21
мар
2019

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать (Йоханнес фон Борстель) [2017, Кардиология, аудиокнига, MP3, 128kbps, Геннадий Смирнов]

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Йоханнес фон Борстель
Год выпуска: 2017
Жанр: Научно-популярная литература, Кардиология
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Геннадий Смирнов
Продолжительность: 07:15:09


Описание: Аудиокнига «Тут-тук, сердце» будет полезна тем, кто хочет понять, как сохранить здоровье своего сердца, если оно, вдруг, начало пошаливать или кто-нибудь из близких страдает сердечным заболеванием, гипертонией, атеросклерозом и диабетом.

Наше сердце – неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, – беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива может навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда послушайте эту аудиокнигу.

Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.






22
янв
2019

Тук-тук, сердце! (Борстель Йоханнес фон) [2018, Научно-популярное издание., аудиокнига, MP3, 96 Kbps]

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Борстель Йоханнес фон
Год выпуска: 2018
Жанр: Научно-популярное издание.
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 08:44:21
Описание: Наше сердце – неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, – беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, зан ...

23
мар
2008

ЖЭК. За что мы платим. Что нам должны. Как платить меньше. Что делать, если [2007, Отсканированные страницы]

Автор: Могила А.А.
Издательство: Эксмо
Страна: Россия
Год выпуска: 2007
Количество страниц: 128
Описание: Каждый месяц все мы получаем квитанцию об оплате жилья и коммунальных услуг. Откуда берутся цифры в квитанции, за что мы платим и что должны получить за эти деньги, можно ли что-то сделать, чтобы платить меньше? Из этой книги вы узнаете о многих тонкостях взаимоотношений с жилищно-эксплуатационной организацией. Вы узнаете, куда обращаться, если вы хотите что-то переделать в своей квартире, а также — если сосед над вами осуществил подобную переделку или если вашу квартиру «залило»; чем гро ...

01
янв
2016

OreGairu 7. Как я и думал, с романтической комедией моей юности что-то не так (Ватари Ватару) [2015, комедия, романтика, аудиокнига, MP3, 192kbps, Lufi]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Ватари Ватару
Год выпуска: 2015
Жанр: комедия, романтика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Lufi
Продолжительность: 04:32:00
Описание: 17-летний Хикигая Хачиман – юный циник и пессимист, уверенный, что «весна юности», дружба и любовь — обман, ложь и фикция, а поддержание сего мифа есть коллективный заговор тех, кто обжегся и ничего не получил, но не хочет признавать очевидного. Молодая учительница Хирацука Шизука оказалась не в силах переубедить проблемного ученика и отправила его в «клуб обслуживания», единственным членом которого числи ...

01
янв
2016

OreGairu 7,5. Как я и думал, с романтической комедией моей юности что-то не так (Ватари Ватару) [2015, комедия, романтика, аудиокнига, MP3, 192kbps, Lufi]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Ватари Ватару
Год выпуска: 2015
Жанр: комедия, романтика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Lufi
Продолжительность: 04:15:00
Описание: Сборник коротких рассказов охватывающих разные периоды одного года из жизни Клуба Добпровольцев.
Доп. информация:
Перевод: halaster

26
фев
2016

Цикл OreGairu - Книга 7: Как я и думал, с романтической комедией моей юности что-то не так (Ватари Ватару) [2015, Ранобэ, комедия, школа, романтика, аудиокнига, AAC, 128, Lufi]

Формат: аудиокнига, AAC, 128
Автор: Ватари Ватару
Год выпуска: 2015
Жанр: Ранобэ, комедия, школа, романтика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Lufi
Продолжительность: 04:40:38
Описание: 17-летний Хикигая Хачиман – юный циник и пессимист, уверенный, что «весна юности», дружба и любовь — обман, ложь и фикция, а поддержание сего мифа есть коллективный заговор тех, кто обжегся и ничего не получил, но не хочет признавать очевидного. Молодая учительница Хирацука Шизука оказалась не в силах переубедить проблемного ученика и отправила его в «клуб обслуживания», единственным членом кот ...

26
фев
2016

Цикл OreGairu - Книга 7,5: Как я и думал, с романтической комедией моей юности что-то не так (Ватари Ватару) [2015, Ранобэ, комедия, школа, романтика, аудиокнига, AAC, 128 Kbps, Lufi]

Формат: аудиокнига, AAC, 128 Kbps
Автор: Ватари Ватару
Год выпуска: 2015
Жанр: Ранобэ, комедия, школа, романтика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Lufi
Продолжительность: 04:11:21
Описание: Сборник коротких рассказов охватывающих разные периоды одного года из жизни Клуба Добпровольцев. Разбивка на части: нет Разбивка на главы: есть
Вшитые обложки: есть
Музыкальное сопровождение: нет MediaInfo
Код: Format : MPEG-4 Format profile : Apple audio with iTunes info Codec ID : M4A File size : 225 MiB Duration : 4h 11mn Overall bit rate mode : Constant Ove ...

22
дек
2013

Как сделать WiFi-антенну с радиусом действия до 10 км [2011, Умелые руки, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2011
Жанр: Умелые руки
Издательство: Интернет издание
Язык: Русский
Количество страниц: 19
Описание: Вашему вниманию представлена инструкция по изготовлению WiFi-антенны Bi-Quad W-LAN 2,4 ГГц. С этой антенной Вы можете уловить WiFi линии на расстоянии до 10 километров, и пользоваться интернетом бесплатно. Для отражателя подойдет небольшой фолгированый текстолит, гетинакс или жесть. Рефлектор не требовательный к размеру, поэтому его можно сделать маленьким.
Скриншоты:

14
июл
2012

Как сделать и запустить воздушного змея (Гарольд Риджуэй) [2001, Развлечения, Сделай сам, Хобби и ремесла, PDF, Отсканированные страницы]

ISBN: 5-227-00859-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Гарольд Риджуэй
Год выпуска: 2001
Издательство: Центрполиграф
Жанр: Развлечения, Сделай сам, Хобби и ремесла
Язык: Русский
Количество страниц: 204
Описание: В книге приведено два десятка лучших конструкций воздушных змеев и подробно рассказывается, как изготовить их в домашних условиях. Советы по созданию змея собственной конструкции помогут сделать целую коллекцию змеев, которой вы будете гордиться. А изучение сопутствующих конструированию наук поможет вам освоить принципы механики, основные законы физики и понять многие естест ...

18
окт
2014

Выход есть! Как быть, если не хочется жить (Дмитрий Семеник, Михаил Хасьминский и др.) [2010, Практическая психология, PDF, DOC, FB2, EPUB, LRF, MOBI, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-373-03152-3
Формат: PDF, DOC, FB2, EPUB, LRF, MOBI, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Дмитрий Семеник, Михаил Хасьминский и др.
Год выпуска: 2010
Жанр: Практическая психология
Издательство: ОЛМА Медиа Групп
Язык: Русский
Количество страниц: 333
Описание: Любая смерть связана с определенными эмоциональными переживаниями: одиночеством, сердечной болью... В случае суицида эти эмоции достигают невероятной силы и становятся невыносимыми. Люди с суицидальными намерениями находятся в состоянии чрезвычайного психического напряжения, которое они не в силах разрешить сами. Тогда на помо ...

02
июн
2014

Что было, что будет (Даниэла Стил) [2014, Любовный роман, аудиокнига, MP3, 96kbps, Лариса Юрова]

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Даниэла Стил
Год выпуска: 2014
Жанр: Любовный роман
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Лариса Юрова
Продолжительность: 05:23:16
Описание: У героини нового романа Даниэлы Стил Олимпии Рубинштейн есть все – успешная адвокатская карьера, счастливый брак, замечательные дети. И она с тактом, юмором, неиссякаемой энергией и оптимизмом справляется со всеми проблемами, которые неизменно сопровождают жизнь деловой женщины, матери большого семейства и хозяйки дома. Но однажды Олимпия раскрывает пришедший по почте конверт… В нем – приглашение ее дочерям-близ ...

13
июн
2012

Что было, что будет (Элис Хоффман) [2012, Мистика, аудиокнига, MP3, 128kbps, Ирина Воробьева]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Элис Хоффман
Год выпуска: 2012
Жанр: Мистика
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ирина Воробьева
Продолжительность: 12:55:14
Описание: Женщины из рода Спарроу уже несколько поколений живут в небольшом городке в Новой Англии. Все они рождаются в марте, и у каждой в возрасте тринадцати лет проявляется какой-либо необычный дар. Первая из них, Ребекка, совершенно не чувствовала боли. Элинор в буквальном смысле носом чует ложь, ее дочь Дженни видит сны других людей, а внучке Стелле достается способность, которую лучше бы назвать не даром, а проклятием: ...

05
авг
2016

Что такое интеллект и как его развивать. Роль образования и традиций (Ричард Нисбетт) [2013, Психология, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

ІSBN: 978-5-91671-162-2, 978-0-393-33769-3
Формат: РDF, еBооk (изначально компьютерное)
Автор: Ричард Нисбетт
Переводчик: Мария Кульнева
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология
Издательство: Альпина нон-фикшн
Язык: Русский
Количество страниц: 344
Описание: Умнее ли мы, чем наши бабушки и дедушки, и если да, то в чем именно? Можно ли сравнивать умственные способности у африканских аборигенов и у представителей западной цивилизации? В чем несовершенство существующих систем оценки интеллекта, и делает ли нас умнее школа? На эти и множество других вопросов отвечает Ричард Нисбетт, один из самых выдаю ...

23
мар
2011

Как сделать пиво самому (А. Антипов) [2011, Кулинария, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: А. Антипов
Год выпуска: 2011
Жанр: Кулинария
Издательство: Интернет
Язык: Русский
Количество страниц: 28
Описание: Многое из того, что продаётся в магазинах под названием пиво, не выдерживает никакой критики, ни по качеству, ни по вкусу. А иногда хочется порадовать себя и друзей настоящим вкусным домашним пивом. Живое нефильтрованное пиво является полностью натуральным продуктом. Содержит ценнейший дрожжевой осадок и натуральную углекислоту. Не содержит искусственных ингредиентов и консервантов. Активные дрожжевые клетки – это источник витами ...

19
ноя
2017

100 золотых теорем как сделать рекламу (Крам Алекс) [2006, Бизнес литература, аудиокнига, MP3, 128kbps, Олег Исаев]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Крам Алекс
Год выпуска: 2006
Жанр: Бизнес литература
Издательство: ИД "Равновесие"
Исполнитель: Олег Исаев
Продолжительность: 12:43:17
Описание: Создание рекламы — это целое искусство, требующее определенных знаний и навыков. Профессионалы оттачивают до совершенства различные аспекты рекламы, полируя и доводя до блеска каждую деталь. Производители, сталкиваясь с конкуренцией на рынке сбыта в борьбе за привлечение внимания покупателя, достигают невероятных высот. А потребитель, сам того не замечая, каждый день под воздействием рекламы делает выбор товаров ...

18
дек
2014

Как сделать так, чтобы тебя полюбили (И.А. Удилова, О.В. Ефимов) [2013, Психология, RTF, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-9573-2670-0, Помоги себе сам
Формат: RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: И.А. Удилова, О.В. Ефимов
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология
Издательство: ИГ "Весь"
Язык: Русский
Количество страниц: 176
Описание: Кто из нас не занимался самобичеванием? Мысли "я некрасивый!", "со мной никто не хочет общаться!", "я никому не нужна!" не просто портят настроение - их воздействие куда серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. Очень многие люди даже не осознают, что разрушенные отношения, отсутствие денег, неуверенность и недовольство своей жизнью - абсолютно все является следст ...