07
авг
2014

Как работает йога (Роуч Майкл, Макнелли Кристи) [2014, Современная проза, аудиокнига, MP3, 64kbps, Михаил Нинин]

Как работает йога
Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Роуч Майкл, Макнелли Кристи
Год выпуска: 2014
Жанр: Современная проза
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Михаил Нинин
Продолжительность: 09:45:26


Описание: Майкл Роуч — первый человек Запада, двадцать лет проживший в суровых условиях тибетских монастырей, заслуживший титул геше — своеобразную «докторскую степень» буддизма. Геше Майкл Роуч — автор мировых бестселлеров «Огранщик алмазов» и «Тибетская книга йоги». Его перу принадлежит более тридцати переводов древних буддийских текстов.
В книге «Как работает йога» Геше Майкл Роуч и его соавтор Кристи Макнелли в сказочной форме, просто и занимательно рассказывают о секретах и глубинной сути йоги. Эта книга может быть интересна не только специалистам, но и любопытствующим новичкам. Из всех книг о йоге, переведённых на русский язык, эта наиболее просто и увлекательно объясняет, что йога — не просто «восточный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни.
Книга "Как работает йога" - первая и единственная в своем роде, потому что рассказывает об эффектах и механизмах йоги в самой неожиданной литературной форме - в форме… сказки! На страницах книги молоденькая тибетская девушка в поисках продолжения обучения йоге попадает в опасные приключения на севере средневековой Индии. События, угрожающие ее жизни, превращаются в самую удивительную школу йоги - как для главной героини, так и для ее гонителей.
"Как работает йога" буквально растолковывает "на пальцах", каким образом занятия йогой влияют на мир практикующего изнутри и снаружи, в чем прок и смысл практики йоги, как с помощью йоги трансформировать обыденную реальность.
Геше Майкл Роуч - признанный мастер йоги, йогин с двадцатилетним стажем, проведший более десяти лет в монастырях с величайшими тибетскими учителями современности. "Как работает йога" может со всей уверенностью претендовать на статус единственной популярной "объяснялки" про йогу, плюс "бонус-трек" - увлекательный приключенческий сюжет!




Содержание
глава 1 То, с чего мы все начинаем
глава 2 Непреходящее благополучие
глава 3 Причина не увиливать
глава 4 Равновесие чувств
глава 5 Делая все правильно
глава 6 Мучительность предпочтений
глава 7 Укрепляя практику
глава 8 Каналы света
глава 9 Северная Звезда
глава 10 Лошади и всадники
глава 11 Дыхание и улыбка
глава 12 Дыхание и сердце
глава 13 Сидеть в тишине
глава 14 Учимся сидеть
глава 15 Бескорыстная доброта
глава 16 Мы неверно понимаем мир
глава 17 Перо u ещё раз перо
глава 18 Там u здесь
глава 19 Даже те, кто понимает
глава 20 Кулак u молния
глава 21 Жизнь полна страдании
глава 22 Сосуд
глава 23 Гордость и падение
глава 24 Залог здоровья
глава 25 Два приглашения
глава 26 Плоть из света
глава 27 Семена, а не решения
глава 28 Семена посеяны
глава 29 Первый вопрос
глава 30 Садовники
глава 31 Порочный круг
глава 32 Крепость малых дел
глава 33 Трудные вопросы и трудные ответы
глава 34 Взгляд на мир
глава 35 Одинаковые картинки
глава 36 Высшие семена
глава 37 Радость
глава 38 Учиться не брать
глава 39 Уменьшить зло
глава 40 Списание долгов
глава 41 Дыхание жизн
глава 42 Семена мысли
глава 43 Победа по очкам
глава 44 Проникнуть в суть
глава 45 Время и пространство
глава 46 Идти по воде
глава 47 Благодарность
глава 48 Твоя рука


От исполнителя

Дорогие слушатели!

Невзирая на, казалось бы, название как у учебника - "Как работает йога", этой книге, полагаю, место именно в разделе "зарубежная литература", поскольку это художественная книга с сюжетом, персонажами, и повествует она об их приключениях, а уроки йоги лишь замысловато вплетены в сюжет. Кроме того, мне кажется, ей место не в разделе детской литературы, ибо целевой аудиторией, думаю, являются, всё же, взрослые, хотя это и сказка, во многом понятная даже детям.

От всей души желаю приятного и поучительного ознакомления с историей удивительно мудрой для своего возраста девочки - героини этой замечательной сказки для всех возрастов.
Искренне надеюсь, что доступность этой книги ещё и в аудиоварианте побудит ещё не читавших её прослушать, а уже читавших - освежить в памяти.
Ведь и я сам, даже читая её уже в пятый раз, снова и снова обнаруживал всё более глубокие слои бездонной мудрости автора и его учителей ("мастеров"), извлекая для себя урок за уроком.
Благодарю своего учителя йоги (Вячеслава Смирнова) за рекомендацию прочесть эту книгу.
Для начитки использовал самый дешевый микрофон Gembird, записывал, правил и клеил с помощью простейшей программы mp3DirectCut. Звук не чистил, ибо не умею.
Поскольку это - моя первая публикуемая аудиокнига, любые отзывы, комментарии, пожелания, рекомендации и конструктивная критика приветствуются!
Спасибо за "спасибо" и комфортного вам прослушивания!

Прочитано по изданию: Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры / Геше Роуч М., Макнелли К. / Перев. с английского Ш. Мартыновой - М.: «Гаятри», 2006. - 280 с.
Перевод: Шаши Мартынова
Книги / Аудиокниги / Проза III тысячелетия
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [271.2 MB]


06
фев
2017

Как работает мозг (Пинкер Стивен) [2017, Психология, PDF]

ISBN: 978-5-9950-0712-8
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Пинкер Стивен
Год выпуска: 2017
Жанр: Психология
Издательство: Кучково поле
Язык: русский
Количество страниц: 672
Описание: Стивен Пинкер, выдающийся канадско-американский ученый, специализирующийся в экспериментальной психологии и когнитивных науках, рассматривает человеческое мышление с точки зрения эволюционной психологии и вычислительной теории сознания. Что делает нас рациональным? А иррациональным? Что нас злит, радует, отвращает, притягивает, вдохновляет? Мозг как компьютер или компьютер как мозг? Мораль, религия, разу ...

22
июл
2015

Вертикаль. Как работает система Путина (Кунгуров А.А.) [2012, публицистика, FB2, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-4438-0028-8
Серия: Власть в тротиловом эквиваленте
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Кунгуров А.А.
Год выпуска: 2012
Жанр: публицистика
Издательство: Алгоритм
Язык: русский
Количество страниц: 240
Описание: Алексей Анатольевич Кунгуров - политтехнолог и журналист, автор известных книг «Киевской Руси не было», «Будет ли революция в России?», «Феномен Собянина» и других. В книге, представленной вашему вниманию, Алексей Кунгуров исследует «вертикаль Владимира Путина», то есть систему власти, созданную в России в последние десять лет, Как она работает, насколько эффективна, есть ли у ...

26
мар
2013

Как устроен и работает электровоз (Сидоров Н.И., Сидорова Н.Н) [2000, Техническая литература, DjVu, Отсканированные страницы]

ISBN: 5-277-00191-3
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Сидоров Н.И., Сидорова Н.Н
Год выпуска: 1988
Жанр: Техническая литература
Издательство: Трансиздат
Язык: Русский
Количество страниц: 223
Описание: В книге в доступной для читателя форме описаны устройство и работа электровозов, эксплуатируемых на железных дорогах СССР. Даны основные понятия о схемах электрических цепей электровозов, принципах их чтения. Приведены краткие сведения об организации эксплуатации электровозов, об устройстве тяговых подстанций и контактной сети.

24
дек
2018

Уолл-стрит. Как работает фондовый рынок (Джеффри Литтл, Лусьен Роудс) [2006, Экономика, PDF]

Год издания: 2006
Автор: Джеффри Литтл, Лусьен Роудс
Переводчик: В. Н. Егорова
Жанр: Экономика
Издательство: ФАИР-ПРЕСС ISBN: 5-8183-1041-8
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 336
Описание: Книга знакомит с тем, как работает фондовый рынок. Это — хорошее руководство для овладения методами инвестирования. Описаны основные принципы инвестирования, представлены тщательно отобранные способы анализа ценных бумаг. Рассмотрены особенности таких понятий, как «индекс Доу-Джонса», «доходность», «путы» и «коллы», «ставка реинвестир ...

14
июн
2017

Как всё работает. Законы физики в нашей жизни (Луис А. Блумфилд) [2016, Познавательная литература, PDF]

ISBN: 978-5-17-085430-1
Серия: Политех, Книжные проекты Дмитрия Зимина
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Луис А. Блумфилд
Год выпуска: 2016
Жанр: Познавательная литература
Издательство: CORPUS
Язык: русский
Количество страниц: 705
Описание: Книга профессора Виргинского университета Луиса Блумфилда увлекательно и понятно объясняет, почему лампочки горят, стиральный порошок отстирывает грязь, самолеты летают, айподы играют музыку, а кухонные ножи не ломаются. Прочитав ее, вы ни за что не поставите в микроволновку металлическую миску и не будете краситься при искусственном свете, если ...

18
мая
2019

Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма (Дэвис Даниэл М.) [2019, Научно-популярная литература, аудиокнига, MP3, 56 Kbps, Курилов Андрей]

Формат: аудиокнига, MP3, 56 Kbps
Автор: Дэвис Даниэл М.
Год выпуска: 2019
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: StorySide AB
Исполнитель: Курилов Андрей
Продолжительность: 09:05:55
Описание: Почему некоторых людей поражает рак и способна ли иммунная система с ним бороться? Как действуют прививки и как их усовершенствовать? Что такое аутоиммунное заболевание и что с ним можно сделать? Ведущий иммунолог профессор Дэниэл Дэвис сталкивает нас лицом к лицу с потрясающе продуманным и, несомненно, прекрасным миром внутри нас самих – нашей иммунной системой. Это рассказ о прорывах в науке, ...

16
мар
2014

Тантра-йога. Как экстаз секса позволяет достигнуть в жизни успеха, здоровья, ясности ума и спокойствия [2008, Восточные практики, эротика, аудиокнига, MP3, 192kbps, Бобылёв Илья]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Год выпуска: 2008
Жанр: Восточные практики, эротика
Издательство: Говорящая книга
Исполнитель: Бобылёв Илья
Продолжительность: 07:19:00
Описание: Слово "Тантра" знакомо, наверное, всем. Опубликовано много книг, еще больше статей и интервью, телепередач ток-шоу и других материалов, употребляющих в том или ином контексте Тантру. Еще больше существует мифов, слухов и пересказов, мнений и сплетен, повсеместно возникают многочисленные клубы, школы и курсы, преподносящие Тантру то как особое экзотическое и заумно-сложное и недоступное философское учение, то как вульг ...

29
дек
2014

Йога (Евтимов Венцеслав) [2011, Научно-познавательная литература, аудиокнига, MP3, 96kbps, Андрианов Александр]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Евтимов Венцеслав
Год выпуска: 2011
Жанр: Научно-познавательная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Андрианов Александр
Продолжительность: 07:22:39
Описание: В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие органи ...

03
янв
2012

Йога Васиштха (Вашишта) (Свами Венкатесананда) [2006, Философия, аудиокнига, MP3, 64kbps, Сергей Бондаренко]

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Свами Венкатесананда
Год выпуска: 2007
Жанр: Философия
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Сергей Бондаренко
Продолжительность: 37:03:56
Описание: Йога Васиштха – изумительная книга. Изучение этого творения несомненно может помочь внимательному читателю в достижении высшего знания, самореализации. Изложенное учение близко по духу адваите и кашмирскому шаивизму. Оно считается одним из основных текстов индийской философии, раскрывающим учение с интуитивной точки зрения. Книга объясняет принципы учения и иллюстрирует их огромным количеством и ...

20
дек
2013

Йога Вашишта (Вашиштха, Васишта, Васиштха) (Свами Венкатесананда) [2012, философия, аудиокнига, MP3, 128kbps, Неизвестно]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Свами Венкатесананда
Год выпуска: 2012
Жанр: философия
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Неизвестно
Продолжительность: 52:50:00
Описание: Йога Васиштха – изумительная книга. Изучение этого творения несомненно может помочь внимательному читателю в достижении высшего знания, самореализации. Изложенное учение близко по духу адваите и кашмирскому шаивизму. Оно считается одним из основных текстов индийской философии, раскрывающим учение с интуитивной точки зрения. Книга объясняет принципы учения и иллюстрирует их огромным количеством историй ...

12
мая
2019

Автобиография Йога (Парамаханса Йогананда) [2008, Религоведение, Эзотерика, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 5-91250-533-2, 978-5-91250-533-1, Марс и Венера
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Парамаханса Йогананда
Год выпуска: 2008
Жанр: Религоведение, Эзотерика
Издательство: София
Язык: Русский
Количество страниц: 500
Описание: «Автобиография Йога» – единственное в своём роде детальное описание духовного и жизненного пути одного из крупнейших Учителей йоги. Впервые увидевшая свет в 1946 г., книга Парамахансы Йогананды не только вошла в анналы классики йоги, но и стала уникальным по своей доступности и увлекательности введением в эту древнюю науку. «Как рассказ очевидца необыч ...

10
апр
2017

Джнана-йога (Йога знания) (Свами Вивекананда) [2016, Самопознание, аудиокнига, MP3, 96kbps, Ауромир]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Свами Вивекананда
Год выпуска: 2016
Жанр: Самопознание
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Ауромир
Продолжительность: 11:49:19
Описание: Боговдохновенный воин Индии, он пролетел по миру словно метеор, излучающий мощные разряды энергии, и всякий, входивший с ним в соприкосновение, личное или через тексты, навсегда подпадал под непобедимое обаяние его духа. Учитель Вивекананды, Рамакришна, сравнивал его с факелом, который сжигает все нечистое, что попадается на его пути. Джавахарлал Неру оставил о великом светоче своей страны следующие строк ...

20
сен
2015

Йога - основной инстинкт (Михаил Баданин) [2012, философия, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Михаил Баданин
Год выпуска: 2012
Жанр: психология, философия
Издательство: Будущее Земли
Язык: русский
Количество страниц: 210
Описание: Тайные традиции Египта, Индии, Китая и Ближнего Востока тысячелетиями хранили знания о Древе Жизни, духовном механизме, существующем в душе каждого человека. Долгое время эти знания были доступны лишь узкому кругу посвящённых, но 5 мая 1970 года Нирмала Шривастава совершила эволюционный прорыв, вследствие которого обладание ими стало жизненной необходимостью каждого человека.

26
окт
2015

Йога для Запада (С. Карнейц) [2003, Эзотерика, йога, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 5-89823-050-5, Вся жизнь есть йога
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: С. Карнейц
Год выпуска: 2003
Жанр: Эзотерика, йога
Издательство: Старклайт
Язык: Русский
Количество страниц: 144
Описание: Предлагаемая вашему вниманию книга содержит опыт нескольких десятилетий йогической практики. Хотя в книге нет точных указаний на род занятий автора и источник полученных им знаний, но по косвенным признакам можно судить, что он был французом, посвященным в мистический орден мартинистов, и достиг немалых результатов в духовном развитии. Несмотря на достаточно редкое употребление сан ...

23
ноя
2018

Йога для лица (Медведева Ирина, Медведев Александр) [2008, Красота. Уход. Йога, PDF]

Год издания: 2008
Автор: Медведева Ирина, Медведев Александр Жанр : Красота. Уход. Йога
Издательство: "Издательство АСТ" ISBN: 978-5-17-041347-8
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 28
Описание: Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги. Эти упражнения помогут вам скорректировать форму лица: увеличить объем слишком тонких губ, округлить впалые щеки, у ...