр Афанасьев) [2016, Боевик, аудиокнига, MP3, 128kbps, Евгений Соколов]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Александр Афанасьев
Год выпуска: 2016
Жанр: Боевик
Исполнитель: Евгений Соколов
Продолжительность: 06:26:01
Описание: 2021 год. Украина. Украинские неонацисты ради шальных денег намерены распродать радиоактивный графит из могильников Чернобыльской атомной электростанции. О намечающейся ядерной сделке между правосеками и представителями Исламского государства становится известно российской разведке. Группа снайперов направляется в Чернобыльскую зону, чтобы не допустить утечки этого крайне опасного радиоактивного компонента для "грязной" ядерной бомбы. Ту ...

21
мар
2015

Не измени себе (Брумель Валерий, Лапшин Александр) [2015, Мемуары, аудиокнига, MP3, 128kbps, Леонов Андрей]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Брумель Валерий, Лапшин Александр
Год выпуска: 2015
Жанр: Мемуары
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Леонов Андрей
Продолжительность: 12:38:29
Описание: Предлагаемое слушателям аудиокнига известного советского спортсмена, рекордсмена мира, чемпиона Олимпийских игр Валерия Брумеля и киносценариста Александра Лапшина построено на документальных фактах, материалом для него послужили две интересных судьбы - самого Валерия Брумеля и выдающегося советского хирурга Г. А. Илизарова.
Доп. информация:
Оцифровано: alka peter
Очищено: RG Аудиокниги (alka p ...

04
июл
2015

Не измени себе. Формула воли: верить (Валерий Брумель, Александр Лапшин, Юрий Власов) [2009, Мемуары, спорт, аудиокнига, MP3, 128kbps, Игорь Мурашко]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Валерий Брумель, Александр Лапшин, Юрий Власов
Год выпуска: 2009
Жанр: Мемуары, спорт
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Игорь Мурашко
Продолжительность: 17:49:39
Описание: В этот сборник вошли две книги выдающихся атлетов, имена которых неразрывно связаны с победами
Советского спорта: роман Валерия Брумеля "Не измени себе" и повесть Юрия Власова "Формула воли: ВЕРИТЬ". Ну кто не знает эти имена? Имя Олимпийского чемпиона по прыжкам в высоту, неоднократного рекордсмена мира - Валерия Брумеля и имя Олимпийского чемпиона, Серебряного призера Олимпи ...

22
мар
2010

S.T.A.L.K.E.R Родом из зоны (Александр Тихонов) [2009, Фантастика, МР3]

Год выпуска: 2009
Автор: Александр Тихонов
Жанр: Фантастика
Издательство: СВиД
Исполнитель: Олег Шубин
Продолжительность: 00:40:25
Описание: Инструктор - истребитель кровососов (9.8 Мб / 21:25 / MP3 / 64 kbps) ПЕРВЫЙ РАССКАЗ ЦИКЛА. Сталкеры Инструктор и Кастор занимаются уничтожением опасных мутантов. Они считают себя профессионалами, способными справится с любым противником. Вот только Зона считает иначе... Задание по уничтожению логова кровососов неожиданно превращает охотников в жертв. Вечер на Милитари (5.9 Мб / 12:55 / MP3 / 64 kbps) В темноте все кошки серые, не правда ли? Вот и мутант ...

10
фев
2010

S.T.A.L.K.E.R. Зарисовки из Зоны (Юрий Семендяев) [2009, Фантастика, МР3]

Год выпуска: 2009
Автор: Юрий Семендяев
Жанр: Фантаститка
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Вячеслав Румянцев
Продолжительность: 01:28:54
Описание:
От автора: "Эти рассказы были написаны мною в периоды отдыха от написания основного произведения – повести «Меня зовут Лис». Я не ставил себе целью написать что-то существенное, просто садился и писал, писал то, что приходило в голову. Что-то удалось, что-то нет. Судить, как известно, читателю. Надеюсь, что мое творчество придется ко двору. "

19
апр
2019

Химик и Пригоршня: Рождение Зоны (S.T.A.L.K.E.R.) (10 книга из 10) (Андрей Левицкий, Виктор Ночкин) [2019, Фантастика, аудиокнига, MP3, 128kbps, Лобанов Олег]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Андрей Левицкий, Виктор Ночкин
Год выпуска: 2019
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Лобанов Олег
Продолжительность: 09:37:24
Описание: Химик и Пригоршня — мини-серия книг, объединённых дуэтом персонажей-сталкеров по прозвищам Химик и Пригоршня. Романы, полностью или в соавторстве, написаны Андреем Левицким, который и придумал обоих персонажей. Сталкеры-напарники, постоянно попадая в различные ситуации, становятся свидетелями грандиозных событий, раскрывают различные тайны Зоны, не забывая преследовать свои личные интерес ...

19
июн
2012

Кровь Зоны (Артем Обуховский) [2012, Фантастика, FB2, OCR без ошибок]

ISBN: 978-966-14-2909-2.В зоне отчуждения
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Артем Обуховский
Год выпуска: 2012
Жанр: Фантастика
Издательство: Клуб семейного досуга
Язык: русский
Количество страниц: 384
Описание: Большой Выброс расширил границы
Зоны: теперь у нее есть утопающий в песках юг и покрытый снегами север. Треск мороза становится для сталкера опаснее треска счетчика Гейгера, но именно в заледенелой породе сосредоточены залежи идота, заменяющего артефакты и топливо, аптечку и шаманов, опиум и водку. За право добывать кровь Зоны Клин заплатит собственной кровью!

09
мая
2019

Пророк Зоны (Выставной Владислав) [2019, Фантастика, аудиокнига, MP3, 96 Kbps, Лобанов Олег]

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Выставной Владислав
Год выпуска: 2019
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Лобанов Олег
Продолжительность: 10:31:42
Описание: Когда-то Аким предсказал страшную катастрофу. Пророчество сбылось. Родной город Акима оказался в центре Новосибирской Зоны, и мальчика чудом спасли из оплывающих руин. Прошли годы, Аким вернулся. Теперь он стремится назад, в Зону. Зачем? Что нужно слабому и неопытному на вид парнишке в Зоне, легко убивающей самых крутых профессионалов? Этот вопрос не дает покоя его проводнику, удачливому сталкеру по ...

16
мар
2016

[Легенды Зоны] В петле (Ежи Тумановский) [2016, Фантастика, аудиокнига, MP3, 256kbps, Олег Шубин]

Формат: Аудиокнига, MP3, 256kbps
Автор: Ежи Тумановский
Год выпуска: 2016
Жанр: Боевая фантастика, S.T.A.L.K.E.R.
Издательство: Проект «СВиД» - Сказки для Взрослых и Детей
Исполнитель: Олег Шубин
Продолжительность: 08:52:40
Описание: Странные дела творятся с некоторых пор в Зоне. Пропадают целые территории, а вместо них появляются другие. В лесах все чаще замечают невиданных до этого мутантов. И за всем этим угадываются последствия неудачного научного эксперимента. Исправить все должна экспедиция, руководитель которой, учтя все сделанные ранее ошибки, готов к любым неожиданностям. Но в Зоне не ...

10
ноя
2014

Я - сталкер. Трое против зоны (Левицкий Андрей) [2014, Фантастика, аудиокнига, AAC, 128kbps, M4B, Хазанович Дмитрий]

Формат: аудиокнига, AAC, 128kbps
Автор: Левицкий Андрей
Год выпуска: 2014
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками / Творческая группа "СамИздат"
Исполнитель: Хазанович Дмитрий
Продолжительность: 8:42:48
Описание: Можно ли противостоять Зоне? Не отдельным ее проявлениям, не только мутантам, не только странной, изменчивой погоде или будто сошедшим с ума аномалиям – но всей Зоне целиком? Можно. И это вам докажут два отчаянных сталкера Химик и Пригоршня, а также их нежданный напарник, бывалый наемник и авантюрист. Но как долго эти трое смогут противостоять самой Зоне? И почему Зон ...