11
сен
2016

Одна совершенно секретная таблетка от страха (Курпатов Андрей) [2016, Психология, аудиокнига, MP3, 96 Kbps, Леонов Андрей]

Одна совершенно секретная таблетка от страха
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Курпатов Андрей
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Леонов Андрей
Продолжительность: 07:21:07


Описание: От автора
Прежнее название этой книги – «Средство от страха» – слегка пугало некоторых читателей. Не знаю уж почему, но факт. Что за средство? Какое средство? Почему средство? А бить не будут? Вот примерный перечень вопросов. Весьма тревожных, как вы могли заметить. Теперь книга благополучно перекочевала в серию «Бестселлер» и получила новое название – «1 совершенно секретная таблетка от страха». Почему?..
Большинство пациентов, обращающихся ко мне со страхами, фобиями, паническими атаками и тревогами, поначалу спрашивают «таблетку от страха». Спрашивают и даже не догадываются, что эта таблетка у них уже есть и они носят ее на собственных плечах. Носят, но не принимают.
Да, правда в том, что в аптеке таблетки от страха вы не найдете. Там есть таблетки для отключения мозга (по рецепту), но от страха – нет. Поэтому если что-то и можно назвать таблеткой от страха, так это разум. Но страх – эмоция, он иррационален, и разум частенько капитулирует перед страхом прежде, чем состоятся их двухсторонние переговоры на высшем уровне, то есть на уровне головного мозга.
Эта книга – посредник. Она научит вас пользоваться разумом в моменты, когда он обычно отказывает. Вы научитесь быть сильнее своего страха. А когда ваш страх почувствует это, он ретируется, можете мне поверить. Страх любит слабых, сильных он обходит стороной.
Так что беритесь за дело! Успехов вам!
Искренне Ваш,
Андрей Курпатов



Оглавление

ОТ АВТОРА
ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава первая СТРАХ - КАКОЙ ОН ЕСТЬ
Уроки мертвого языка
Пункт первый: «Внимание, жизнь в опасности!»
Нездоровый страх за здоровье
Инфекция страха заражения
Страх того, чего нельзя бояться, - случайности!
Самая популярная тема - страх смерти!
Страх злого умысла
«Пожалуйста, только не умирай!»
Пункт второй: «Внимание, не теряйте лица!»
Где твое лицо, человеческий детеныш?!
«Закатившаяся» физиономия
«Доктор, я, кажется, схожу с ума!»
Пункт третий: «Внимание, секс есть!»
Страх в интимном месте
Господи, привидится же такое!
Практическое задание
Глава вторая ФОРМУЛА СТРАХА
Крыса - белая и пушистая
«Хорошо! Умный мальчик!»
Вода течет и под лежачий камень!
Собака побежала…
Подготовленная почва!
Приятное бегство
Случаи из психотерапевтической практики:
Третий этап практической работы
Глава третья НАСТОЯЩАЯ ЗАЩИТА ОТ СТРАХА
Секреты хронических мышечных блоков
Упражнение «Расслабление через напряжение»
Не забывайте дышать!
Упражнение «Успокаивающее дыхание»
Внимаем вниманию!
Упражнение «Переключение во внешнее»
Случаи из психотерапевтической практики: «Грязное место»
Глава четвертая ПСИХИЧЕСКАЯ АТАКА НА СТРАХ
А не спешите вы нас хоронить!
От случайности к необходимости!
Упражнение «Сила мысли»
Упражнение «Сила здравого смысла»
На абордаж!
Случаи из психотерапевтической практики:
Пятый этап практической работы
Глава пятая ПРАЗДНИК НЕПОСЛУШАНИЯ СТРАХУ
Гори, гори ясно, чтобы не погасло!
Нехорошие дети!
Шестой этап практической работы
ЗАКЛЮЧЕНИЕ



Доп. информация: Прочитано по изданию: М.: ОЛМА Медиа Групп, 2014
Очищено: knigofil
Обработано: knigofil
Книги / Аудиокниги / Психология и философия
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [306.1 MB]


29
ноя
2013

Таблетка от смерти (Александр Данилин) [2010, психология, НЛП, аудиотренинг, аудиокнига, MP3, 192kbps, Александр Данилин]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Александр Данилин
Год выпуска: 2010
Жанр: психология, НЛП, аудиотренинг
Издательство: Исолог
Исполнитель: Александр Данилин
Продолжительность: 08:03:09
Описание: Предлагаемая аудиокнига "Таблетка от смерти" является практическим руководством по работе с воображением при разных соматических недугах. В основе тренинга мысль о том, что человек всегда способен сам себе оказать помощь. Ведь излечивают нас не доктора и не лекарства. Всё это только помощники на пути к окончательному выздоровлению. В аудиокниге предложены методы работы с "фантомным телом", конце ...

07
окт
2017

Избавление от страха и тревоги (Вагин Игорь) [2014, Саморазвитие, личностный рост, Самосовершенствование, аудиокнига, MP3, 192kbps, Вагин Игорь]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Вагин Игорь
Год выпуска: 2014
Жанр: Саморазвитие, личностный рост, Самосовершенствование
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Вагин Игорь
Продолжительность: 00:37:46
Описание: Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин объясняет природу и механизм страха и тревоги, учит контролировать и преодолевать эти эмоции.
Запомните: испытывать страх – не значит быть несмелым, именно способностью справляться со страхом храбрец отличается от труса! Один из моих клиентов рассказал мне случай о том, как шестеро парней избивали его близкого друга, который заступил ...

18
дек
2017

Грани страха 1. Грани страха (Шаргородский Григорий) [2017, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 96kbps [VBR], Максим Зингаев]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps [VBR]
Автор: Шаргородский Григорий
Год выпуска: 2017
Жанр: Фэнтези
Издательство: 1С
Исполнитель: Максим Зингаев
Продолжительность: 10:21:07
Описание: «Грани страха» – первая книга одноимённого цикла романов, написанных в стиле стимпанка и технофэнтази. Автором задействован популярный приём «попаданчества». Героя книги похищают и забрасывают в параллельный мир, где продают в рабство влиятельному семейству. Мир, в который попал Роман Белов, населяют самые разные существа: люди, орки, эльфы, гномы. «Попаданцу» уготована роль раба-телохранителя – благодаря его спосо ...

28
окт
2015

Совершенно секретно! (Пентти Хайниля) [2012, Автобиографическая повесть, аудиокнига, MP3, 64kbps]

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Пентти Хайниля
Год выпуска: 2012
Жанр: Автобиографическая повесть
Издательство: Аудиокнига своими руками, запись с радио
Исполнитель: Неизвестен
Продолжительность: 20:29:05
Описание: Пентти Хайниля было всего 23 года, когда он первый раз повез в советский Союз Библии в канистре для бензина. Та поездка положила начало многолетнему труду, который заключался в распространении Священного Писания в странах социалистического блока. Вместе с Библиями курьеры транспортировали гуманитарную помощь для гонимых христиан на Востоке. Веря в силу Евангелия, курьеры жела ...

10
июн
2012

Секретная сотрудница (Фридрих Незнанский) [2002, Детективный радиоспектакль, MP3, 192kbps, Николай Чупров, Сергей Аксиенко и др.]

Формат: аудиоспектакль, MP3, 192kbps
Автор: Фридрих Незнанский
Год выпуска: 2002
Жанр: Детективный радиоспектакль
Издательство: Радио России
Исполнитель: См. ниже
Продолжительность: 01:26:09
Описание: В Подмосковье, на берегу реки, найден в шоковом состоянии мальчик в больничной одежде. Одновременно в Генпрокуратуру России пришло письмо от профессора Ленца, сообщающего о кровавых преступлениях, которые происходят в одной из секретных лабораторий, занимающихся трансплантацией человеческих органов. От автора — Николай Чупров Турецкий Александр Борисович, старший следователь Генпрокуратуры — Сер ...

16
мая
2015

Секретная аудиенция (Натан Эйдельман) [2012, Литературоведение. Статья, аудиокнига, MP3, 96kbps, Терновский Евгений]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Натан Эйдельман
Год выпуска: 2012
Жанр: Литературоведение. Статья
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Терновский Евгений
Продолжительность: 02:04:45
Описание: "Натан Яковлевич Эйдельман (1930-1989) был замечательным и в свое время знаменитым советским историком и популяризатором исторической науки. Точнее сказать, он был историком русского свободомыслия.... Все сказанное о бифункциональности (научная статья + актуальный политический подтекст) в полной мере относится, например, к статьям "По смерти Петра I..." (1974) и "Секретная аудиенция" (1985). ...

15
апр
2012

А.С. Секретная миссия (Александр Бушков) [2007, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 128kbps, Николай Савицкий]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Александр Бушков
Год выпуска: 2007
Жанр: Фэнтези
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Николай Савицкий
Продолжительность: 19:52:00
Описание: Александр Бушков снимает гриф секретности с архивных дел Особой экспедиции. Эта глубоко законспирированная служба III Отделения собственной Его Императорского Величества Николая I канцелярии занималась исследованием странных, удивительных и необъяснимых происшествий. Но что самое пикантное в новом романе - главное действующее лицо - Александр Пушкин. Поэт выступает в роли агента "Союза трех черных орлов", тайн ...

08
фев
2015

Секретная книга internet-пирата (Василий Халявин) [2015, Компьютерная литература, DjVu, Отсканированные страницы]

ISBN: 978-5-8475-0843-8
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Василий Халявин
Год выпуска: 2015
Жанр: Компьютерная литература
Издательство: Мартин
Язык: Русский
Количество страниц: 160
Описание: Новая «Секретная книга internet-пирата» поможет пользователям продолжать свободно и безопасно пользоваться всеми бесплатными возможностями всемирной виртуальной сети, легко обходить уже введенные ограничения и запреты в Интернете, а также те, что, вероятно, будут введены в ближайшее время. Всем, кто только начинает знакомиться с Интернетом, автор подскажет, как правильно пользоваться его бесп ...

04
июн
2013

А.С. Секретная миссия (Бушков Александр) [2013, Фантастика, аудиокнига, MP3, 96kbps, Николай Савицкий]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Бушков Александр
Год выпуска: 2013
Жанр: Фантастика
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Николай Савицкий
Продолжительность: 19:45:36
Описание: При государе императоре Николае I было отделение собственной канцелярии при котором находилась Особая экспедиция. Это подразделение занималось расследованием необычайных и удивительных происшествий в Российской империи и за еёпределами. Одним из главных действующих лиц нового расследования станет Александр Пушкин, который является агентом секретной организации "Союз трех черных орлов". Это тайное общество пр ...

04
окт
2018

Криптология и секретная связь. Сделано в СССР (Вадим Гребенников) [2017, История, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-90-697979-7, Шпионский арсенал
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Вадим Гребенников
Год выпуска: 2017
Жанр: История
Издательство: Алгоритм
Язык: Русский
Количество страниц: 480
Описание: Криптология — наука, занимающаяся методами шифрования и дешифрования. Одна из старейших наук, которая зародилась несколько тысяч лет назад и продолжает активно развиваться сейчас. В книге подробно рассказано об истории зарождения и эволюции криптологии и специальной («закрытой») связи в Советском Союзе и современной России. Герои и предатели в этих сферах. История разработки и соз ...

13
мая
2017

Гриф секретности снят. Секретная миссия резидента Патраса (Болтунов М.Е.) [2015, спецслужбы, разведка, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-4444-3725-4,
Серия: Гриф секретности снят
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Болтунов М.Е.
Год выпуска: 2015
Жанр: спецслужбы, разведка
Издательство: Вече
Язык: русский
Количество страниц: 368
Описание: Судьбы людей, о которых идет речь в книге, порою похожи на этакий роман-фэнтези с резво закрученным сюжетом. Не просто поверить в то, что наш офицер-разведчик, работавший под крышей советского информагентства, водил дружбу с всесильным министром юстиции Робертом Кеннеди, а в сложные месяцы Берлинского и Карибского кризисов передавал от главы США известия лично Ники ...

18
окт
2015

Секретная Антарктида, или Русская разведка на Южном полюсе (Ольга Грейгъ) [2008, публицистика, FB2, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-9265-0515-0, Исторический триллер
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Ольга Грейгъ
Год выпуска: 2008
Жанр: публицистика
Издательство: Алгоритм
Язык: русский
Количество страниц: 288
Описание: Тайны водятся не только в глубинах истории. Тайны рядом с нами, и лишь тонкая перегородка нашего неведения отделяет их от нас. Но иногда случай разрушает ее, и тогда мы можем увидеть нечто, что меняет весь мир вокруг. Так случилось и с автором этой книги: Ольга Грейгь прикоснулась к одной из величайших тайн XX века, казалось бы надежно упрятанной на дно секретных архивов. Антарктический проект, ...

05
июл
2012

Одна ночь (Евгений Шварц) [2012, Радиоспектакль, пьеса, MP3, 160kbps]

Формат: аудиоспектакль, MP3, 160kbps
Автор: Евгений Шварц
Год выпуска: 2012
Жанр: Радиоспектакль, пьеса
Издательство: Радио Культура (запись эфира)
Исполнитель: Наталья Платонова, Анна Тараторкина, Алексей Мясников, Виктор Цымбал, Алексей Блохин, Людмила Гнилова, Наталья Рязанова, Татьяна Матюхова, Ульяна Урванцева, Прохор Чеховской
Продолжительность: 01:20:22
Описание: Аудиоспектакль Евгения Шварца "Одна ночь" - это повесть о суровых буднях людей оказавшихся во время войны в блокадном Ленинграде. В первый год войны Марфа Васильева потеряла связь с двумя из своих четырёх детей. Она решается на ...

20
янв
2016

Комната страха (Грей Боб) [2016, Фантастический рассказ, аудиокнига, MP3, 96kbps, Ерисанова Ирина]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Грей Боб
Год выпуска: 2016
Жанр: Фантастический рассказ
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ерисанова Ирина
Продолжительность: 00:16:08
Описание: ГРЕЙ Боб Под таким псевдонимом публиковал в «Искателе» криминально-детективные рассказы журналист и литератор Сергей Юрьевич БОРИСОВ. Родился он 6 июня 1960 года, жил в Зеленограде. Был обозревателем и ответ. секретарём редакции «Вечерней Москвы». Публиковался ещё под пятью другими псевдонимами. К «фантастике» можно отнести его рассказы «Комната страха» (2002) и «Всемогущество» (2005).
Доп. информация: ...

02
сен
2013

Психология страха (Юрий Щербатых) [2009, Психология., аудиокнига, MP3, 128kbps, С. Кирсанов]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Юрий Щербатых
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология.
Издательство: "АРДИС"
Исполнитель: Сергей Кирсанов
Продолжительность: 13:25:15
Описание: Тонкая, легковозбудимая психика людей часто является причиной не только оправданных, но и мнимых страхов. Понять почему так происходит, как действует страх и как с ним бороться поможет книга психофизиолога Юрия Щербатых, написанная в увлекательной форме и содержащая множество примеров из реальной жизни. Рекомендации автора позволят успешно бороться с собственными тревогами и страхами, сохранять уверенность в себе и пр ...