ISBN: 978-5-699-82705-3
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сергей Бубновский
Год выпуска: 2015
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского
Язык: Русский
Количество страниц: 224
Описание: Новая книга известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресована девочкам, девушкам, женщинам, бабушкам… Как правильно подготовить свой организм к будущему материнству, избежать бесплодия и сохранить стройность после родов? Ч ...
Лучшее в категории - Аудиокниги / Отечественная проза ХХ века
14
ноя
2013
ноя
2013
Раздумья о здоровье (Амосов Николай) [2013, проза, аудиокнига, MP3, 96kbps, Иванова Маргарита]
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Амосов Николай
Год выпуска: 2013
Жанр: проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Иванова Маргарита
Продолжительность: 07:46:24
Описание: О чем в книге раздумья, посмотрите в оглавлении. К сожалению, никак нельзя избежать скучных мест. Но их можно пропустить при чтении, так же как и отступления от главной темы. На худой конец будут приложены столь любезные сердцу читателя рекомендации.
Впрочем, самые главные идеи я выдам авансом. Если не понравятся, то чтобы дальше и не читать.
Доп. информация: Прочитано по изданию: М. Молодая гвардия, 1978 г
Очищено: knigofil
Обработано: knigofil
Обложка: Вася с Марса
Автор: Амосов Николай
Год выпуска: 2013
Жанр: проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Иванова Маргарита
Продолжительность: 07:46:24
Описание: О чем в книге раздумья, посмотрите в оглавлении. К сожалению, никак нельзя избежать скучных мест. Но их можно пропустить при чтении, так же как и отступления от главной темы. На худой конец будут приложены столь любезные сердцу читателя рекомендации.
Впрочем, самые главные идеи я выдам авансом. Если не понравятся, то чтобы дальше и не читать.
Вот они
1. В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности.
2. Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым.
Больше того: бойтесь попасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабости человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, которые не могут оплатить.
3. Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек, к счастью, столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней.
4. Величина любых усилий определяется стимулами, стимулы — значимостью цели, временем и вероятностью ее достижения. И очень жаль, но еще характером! К сожалению, здоровье, как важная цель, встает перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью. Однако слабого человека даже смерть не может надолго напугать.
5. Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закаливание, время и умение отдыхать. И еще пятое — счастливая жизнь! К сожалению, без первых условий она здоровья не обеспечивает. Но если нет счастья в жизни, то где найти стимулы для усилий, чтобы напрягаться и голодать? Увы!
6. Природа милостлива: достаточно 20—30 минут физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. Если это время удвоить, то будет вообще отлично.
7. Нужно ограничивать себя в пище. Поддерживайте вес как минимум рост (в см) минус 100.
8. Уметь расслабляться — наука, но к ней нужен еще и характер. Если бы он был!
9. О счастливой жизни. Говорят, что здоровье — счастье уже само по себе. Это неверно: к здоровью так легко привыкнуть и перестать его замечать. Однако оно помогает добиться счастья в семье и в работе. Помогает, но не определяет. Правда, болезнь — она уж точно — несчастье. Так стоит ли биться за здоровье? Подумайте! Еще одно маленькое добавление — специально для молодых. Разумеется, вы здоровы, и рано вам морочить себе голову мыслями о будущих болезнях. Но... время быстротечно. Не успеете оглянуться, как отпразднуете тридцатилетие, и начнется первая декада, когда нужно думать о будущем... Кроме того — увы! — и сейчас уже не все вы обладаете здоровьем.
Ко мне нередко приходят напуганные юноши и девушки, которые уже держатся за свою левую половину груди, жалуются на сердцебиение и разворачивают свитки электрокардиограмм. К счастью, у большинства из них никакой болезни, кроме детренированности. Посмотришь такого на рентгене: сердце у него—маленькое—сжалось от бездействия. Ему бы бегать или хотя бы танцевать каждый день, а он сидит за книгами и папироску не выпускает изо рта. И спит уже с таблетками. Таким, пожалуй, нужно читать книжку Дальше. Тем более что молодые на слово не верят, требуют доказательств. (Правильно делают, разумеется.)
Но и те, что здоровы, которым книжку читать не нужно, не забывайте: движение, свежие фрукты и овощи в рационе, закаливание и полноценный сон — действительно необходимы. А курение и алкоголь — вредны. Можете мне поверить.
Оглавление:
• Введение
• Глава I Теория: системы, модели
• Глава II Физическая и психическая природа человека
• Глава III Наука о механизмах болезней и здоровья
• Глава IV Здоровье
• Глава V Физкультура
• Глава VI Медицина
• Глава VII Алкоголизм — враг здоровья
• Глава VIII Здоровье для себя лично
2. Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым.
Больше того: бойтесь попасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабости человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, которые не могут оплатить.
3. Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек, к счастью, столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней.
4. Величина любых усилий определяется стимулами, стимулы — значимостью цели, временем и вероятностью ее достижения. И очень жаль, но еще характером! К сожалению, здоровье, как важная цель, встает перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью. Однако слабого человека даже смерть не может надолго напугать.
5. Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закаливание, время и умение отдыхать. И еще пятое — счастливая жизнь! К сожалению, без первых условий она здоровья не обеспечивает. Но если нет счастья в жизни, то где найти стимулы для усилий, чтобы напрягаться и голодать? Увы!
6. Природа милостлива: достаточно 20—30 минут физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. Если это время удвоить, то будет вообще отлично.
7. Нужно ограничивать себя в пище. Поддерживайте вес как минимум рост (в см) минус 100.
8. Уметь расслабляться — наука, но к ней нужен еще и характер. Если бы он был!
9. О счастливой жизни. Говорят, что здоровье — счастье уже само по себе. Это неверно: к здоровью так легко привыкнуть и перестать его замечать. Однако оно помогает добиться счастья в семье и в работе. Помогает, но не определяет. Правда, болезнь — она уж точно — несчастье. Так стоит ли биться за здоровье? Подумайте! Еще одно маленькое добавление — специально для молодых. Разумеется, вы здоровы, и рано вам морочить себе голову мыслями о будущих болезнях. Но... время быстротечно. Не успеете оглянуться, как отпразднуете тридцатилетие, и начнется первая декада, когда нужно думать о будущем... Кроме того — увы! — и сейчас уже не все вы обладаете здоровьем.
Ко мне нередко приходят напуганные юноши и девушки, которые уже держатся за свою левую половину груди, жалуются на сердцебиение и разворачивают свитки электрокардиограмм. К счастью, у большинства из них никакой болезни, кроме детренированности. Посмотришь такого на рентгене: сердце у него—маленькое—сжалось от бездействия. Ему бы бегать или хотя бы танцевать каждый день, а он сидит за книгами и папироску не выпускает изо рта. И спит уже с таблетками. Таким, пожалуй, нужно читать книжку Дальше. Тем более что молодые на слово не верят, требуют доказательств. (Правильно делают, разумеется.)
Но и те, что здоровы, которым книжку читать не нужно, не забывайте: движение, свежие фрукты и овощи в рационе, закаливание и полноценный сон — действительно необходимы. А курение и алкоголь — вредны. Можете мне поверить.
Оглавление:
• Введение
• Глава I Теория: системы, модели
• Глава II Физическая и психическая природа человека
• Глава III Наука о механизмах болезней и здоровья
• Глава IV Здоровье
• Глава V Физкультура
• Глава VI Медицина
• Глава VII Алкоголизм — враг здоровья
• Глава VIII Здоровье для себя лично
Доп. информация: Прочитано по изданию: М. Молодая гвардия, 1978 г
Очищено: knigofil
Обработано: knigofil
Обложка: Вася с Марса
26
мая
2012
мая
2012
Жизнь и раздумья Александра Пальма (Сергей Тхоржевский) [2010, Проза документальная, аудиокнига, MP3, 96kbps, Светлана Репина]
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Сергей Тхоржевский
Год выпуска: 2010
Жанр: Проза документальная
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Светлана Репина
Продолжительность: 07:28:31
Описание: "Издательство: Советский писатель, Ленинград, 1971 г. Документальная повесть Сергея Тхоржевского посвящена его прадеду Александру Пальму - писателю-петрашевцу, поэту, прозаику и драматургу 40-80-х годов XIX века. В книге широко использованы неизвестные доныне историко-архивные материалы."
Доп. информация:
Оцифровано: yuriy12
Очищено: geogeo
Автор: Сергей Тхоржевский
Год выпуска: 2010
Жанр: Проза документальная
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Светлана Репина
Продолжительность: 07:28:31
Описание: "Издательство: Советский писатель, Ленинград, 1971 г. Документальная повесть Сергея Тхоржевского посвящена его прадеду Александру Пальму - писателю-петрашевцу, поэту, прозаику и драматургу 40-80-х годов XIX века. В книге широко использованы неизвестные доныне историко-архивные материалы."
Доп. информация:
Оцифровано: yuriy12
Очищено: geogeo
31
авг
2015
авг
2015
Анатолий Трушкин - О вечном: о любви, о воровстве, о пьянстве... [2009, юмор, аудиокнига, MP3, 256 kbps]
Формат: аудиокнига, MP3, 256 kbps
Автор: Анатолий Трушкин
Год выпуска: 2009
Жанр: юмор
Издательство: ООО "Аудиокнига"
Исполнитель: Николай Савицкий
Продолжительность: 05:07:46
Описание: Анатолий Трушкин "убежден, что всякую секунду писать надо о вечном: о воровстве, о пьянстве, о жадности, о пошлости и тому подобном - это и солидно, и никогда не испишешься, и всегда найдешь благодарного читателя". Так что перед вами энциклопедия божественный, добродетельный, невинных, благородных, полезных, необходимых, сказочных, интеллигентных, понятных, природных пороков. Можно использовать как практическо ...
Автор: Анатолий Трушкин
Год выпуска: 2009
Жанр: юмор
Издательство: ООО "Аудиокнига"
Исполнитель: Николай Савицкий
Продолжительность: 05:07:46
Описание: Анатолий Трушкин "убежден, что всякую секунду писать надо о вечном: о воровстве, о пьянстве, о жадности, о пошлости и тому подобном - это и солидно, и никогда не испишешься, и всегда найдешь благодарного читателя". Так что перед вами энциклопедия божественный, добродетельный, невинных, благородных, полезных, необходимых, сказочных, интеллигентных, понятных, природных пороков. Можно использовать как практическо ...
20
сен
2013
сен
2013
УРОК литературы: О загадочных происшествиях, о фантастических приключениях и о неземных существах (Н.В. Гоголь, Л.Н. Андреев, А.И. Куприн, А.С. Грин) [2010, Классика, аудиокнига, MP3, 128kbps, Армен Г
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Н.В. Гоголь, Л.Н. Андреев, А.И. Куприн, А.С. Грин
Год выпуска: 2010
Жанр: Классика
Издательство: Контент Медиа
Исполнитель: Армен Григорян
Продолжительность: 04:06:08
Описание: Армен Григорян, солист группы «Крематорий», человек-легенда, рок-гуру уже нескольких поколений слушателей, а в миру потрясающе обаятельный, артистичный и открытый человек, прочитал сборник фантастических рассказов русских классиков. Содержание1. Н.В. Гоголь "Нос" - 1835 г. 2. Л.Н. Андреев "Елеазар" - 1906 г. 3. А.И. Куприн "Жидкое солнце" - 1913 г. 4. А.С. Грин "Редкий фотогра ...
Автор: Н.В. Гоголь, Л.Н. Андреев, А.И. Куприн, А.С. Грин
Год выпуска: 2010
Жанр: Классика
Издательство: Контент Медиа
Исполнитель: Армен Григорян
Продолжительность: 04:06:08
Описание: Армен Григорян, солист группы «Крематорий», человек-легенда, рок-гуру уже нескольких поколений слушателей, а в миру потрясающе обаятельный, артистичный и открытый человек, прочитал сборник фантастических рассказов русских классиков. Содержание1. Н.В. Гоголь "Нос" - 1835 г. 2. Л.Н. Андреев "Елеазар" - 1906 г. 3. А.И. Куприн "Жидкое солнце" - 1913 г. 4. А.С. Грин "Редкий фотогра ...
03
ноя
2015
ноя
2015
Восстановить здоровье (Транквиллитати Александра) [2015, Медицина, спорт, здоровье, аудиокнига, MP3, 96 Kbps, Раскатова Светлана]
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Транквиллитати Александра
Год выпуска: 2015
Жанр: Медицина, спорт, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Раскатова Светлана
Продолжительность: 14:19:44
Описание: Никто из нас, увы, не застрахован от болезней и травм. И раз уж это произошло, восстановить здоровье - в наших силах, причем не только с помощью медикаментозных средств, но и физической культуры. В книге автор - заслуженный врач РСФСР с большим практическим опытом - рассказывает, как, используя различные средства физкультуры (физические упражнения, массаж), вновь обрести здоровье п ...
Автор: Транквиллитати Александра
Год выпуска: 2015
Жанр: Медицина, спорт, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Раскатова Светлана
Продолжительность: 14:19:44
Описание: Никто из нас, увы, не застрахован от болезней и травм. И раз уж это произошло, восстановить здоровье - в наших силах, причем не только с помощью медикаментозных средств, но и физической культуры. В книге автор - заслуженный врач РСФСР с большим практическим опытом - рассказывает, как, используя различные средства физкультуры (физические упражнения, массаж), вновь обрести здоровье п ...
18
фев
2010
фев
2010
Здоровье №2 (февраль / Россия) [2010, Женский журнал, PDF]
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2010
Жанр: Женский журнал
Издательство: ЗАО "Издательский дом журнала "Здоровье"
Язык: Русский
Количество страниц: 84
Описание: Женский журнал Здоровье - это всегда информация о здоровом образе жизни и методах борьбы с заболеваниями, новейших достижениях медицины и косметологии, нетрадиционной и народной медицине, психологии. С майского номера 2009 года старейший российский журнал о здоровье, красоте и качестве жизни выходит в обновленном виде. Оставаясь верным своим целям и задачам – ярко, интересно и своевременно давать самую актуальную и ...
Год выпуска: 2010
Жанр: Женский журнал
Издательство: ЗАО "Издательский дом журнала "Здоровье"
Язык: Русский
Количество страниц: 84
Описание: Женский журнал Здоровье - это всегда информация о здоровом образе жизни и методах борьбы с заболеваниями, новейших достижениях медицины и косметологии, нетрадиционной и народной медицине, психологии. С майского номера 2009 года старейший российский журнал о здоровье, красоте и качестве жизни выходит в обновленном виде. Оставаясь верным своим целям и задачам – ярко, интересно и своевременно давать самую актуальную и ...
05
июн
2010
июн
2010
Здоровье №6 (июнь / Украина) [2010, Женский журнал, PDF]
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2010
Жанр: Женский журнал
Издательство: Perekhid Publishing House
Язык: Русский
Количество страниц: 105
Описание: Женский журнал Здоровье - это всегда информация о здоровом образе жизни и методах борьбы с заболеваниями, новейших достижениях медицины и косметологии, нетрадиционной и народной медицине, психологии.
Доп. информация: Для просмотра журнала, рекомендуется использовать программу Adobe Acrobat Reader, которая способна открывать файлы формата *.pdf . Приятного просмотра! Содержание журнала на скриншотах
Год выпуска: 2010
Жанр: Женский журнал
Издательство: Perekhid Publishing House
Язык: Русский
Количество страниц: 105
Описание: Женский журнал Здоровье - это всегда информация о здоровом образе жизни и методах борьбы с заболеваниями, новейших достижениях медицины и косметологии, нетрадиционной и народной медицине, психологии.
Доп. информация: Для просмотра журнала, рекомендуется использовать программу Adobe Acrobat Reader, которая способна открывать файлы формата *.pdf . Приятного просмотра! Содержание журнала на скриншотах
25
янв
2014
янв
2014
Здоровье №1 (январь-февраль) [2014, Женский журнал, медицина, PDF]
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2014
Жанр: Женский журнал, Здоровье
Издательство: ИД журнала «Здоровье»
Язык: Русский
Количество страниц: 132
Описание: Здоровье — первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.
Год выпуска: 2014
Жанр: Женский журнал, Здоровье
Издательство: ИД журнала «Здоровье»
Язык: Русский
Количество страниц: 132
Описание: Здоровье — первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.
31
июл
2013
июл
2013
Здоровье №8 (август) [2013, Журнал о здоровье, PDF]
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2013
Жанр: Здоровье
Издательство: ИД журнала «Здоровье»
Язык: Русский
Количество страниц: 100
Описание: Здоровье — первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.
Год выпуска: 2013
Жанр: Здоровье
Издательство: ИД журнала «Здоровье»
Язык: Русский
Количество страниц: 100
Описание: Здоровье — первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.
03
ноя
2013
ноя
2013
Здоровье мужчины (Георгий Николаевич Сытин) [2008, Психология, аудиокнига, MP3, 160kbps]
Формат: аудиокнига, MP3, 160kbps
Автор: Георгий Николаевич Сытин
Год выпуска: 2008
Жанр: Психология
Издательство: ИГ “Весь”
Исполнитель: Георгий Сытин
Продолжительность: 00:45:04
Описание: Георгий Николаевич Сытин является родоначальником новой духовной (воспитывающей) медицины, возможности которой практически безграничны. Духовная медицина универсальна и общедоступна. В ее основу положен метод оздоровления-омоложения творящими мыслями (исцеляющими настроями), усваивая которые, каждый человек способен победить любые недуги, противостоять возрастным изменениям и значительно продлить свою жизнь. ...
Автор: Георгий Николаевич Сытин
Год выпуска: 2008
Жанр: Психология
Издательство: ИГ “Весь”
Исполнитель: Георгий Сытин
Продолжительность: 00:45:04
Описание: Георгий Николаевич Сытин является родоначальником новой духовной (воспитывающей) медицины, возможности которой практически безграничны. Духовная медицина универсальна и общедоступна. В ее основу положен метод оздоровления-омоложения творящими мыслями (исцеляющими настроями), усваивая которые, каждый человек способен победить любые недуги, противостоять возрастным изменениям и значительно продлить свою жизнь. ...
09
ноя
2013
ноя
2013
Здоровье женщины (Георгий Николаевич Сытин) [2008, Психология, аудиокнига, MP3, 159 kbps, Георгий Сытин]
Формат: аудиокнига, MP3, 159 kbps
Автор: Георгий Николаевич Сытин
Год выпуска: 2008
Жанр: Психология
Издательство: “Весь”
Исполнитель: Георгий Сытин
Продолжительность: 00:44:51
Описание: Георгий Николаевич Сытин является родоначальником новой духовной (воспитывающей) медицины, возможности которой практически безграничны. Духовная медицина универсальна и общедоступна. В ее основу положен метод оздоровления-омоложения творящими мыслями (исцеляющими настроями), усваивая которые, каждый человек способен победить любые недуги, противостоять возрастным изменениям и значительно продлить свою жизнь. П ...
Автор: Георгий Николаевич Сытин
Год выпуска: 2008
Жанр: Психология
Издательство: “Весь”
Исполнитель: Георгий Сытин
Продолжительность: 00:44:51
Описание: Георгий Николаевич Сытин является родоначальником новой духовной (воспитывающей) медицины, возможности которой практически безграничны. Духовная медицина универсальна и общедоступна. В ее основу положен метод оздоровления-омоложения творящими мыслями (исцеляющими настроями), усваивая которые, каждый человек способен победить любые недуги, противостоять возрастным изменениям и значительно продлить свою жизнь. П ...
11
мая
2010
мая
2010
Здоровье №5 (май / Украина) [2010, Женский журнал, PDF]
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2010
Жанр: Женский журнал
Издательство: Perekhid Publishing House
Язык: Русский
Количество страниц: 108
Описание: Женский журнал Здоровье - это всегда информация о здоровом образе жизни и методах борьбы с заболеваниями, новейших достижениях медицины и косметологии, нетрадиционной и народной медицине, психологии.
Доп. информация: Для просмотра журнала, рекомендуется использовать программу Adobe Acrobat Reader, которая способна открывать файлы формата *.pdf . Приятного просмотра! Содержание журнала на скриншотах
Год выпуска: 2010
Жанр: Женский журнал
Издательство: Perekhid Publishing House
Язык: Русский
Количество страниц: 108
Описание: Женский журнал Здоровье - это всегда информация о здоровом образе жизни и методах борьбы с заболеваниями, новейших достижениях медицины и косметологии, нетрадиционной и народной медицине, психологии.
Доп. информация: Для просмотра журнала, рекомендуется использовать программу Adobe Acrobat Reader, которая способна открывать файлы формата *.pdf . Приятного просмотра! Содержание журнала на скриншотах
14
дек
2018
дек
2018
Восстановить здоровье (Транквиллитати А. Н.) [1992, здоровье, физкультура , PDF]
Год издания: 1992
Автор: Транквиллитати А. Н.
Издательство: «Физкультура и спорт» ISBN: 5—278—00455—X
Жанр: здоровье, физкультура
Серия: «Физкультура и здоровье»
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Количество страниц: 304
Описание: Никто из нас, увы, не застрахован от болезней и травм. И раз уж это произошло, восстановить здоровье — в наших силах, причем не только с помощью медикаментозных средств, но и физической культуры. В книге автор рассказывает, как, используя различные средства физкультуры (физические упражнения, массаж), вновь обрести здоровье после ...
Автор: Транквиллитати А. Н.
Издательство: «Физкультура и спорт» ISBN: 5—278—00455—X
Жанр: здоровье, физкультура
Серия: «Физкультура и здоровье»
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Количество страниц: 304
Описание: Никто из нас, увы, не застрахован от болезней и травм. И раз уж это произошло, восстановить здоровье — в наших силах, причем не только с помощью медикаментозных средств, но и физической культуры. В книге автор рассказывает, как, используя различные средства физкультуры (физические упражнения, массаж), вновь обрести здоровье после ...
19
мая
2010
мая
2010
Твоё здоровье №6 (июнь) [2010, Женский журнал, PDF]
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2010
Жанр: Женский журнал
Издательство: ООО «ЭДИПРЕСС-УКРАИНА»
Язык: Русский
Количество страниц: 91
Описание: "Твое здоровье" журнал — Это настоящая медицинская энциклопедия. Здесь нет противопоставления традиционной и альтернативной медицины. Консультации лучших врачей дополняют знания и опыт народных целителей.
Доп. информация: Для просмотра журнала, рекомендуется использовать программу Adobe Acrobat Reader, которая способна открывать файлы формата *.pdf . Приятного просмотра! Содержание журнала на скриншоте
Год выпуска: 2010
Жанр: Женский журнал
Издательство: ООО «ЭДИПРЕСС-УКРАИНА»
Язык: Русский
Количество страниц: 91
Описание: "Твое здоровье" журнал — Это настоящая медицинская энциклопедия. Здесь нет противопоставления традиционной и альтернативной медицины. Консультации лучших врачей дополняют знания и опыт народных целителей.
Доп. информация: Для просмотра журнала, рекомендуется использовать программу Adobe Acrobat Reader, которая способна открывать файлы формата *.pdf . Приятного просмотра! Содержание журнала на скриншоте
07
окт
2010
окт
2010
Красота & Здоровье №10 [2010, Женский журнал о здоровье, PDF]
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2010
Жанр: Женский журнал о здоровье
Издательство: Издательство "Деловой мир".
Язык: Русский
Количество страниц: 114
Описание: "Красота & здоровье" — это журнал, простым и доступным языком рассказывающий об актуальных методиках, применяемых в сфере косметологии, эстетической и пластической хирургии, современных способах диагностики и лечения различных заболеваний, правильном питании и диетах, новинках косметики.
Доп. информация: Для просмотра журнала, рекомендуется использовать программу Adobe Acrobat Reader, которая способна открывать фа ...
Год выпуска: 2010
Жанр: Женский журнал о здоровье
Издательство: Издательство "Деловой мир".
Язык: Русский
Количество страниц: 114
Описание: "Красота & здоровье" — это журнал, простым и доступным языком рассказывающий об актуальных методиках, применяемых в сфере косметологии, эстетической и пластической хирургии, современных способах диагностики и лечения различных заболеваний, правильном питании и диетах, новинках косметики.
Доп. информация: Для просмотра журнала, рекомендуется использовать программу Adobe Acrobat Reader, которая способна открывать фа ...