15
авг
2015

Хатха Йога. Освоение прогибов и Йоганидрасаны. Последовательность среднего уровня (Интенсив) [2015, обучающее видео, йога, DVDRip]

Хатха Йога. Освоение прогибов и Йоганидрасаны. Последовательность среднего уровня
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MP4, H.264, AAC
Страна: Россия
Жанр: обучающее видео, йога
Продолжительность: 01:13:20
Год выпуска: 2015

В ролях: Алексей Лиханов
Описание: Эффективный комплекс упражнений, для развитие гибкости всего тела. С помощью предложенных упражнений вы освоите асаны на прогибы, цикл упражнений Эка Пада Ширшасаны (нога за головой) и Йоганидрасаны (поза йогического сна); укрепите мышцы спины, рук и ног; улучшите подвижность тазобедренных суставов; вытяните заднюю поверхность ног; избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий; обретете гибкие и стройные ноги и руки.

Содержание: Разминка Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), комплекс асан, Шавасана (расслабление).


Доп. информация: Представленный комплекс имеет средний уровень сложности (интенсив), поэтому он хорошо подойдет для тех, кто уже имеет опыт практики хатха йоги.

Видео: 1280х720 (16:9), 25 fps, AVС (x264), 2400 Kbps
Аудио: 48.0 KHz, AAC, 2 ch, 192 Kbps


01
мая
2015

Хатха Йога. Освоение Самаконасаны. Последовательность среднего уровня [2015, Обучающее видео, йога, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры:
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, йога
Продолжительность: 00:18:07
Год выпуска: 2015
Описание: Комплекс упражнений, направленный на развитие поперечного шпагата (Самаконасаны). С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность тазобедренных суставов, вытяните заднюю поверхность ног, позвоночник и другие части тела. Представленный комплекс имеет средний уровень сложности, поэтому он хорошо подойдет для тех, кто уже имеет опыт практики хатха йоги.
Видео: 640х480 pixels (4:3), 25 fps, XviD, 2392Kbps, 0.311 Би ...

21
мар
2015

Хатха Йога. Последовательность начального уровня с элементами среднего [2015, видеоуроки, йога, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Жанр: видеоуроки, йога
Продолжительность: 01:06:25
Год выпуска: 2015
Описание: Эффективный комплекс упражнений, для развитие гибкости всего тела. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность суставов, вытяните позвоночник, избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий, обретете гибкие и стройные ноги и руки.
Видео: 640х360 (1.33:0), 25 fps, XviD, 2296 Kbps, 0.20 bit/pixel
Аудио: 44.1 KHz, MP3, 2 ch, 192 Kbps
Содержание: Разминка Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), Базов ...

21
мар
2008

Хатха Йога / Йога Хатха (Анна Сотникова) [1999, обучающее видео, DVDRip]

Страна: Россия
Режиссер: Анна Сотникова
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 46 мин
Год выпуска: 1999
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
В ролях: Яна Демух
Описание: Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела. Данная видеопрограмма включает начальный курс. Если какие-то формы покажутся Вам очень сложными, то Вы можете выпустить их из всей последовательности. Приступать к занятиям можно не ранее, чем через три часа после приема пищи. Заниматься йогой следует регулярно. Желаем Вам удачи.
Качество: DVDRip
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: MPEG Audio Ви ...

27
мая
2012

Денис Заенчковский - Хатха-йога, Начальный уровень [2005, Обучающее видео, Йога, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, Йога
Продолжительность: 01:25:56
Год выпуска: 2005
Описание: Здесь представлены базовые асаны - с которых рекомендуется начинать самостоятельную практику. Особое внимание нужно обратить на базовые асаны включая отстройку положений коленей, бедер и ступней. А также проработку мышечного тонуса. Повторяя элементы в режиме собственной практики, регулярно развивая навыки работы с телом, вы сможете постепенно освоить данный материал.
Видео: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD build 47 ~2143 ...

16
янв
2013

Денис Заенчковский - Хатха-йога, Начальный уровень [2005, Обучающее видео, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:25:56
Год выпуска: 2005
Описание: Здесь представлены базовые асаны - с которых рекомендуется начинать самостоятельную практику. Особое внимание нужно обратить на базовые асаны включая отстройку положений коленей, бедер и ступней. А также проработку мышечного тонуса. Повторяя элементы в режиме собственной практики, регулярно развивая навыки работы с телом, вы сможете постепенно освоить данный материал.
Видео: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD build 47 ~1005 ...

21
июн
2016

Советские авто среднего класса. Колёса Страны Советов. Были и небылицы (Андрей Крючковский) [2012, техника СССР, WEBRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: WEBRip, MP4, AVC, AAC
Страна: Россия
Режиссер: Андрей Крючковский
Жанр: техника СССР
Продолжительность: 00:38:05
Год выпуска: 2012
Текст читают: Владимир Герасимов, Андрей Крючковский
Описание: Бытует мнение, что советская автомобильная промышленность всегда находилась в арьергарде мирового технического прогресса, что, дескать, собственных оригинальных конструкций в СССР не было, а на конвейер попадали лишь устаревшие копии иностранных машин. Ну, а написанные в прошлые годы книги про "Колеса Страны Советов" принято ныне считать идеологическо ...

18
дек
2007

Йога и фитнес (Европейский фитнес) [Спортивное видео]

Страна : Россия Режиссер : Берг Саунд
Жанр: Спортивное видео Год выпуска : 2004
Продолжительность: 57 мин.
Перевод: Профессиональный одноголосный
Описание: Уникальный комплекс упражнений , основанный на базе традиционной индийской гимнастики и современных методов тренировки. Программа в значительной мере рассчитана на людей, имеющих опыт занятий фитнесом и готовых к переходу на более сложный уровень тренировок. Немало внимания в процессе занятий уделяется психологическому настроению спортсмена - снятию нагрузок и устранению последствий нервных стрессов. Быстрота освоения упражнений, отсутствие ...

25
мар
2015

Последовательность / Sequence (Карлес Торренс) [2013, короткометражка, ужасы, фэнтези, боевик, WEBRip] DVO

Перевод: Любительский (двухголосый) [Ellgin], cубтитры: отсутствуют
Формат: WEBRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Режиссер: Карлес Торренс
Жанр: короткометражка, ужасы, фэнтези, боевик
Продолжительность: 00:19:58
Год выпуска: 2013
В ролях: Джо Херсли, Ронни Джин Блевинс, Стефен Морелл, Маркус Данстэн, Мэл Фэйр, Эмма Фитцпатрик, Рубен Гарфиас, Райан Кинг, Аласдер Мартин
Описание: Представьте, что однажды вы проснетесь главным героем ночных кошмаров абсолютно всех людей на Земле.
Видео: 720x304 (2.35:1), 25 fps, XviD build 63 ~1856 kbps avg, 0.34 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 ...

25
окт
2013

Йога от головной боли и бессонницы [2013, Обучающее видео, йога, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, йога
Продолжительность: 00:51:54
Год выпуска: 2013
Описание: Авторский курс был специально разработан для тех кто не может заснуть, кроме того он поможет людям у которых часто болит голова, например сдавливает виски, а так же неприятное пульсирование в области лба. Избавиться от этих недугов поможет видео урок «Йога от головной боли и бессонницы» выполняя простые и доступные каждому упражнения перед сном. Занятия йогой способствуют духовному и телесному развитию человека любого по ...

01
мар
2010

Йога для красивой и здоровой груди [2009, Обучающее видео, DVDRip]

Перевод: Не требуется
Субтитры: Отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Студия: Sova films
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:52:07
Год выпуска: 2009
Описание: Женская грудь во все времена считалась олицетворением красоты и женственности, поэтому красивая грудь – гордость любой женщины! Cчастливы те женщины, кого щедрая природа наградила высоким, упругим и красиво очерченным бюстом. Но, если вы не ухаживаете за грудью должным образом, какой бы красоты она ни была, то рано или поздно она может растерять всю свою прелесть... С другой стороны, даже в том случае, если в ...

29
мая
2008

"Йога после родов", "Мама снова в форме","Маленькие геркулесы","Фитнес для мамы и реб

Страна: Великобритания, Россия, США, Чехия
Жанр: Спорт, обучающее
Продолжительность: 90 мин, 52 мин, 35 мин, 60 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Йога после родов После родов тело и психика женщины нуждается в отдыхе с одной стороны, и в тренировке и восстановлении силы и формы, с другой. Чем раньше после беременности Вы приступите к занятиям, тем больше пользы Вам и Вашему малышу принесет Йога. Инструктор Венди покажет доступные, эффективные упражнения и медитации, которые помогут молодой маме восстановиться после родов и улучшить свое самочувствие. Эта ...

20
дек
2010

Секретные файлы: НЛО. Освоение Земли (Екатерина Давыдова, Евгений Шахматнов) [2010, документальный, SATRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: SATRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Екатерина Давыдова, Евгений Шахматнов
Жанр: документальный
Продолжительность: 00:43:55
Год выпуска: 2010
В ролях: n/a
Описание: Программа "Секретные файлы" - документальные расследования, посвященные многолетним попыткам военных изучить самые загадочные и необъяснимые явления, с которыми сталкивается человечество. НЛО все чаще не считают нужным скрываться от глаз жителей Земли и охотно позволяют себя снимать. Приемам психозомбирования и нейролингвистического программирования "знающие" люди бер ...

10
фев
2013

Сделано в СССР. Освоение целины (Лилия Самойлова) [2013, документальный, история, SATRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: SATRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия, тк "Мир"
Режиссер: Лилия Самойлова
Жанр: документальный, история
Продолжительность: 00:24:05
Год выпуска: 2013
Описание: «Сделано в СССР» - это цикл документальных программ, посвященных советской эстетике и культуре, повседневному быту людей и закулисной жизни кумиров, высокому искусству и скоротечной моде. 1917–1991 – не просто промежуток времени, а целая эпоха со своими особенностями, научными открытиями, спортивными достижениями, культурными феноменами. Каждый найдет для себя здесь что-нибудь любопыт ...

25
апр
2010

Кризис среднего возраста (Гарик Сукачев) [1997, драма, DVDRip]

Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Режиссер: Гарик Сукачев
Жанр: драма
Продолжительность: 01:25:12
Год выпуска: 1997
В ролях: Дмитрий Харатьян, Михаил Ефремов, Фёдор Бондарчук, Александр Балуев, Иван Охлобыстин, Гарик Сукачев, Дарья Мороз, Евгения Добровольская, Татьяна Лаврова, Николай Пастухов
Описание: Сергей приезжает в Москву, чтобы обрести нарушенное душевное спокойствие. Он устраивается работать на «скорой помощи» и тешит себя радужными надеждами. Но удары судьбы и разочарование во всем и во всех преследуют его на каждом шагу…
Рейтинг на:
Видео: 704x400 (1.76:1), 25 fps, XviD ~1573 kbps ...

13
апр
2018

Кризис среднего возраста (Гарик Сукачев) [1997, драма, DVDRip-AVC]

Формат: DVDRip-AVC, MKV, H.264, AC3
Режиссер: Гарик Сукачев
Жанр: драма
Продолжительность: 01:25:12
Год выпуска: 1997
В ролях: Дмитрий Харатьян, Татьяна Лаврова, Николай Пастухов, Александр Балуев, Евгения Добровольская, Фёдор Бондарчук, Иван Охлобыстин, Михаил Ефремов, Дарья Мороз, Миша Ясючек, Виктор Сумароков, Гарик Сукачёв
Описание: Сергей приезжает в Москву, чтобы обрести нарушенное душевное спокойствие после того, как от него ушла любимая. В Москве – старый друг Влад, может быть, он поможет снова прийти в себя, обрести душевное спокойствие... Но старый друг оказался завязан на торговле ...