Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Автор методики: Елена Коваленко
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 00:17:58
Год выпуска: 2010
Описание: Используя методику "Аэробика для лица" уже через 6 недель вы увидите разницу - восхищенные взгляды мужчин и завистливые - женщин! Видеокурс "Аэробика для лица" - это комплекс из 14 практических упражнений, разработанный консультантом по красоте Еленой Коваленко. В Видеокурсе содержится многолетний опыт и уникальные методики создания эталона красоты безхирургическими методами. Вы узнаете, каким о ...
Лучшее в категории - Обучающее видео и видеоуроки / Для детей и родителей
12
сен
2011
сен
2011
Аэробика для детей. Сказочная аэробика [2005, Обучающее видео для детей, DVD5]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео для детей
Продолжительность: 00:36:25
Год выпуска: 2005
Описание: Аэробика для детей. Сказочная аэробика — видеопрограмма выполнена в виде сказок. Занимаясь по ней, дети улучшат осанку и научатся танцевать.
Видео: 720х576 (PAL 4:3), 25 fps, MPEG-2, ~8298 kbps avg, 0,800 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC-3 , 5 ch (Front: L C R, Side: C, LFE), 448.00 kbps avg
Доп. информация: Разминка:
1. Сказка про Винни-Пуха.
Вы сможете выучить танцевальные движения и сыграть сказку. Занимаясь Вы развиваете координацию движений, тренируете дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
2. Веселый танец
Упражнения с фитболом (Сказка «Теремок») Занимаясь на фитболе, Вы — уменьшаете нагрузки на позвоночник, это очень ценно при слабых мышцах спины и нарушениях осанки. Комплекс упражнений с фитболом повышает выносливость, уровень проявления мышечной силы ловкости и быстроты.
«Дюймовочка» — это упражнения на полу, развивающие гибкость и силу.
«Котауси и Мауси» — это стречинг. Стречинг помогает увеличить эластичность мышц, связок, сухожилий. Повышает сократительную мышечную способность; После интенсивной работы ускоряет восстановительные процессы в мышцах; Обогощает мышцы кислородом и улучшает в них обменные процессы.
MediaInfo
Общее
Формат : MPEG-PS
Общий поток : 8882 Кбит/сек
Видео
Идентификатор : 224 (0xE0)
Формат : MPEG Video
Версия формата : Version 2
Профиль формата : Main@Main
Параметр BVOP формата : Да
Параметр матрицы формата : По умолчанию
Параметры GOP формата : M=3, N=15
Вид битрейта : Переменный
Битрейт : 8298 Кбит/сек
Ширина : 720 пикс.
Высота : 576 пикс.
Соотношение сторон : 4:3
Частота кадров : 25,000 кадр/сек
Стандарт вещания : PAL
Цветовое пространство : YUV
Подвыборка цветности : 4:2:0
Битовая глубина : 8 бит
Тип развёртки : Чересстрочная
Порядок развёртки : Верхнее поле первое
Метод сжатия : С потерями
Бит/(Пиксели*Кадры) : 0.800
Размер потока : 952 Мбайт (93%)
Аудио
Идентификатор : 128 (0x80)
Формат : AC-3
Формат/Информация : Audio Coding 3
Расширение режима : CM (complete main)
Вид битрейта : Постоянный
Битрейт : 448 Кбит/сек
Канал(ы) : 5 канала(ов)
Расположение каналов : Front: L C R, Side: C, LFE
Частота : 48,0 КГц
Битовая глубина : 16 бит
Метод сжатия : С потерями
Размер потока : 51,6 Мбайт (5%)
Формат : MPEG-PS
Общий поток : 8882 Кбит/сек
Видео
Идентификатор : 224 (0xE0)
Формат : MPEG Video
Версия формата : Version 2
Профиль формата : Main@Main
Параметр BVOP формата : Да
Параметр матрицы формата : По умолчанию
Параметры GOP формата : M=3, N=15
Вид битрейта : Переменный
Битрейт : 8298 Кбит/сек
Ширина : 720 пикс.
Высота : 576 пикс.
Соотношение сторон : 4:3
Частота кадров : 25,000 кадр/сек
Стандарт вещания : PAL
Цветовое пространство : YUV
Подвыборка цветности : 4:2:0
Битовая глубина : 8 бит
Тип развёртки : Чересстрочная
Порядок развёртки : Верхнее поле первое
Метод сжатия : С потерями
Бит/(Пиксели*Кадры) : 0.800
Размер потока : 952 Мбайт (93%)
Аудио
Идентификатор : 128 (0x80)
Формат : AC-3
Формат/Информация : Audio Coding 3
Расширение режима : CM (complete main)
Вид битрейта : Постоянный
Битрейт : 448 Кбит/сек
Канал(ы) : 5 канала(ов)
Расположение каналов : Front: L C R, Side: C, LFE
Частота : 48,0 КГц
Битовая глубина : 16 бит
Метод сжатия : С потерями
Размер потока : 51,6 Мбайт (5%)
09
июл
2012
июл
2012
Елена Коваленко - Аэробика для лица (Елена Коваленко) [2010, фитнес для лица, уход за собой, DVDRip]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Автор методики: Елена Коваленко
Жанр: фитнес для лица, уход за собой
Продолжительность: 00:17:57
Год выпуска: 2010
Описание: Используя методику "Аэробика для лица" уже через 6 недель вы увидите разницу - восхищенные взгляды мужчин и завистливые - женщин! Видеокурс "Аэробика для лица" - это комплекс из 14 практических упражнений, разработанный консультантом по красоте Еленой Коваленко. В Видеокурсе содержится многолетний опыт и уникальные методики создания эталона красоты безхирургическими методами. Вы у ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Автор методики: Елена Коваленко
Жанр: фитнес для лица, уход за собой
Продолжительность: 00:17:57
Год выпуска: 2010
Описание: Используя методику "Аэробика для лица" уже через 6 недель вы увидите разницу - восхищенные взгляды мужчин и завистливые - женщин! Видеокурс "Аэробика для лица" - это комплекс из 14 практических упражнений, разработанный консультантом по красоте Еленой Коваленко. В Видеокурсе содержится многолетний опыт и уникальные методики создания эталона красоты безхирургическими методами. Вы у ...
04
июл
2007
июл
2007
Аэробика и фитнесс для всех возрастов [2004, Обучающее видео, DVDRip]
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 39 мин.
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Не хотите заниматься аэробикой и фитнесом в клубе? Не знаете, как правильно питаться? Хотите быть стройными и здоровыми в любом возрасте? В таком случае, Вы обратились по адресу. Смотрите наш фильм, слушайте советы диетолога, тренируйтесь с нами и Вы навсегда приобретёте стройную фигуру и отличное настроение. Вас ждут квалифицированные советы в области питания, которые помогут сжечь лишние калории и укрепить мускулатуру тела. Всего несколько недель занятий по нашей методики и Ва ...
Продолжительность: 39 мин.
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Не хотите заниматься аэробикой и фитнесом в клубе? Не знаете, как правильно питаться? Хотите быть стройными и здоровыми в любом возрасте? В таком случае, Вы обратились по адресу. Смотрите наш фильм, слушайте советы диетолога, тренируйтесь с нами и Вы навсегда приобретёте стройную фигуру и отличное настроение. Вас ждут квалифицированные советы в области питания, которые помогут сжечь лишние калории и укрепить мускулатуру тела. Всего несколько недель занятий по нашей методики и Ва ...
01
фев
2010
фев
2010
Аэробика для всех - Тема: Пресс [tfile.ru] / Aerobika (-) [2007, Видео-фитнес, DVDRip]
![Аэробика для всех - Тема: Пресс [tfile.ru] / Aerobika](/thumbs/3r3Z1cjeq7Gh1KXSorCfmqKTfKGD1JWcd9Cnu6R5h6aeapuoeZhrodG61w/ayerobika-dlya-vsex-tema-press-aerobika-1.png)
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Видео-фитнес
Продолжительность: 2:07:31
Год выпуска: 2007
В ролях: Инструктор по фитнесу: девушка
Описание: Один из эффективных способов накачать пресс или держать его в тонусе. В начале упражнения для новичков, дальше сложнее.
Проверено: если есть время и силы - пресс будет на 5+
Кстати мужики: это не только для девушек. Для нас самое оно. После 10 минут просто мертвый )) Если не сложно - поставь плюсик в моем профиле Рейтинг на IMDB: 5.0
Видео: 448х336 (1.33:1), 25 fps, DivX ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Видео-фитнес
Продолжительность: 2:07:31
Год выпуска: 2007
В ролях: Инструктор по фитнесу: девушка
Описание: Один из эффективных способов накачать пресс или держать его в тонусе. В начале упражнения для новичков, дальше сложнее.
Проверено: если есть время и силы - пресс будет на 5+
Кстати мужики: это не только для девушек. Для нас самое оно. После 10 минут просто мертвый )) Если не сложно - поставь плюсик в моем профиле Рейтинг на IMDB: 5.0
Видео: 448х336 (1.33:1), 25 fps, DivX ...
29
мая
2008
мая
2008
"Йога для малышей", "Играем с мамой", "Шейпинг плюс бейби", "Аэробика для малышей&
Страна: Великобритания, Россия
Жанр: Спорт, обучающее
Продолжительность: 86 мин, 59 мин, 35 мин, 40 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Йога для малышей Этот обучающий фильм включает в себя комплекс упражнений, направленных на стимулирование умственного и психического развития Вашего малыша, и разработан инструктором по йоге и антропологом доктором Барбарой Фридман. А так же с помощью нашего фильма Вы научитесь правильно пеленать ребенка, узнаете, как успокоить боль, как помочь малышу заснуть. Все уроки доктор Фридман проводит совместно с родителями и детьми ...
Жанр: Спорт, обучающее
Продолжительность: 86 мин, 59 мин, 35 мин, 40 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Йога для малышей Этот обучающий фильм включает в себя комплекс упражнений, направленных на стимулирование умственного и психического развития Вашего малыша, и разработан инструктором по йоге и антропологом доктором Барбарой Фридман. А так же с помощью нашего фильма Вы научитесь правильно пеленать ребенка, узнаете, как успокоить боль, как помочь малышу заснуть. Все уроки доктор Фридман проводит совместно с родителями и детьми ...
03
апр
2008
апр
2008
Интервальная аэробика / Интервальная аэробика [2004, Обучающая программа/Фитнесс, DVDRip]
Страна: Россия
Жанр: Обучающая программа/Фитнесс
Продолжительность: 45 минут
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Sculpt Interval - Мечтаете о красивом и сильном теле? Эта тренировка для вас! Интенсивная тренировка, построенная на чередовании силовой и аэробной нагрузок. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Отличный жиросжигающий эффект! Силовая тренировка в программе "Фитнес-карусель"
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Аудио: [XVID] 512x384 12bpp 25.000 fps 714.0 kbps (87.2 kbyte/s)
Видео: mp3 48000 Hz, 2 ch, s16le, ...
Жанр: Обучающая программа/Фитнесс
Продолжительность: 45 минут
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Sculpt Interval - Мечтаете о красивом и сильном теле? Эта тренировка для вас! Интенсивная тренировка, построенная на чередовании силовой и аэробной нагрузок. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Отличный жиросжигающий эффект! Силовая тренировка в программе "Фитнес-карусель"
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Аудио: [XVID] 512x384 12bpp 25.000 fps 714.0 kbps (87.2 kbyte/s)
Видео: mp3 48000 Hz, 2 ch, s16le, ...
08
мар
2008
мар
2008
Аэробика Пилатес / Аэробика Пилатес (Виктор Винитинский) [2004, Спорт, DVDRip]
Страна: Россия
Режиссер: Виктор Винитинский
Жанр: Спорт
Продолжительность: 01:05:07
Год выпуска: 2004
Перевод: Не требуется
В ролях:
Ведущая: Елена Гусева
Описание: Система упражнений "ПИЛАТЕС", разработанная Джозефом Пилатесом, стала в последние годы одним из самых популярных видов оздоровительных занятий направления "Разумное тело". Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: DivX, 2318 Кбит/с, 720x544
Аудио: АС3, 224 Кбит/с 224 kb/s ...
Режиссер: Виктор Винитинский
Жанр: Спорт
Продолжительность: 01:05:07
Год выпуска: 2004
Перевод: Не требуется
В ролях:
Ведущая: Елена Гусева
Описание: Система упражнений "ПИЛАТЕС", разработанная Джозефом Пилатесом, стала в последние годы одним из самых популярных видов оздоровительных занятий направления "Разумное тело". Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: DivX, 2318 Кбит/с, 720x544
Аудио: АС3, 224 Кбит/с 224 kb/s ...
22
апр
2008
апр
2008
Домашняя аэробика (из серии фитнес класс) [2007, DVD5]
Страна: Россия
Продолжительность: 00:58:53
Год выпуска: 2007
Перевод: Не требуется
Описание: Фитнесс-программа - формула здоровья и хорошего настроения разделы: - Разминка - Аэробика - Упражнения для ног - Упражнения для мышц живота - Упражнения для мышц плечевого пояса - Растяжка стоя - Растяжка лежа
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR, 985 кб/с
Аудио: Dolby AC3, 6 ch, Sampling Rate: 48kHz, Bitrate: 224 Kbps
Продолжительность: 00:58:53
Год выпуска: 2007
Перевод: Не требуется
Описание: Фитнесс-программа - формула здоровья и хорошего настроения разделы: - Разминка - Аэробика - Упражнения для ног - Упражнения для мышц живота - Упражнения для мышц плечевого пояса - Растяжка стоя - Растяжка лежа
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR, 985 кб/с
Аудио: Dolby AC3, 6 ch, Sampling Rate: 48kHz, Bitrate: 224 Kbps
18
ноя
2009
ноя
2009
Стриптиз - аэробика/Stripilates (Крис Багналл) [2005, Обучающее видео, DVD5]
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Формат: DVD5, DVD-Video, MPEG2, AC3
Страна: США
Режиссер: Крис Багналл
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:28:00
Год выпуска: 2005
В ролях: Сэлли Донобауэр, Келли Поттер, Натали Уолкер, Тиффани Уэбб
Описание: Вашему вниманию предлагается оригинальная американская учебная видеопрограмма, которая отлично сочетает особенности системы Пилатес и привлекательность элементов стриптиза. Упражнения по системе Джозефа Пилатеса часто называют тренировкой для души и тела. Поэтому при выполнении данного комплекса от Вас требуется не бездумная механическая раб ...
Формат: DVD5, DVD-Video, MPEG2, AC3
Страна: США
Режиссер: Крис Багналл
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:28:00
Год выпуска: 2005
В ролях: Сэлли Донобауэр, Келли Поттер, Натали Уолкер, Тиффани Уэбб
Описание: Вашему вниманию предлагается оригинальная американская учебная видеопрограмма, которая отлично сочетает особенности системы Пилатес и привлекательность элементов стриптиза. Упражнения по системе Джозефа Пилатеса часто называют тренировкой для души и тела. Поэтому при выполнении данного комплекса от Вас требуется не бездумная механическая раб ...
11
июн
2007
июн
2007
Латиноамериканская страсть. Аэробика. (Гарри Майклз) [2003, Обучающее видео, DVDRip]
Страна: Россия
Режиссер: Гарри Майклз
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 60 мин
Год выпуска: 2003
Перевод: Профессиональный (двухголосый)
В ролях: Венди Кэррол, Хосе Гарсия, Кэлли Мартинович, Эффи Майклз
Описание: Латиноамериканская страсть - очередная фитнес-программа из серии Аэробика Oz style. Латиноамериканские ритмы заставят вас почувствовать себя участником танцевального выступления ... Под зажигательную ритмичную музыку вы научитесь многим элементам латиноамериканских танцев. Программа настолько увлекательна, что вы получите удовольствие и испытаете жаркую латиноамериканскую страс ...
Режиссер: Гарри Майклз
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 60 мин
Год выпуска: 2003
Перевод: Профессиональный (двухголосый)
В ролях: Венди Кэррол, Хосе Гарсия, Кэлли Мартинович, Эффи Майклз
Описание: Латиноамериканская страсть - очередная фитнес-программа из серии Аэробика Oz style. Латиноамериканские ритмы заставят вас почувствовать себя участником танцевального выступления ... Под зажигательную ритмичную музыку вы научитесь многим элементам латиноамериканских танцев. Программа настолько увлекательна, что вы получите удовольствие и испытаете жаркую латиноамериканскую страс ...
14
июн
2008
июн
2008
Этническая аэробика: Русский стиль (А. Калайда) [2005, Фитнесс-программа]
Страна: Россия
Режиссер: А. Калайда
Жанр: Фитнесс-программа
Продолжительность: 37 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Не требуется
Описание: Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка, в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического русского стиля. В процессе занятия Вы не только получаете аэробную нагрузку, но и разучиваете элементы русского народного танца. За час занятий с нами Вы потеряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но в ...
Режиссер: А. Калайда
Жанр: Фитнесс-программа
Продолжительность: 37 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Не требуется
Описание: Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка, в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического русского стиля. В процессе занятия Вы не только получаете аэробную нагрузку, но и разучиваете элементы русского народного танца. За час занятий с нами Вы потеряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но в ...
23
сен
2009
сен
2009
Аэробика-стриптиз / Aerobic Striptease (Кармен Электра) [2003, Спортивный, обучающий, DVDRip]
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XViD, MP3
Страна: США
Режиссер: Кармен Электра
Жанр: Спортивный, обучающий
Продолжительность: 05:02:56
Год выпуска: 2003
В ролях: Кармен Электра
Описание: Часть 1. / Aerobic Striptease Первая часть программы Кармен Электра, разработанная, ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и п ...
Формат: DVDRip, AVI, XViD, MP3
Страна: США
Режиссер: Кармен Электра
Жанр: Спортивный, обучающий
Продолжительность: 05:02:56
Год выпуска: 2003
В ролях: Кармен Электра
Описание: Часть 1. / Aerobic Striptease Первая часть программы Кармен Электра, разработанная, ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и п ...
11
сен
2007
сен
2007
Танцевальная аэробика. Клубная Латина. (Максим Матушевский)[2005,Обучающая видеопрограмма,DVDRip]
Страна: Россия
Режиссер: Максим Матушевский
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:56:25
Год выпуска: 2005
В ролях: Александра Селезнёва, Анна Панкратова
Описание: Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика !!! Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся пластичными и грациозными. Кроме того, занимаясь по нашей программе, Вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек, и наверняка найдете прекрасного парт ...
Режиссер: Максим Матушевский
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:56:25
Год выпуска: 2005
В ролях: Александра Селезнёва, Анна Панкратова
Описание: Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика !!! Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся пластичными и грациозными. Кроме того, занимаясь по нашей программе, Вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек, и наверняка найдете прекрасного парт ...
12
окт
2013
окт
2013
Этническая аэробика: Индиан фанк (Попов-Толмачев Денис) [2007, Обучающее видео, аэробика, DVDRip]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MP4, AVC, AAC
Страна: Россия
Режиссер: Попов-Толмачев Денис
Жанр: Обучающее видео, аэробика
Продолжительность: 01:15:39
Год выпуска: 2007
Описание: Динамичное и зажигательное аэробное занятие, построенное на основе стилизованных индийских танцев, позволит Вам не только улучшить физическую форму и сбросить вес, но и освоить новые танцевальные движения.
Видео: 768x592 (4:3), 25,000 fps, Advanced Video Codec, ~894 kbps avg, 0.079 bit/pixel
Аудио: 48,0 kHz, Advanced Audio Codec, 2 ch, 128.00 kbps avg
Формат: DVDRip, MP4, AVC, AAC
Страна: Россия
Режиссер: Попов-Толмачев Денис
Жанр: Обучающее видео, аэробика
Продолжительность: 01:15:39
Год выпуска: 2007
Описание: Динамичное и зажигательное аэробное занятие, построенное на основе стилизованных индийских танцев, позволит Вам не только улучшить физическую форму и сбросить вес, но и освоить новые танцевальные движения.
Видео: 768x592 (4:3), 25,000 fps, Advanced Video Codec, ~894 kbps avg, 0.079 bit/pixel
Аудио: 48,0 kHz, Advanced Audio Codec, 2 ch, 128.00 kbps avg
28
мая
2011
мая
2011
Звезды фитнеса - Кардио аэробика [2005, Обучающее видео, DVDRip]
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:52:10
Год выпуска: 2005
В ролях: Мария Дмитриева
Описание: Динамичный урок классической аэробики. Интенсивная нагрузка для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, быстрого сжигания калорий и просто для хорошего настроения. Мария Дмитриева, ведущая программы, - международный призер, программ по фитнесу на телевидении, директор Школы инструкторов аэробики, ген. директор клуба “Platinum Fitness”.
Видео: 688x512 (1.34:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ...
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:52:10
Год выпуска: 2005
В ролях: Мария Дмитриева
Описание: Динамичный урок классической аэробики. Интенсивная нагрузка для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, быстрого сжигания калорий и просто для хорошего настроения. Мария Дмитриева, ведущая программы, - международный призер, программ по фитнесу на телевидении, директор Школы инструкторов аэробики, ген. директор клуба “Platinum Fitness”.
Видео: 688x512 (1.34:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ...