14
дек
2018

Берегите суставы (Доленко Ф.Л.) [1990, здоровье, физкультура, PDF]

Берегите суставы
Год издания: 1990
Автор: Доленко Ф.Л.
Издательство: "Физкультура и спорт"
ISBN: 5—278—00213—1
Серия: Физкультура и здоровье
Жанр: здоровье, физкультура
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Количество страниц: 144


Описание: В книге приводятся важнейшие сведения о строении и функциях суставов, даются рекомендации по их укреплению, развитию гибкости и подвижности, профилактике суставных травм.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.




Книги / Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [1.5 MB]


27
окт
2013

Болят суставы: что делать? (Юлия Савельева) [2013, Медицина и здоровье, FB2, PDF, RTF, eBook (изначально компьютерное)]

Формат: FB2, PDF, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Юлия Савельева
Год выпуска: 2013
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Научная книга
Язык: Русский
Количество страниц: 50
Описание: Данная книга предназначена для людей, страдающих различными заболеваниями суставов: артритами, артрозами, ревматизмом, остеохондрозом и др. В ней они найдут не только методы лечения, но и способы профилактики данных заболеваний посредством регулярной физической нагрузки, закаливания всего организма и других несложных приемов. Книга рассчитана на массового читателя.

10
фев
2016

Суставы. Советы и рекомендации ведущих врачей (Ольга Копылова) [2016, Популярная и нетрадиционная медицина, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-699-73830-4
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ольга Копылова
Год выпуска: 2016
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 192
Описание: Cуставы – cамое слабое звено в опорно-двигательном аппарате. Кости и мышцы – дело наживное. Мышцы от нагрузок поболят-поболят, но потом проходят, кости даже после тяжелейших переломов срастаются, а вот восстановить суставы очень сложно. Эта книга о том, как уберечь суставы от заболеваний, как подарить им вторую жизнь, если избежать болезни не удалось. В книге рассказывается об ...

17
июл
2015

Еда, которая лечит позвоночник и суставы (Стрельникова Наталья) [2015, Kулинария, помоги себе сам, аудиокнига, MP3, 96 Kbps]

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Стрельникова Наталья
Год выпуска: 2015
Жанр: Kулинария, помоги себе сам
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Лебедева Елена (II)
Продолжительность: 08:29:50
Описание: Подобная кулинарная книга публикуется впервые! Ее составляет очень большая подборка рецептов блюд из продуктов, содержащих все элементы, необходимые организму для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения остеохондроза, остеопороза, артрозов и артритов и прочих болезней опорно-двигательного аппарата. Все эти блюда давно и прочно вошли в национальные кухни на ...

24
сен
2014

Секреты людей, у которых не болят суставы и кости (Олег Ламыкин) [2014, Популярная и нетрадиционная медицина, PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-17-085878-1
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Олег Ламыкин
Год выпуска: 2014
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Издательство: АСТ
Серия: Секреты людей
Язык: Русский
Количество страниц: 320
Описание: По исследованиям, которые проводились автором в Центральной Азии, было выяснено, что потеря полезных веществ из костей и хрящей и связанные с этим проблемы — совсем не такая уж неизбежная ситуация.
Более того: люди в любом возрасте могут восстановить силу и крепость костей и полную свободу движений в любом суставе и вылечить их, используя описанные здесь ...

20
дек
2011

Берегите солнце (Александр Андреев) [2011, История, аудиокнига, MP3, 128kbps, Владимир Сушков]

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Александр Андреев
Год выпуска: 2011
Жанр: История
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Владимир Сушков
Продолжительность: 28:52:43
Описание: Роман «Берегите солнце» посвящен событиям Великой Отечественной войны, суровому и трагическому 1941 году. В центре произведения — событие огромной исторической важности — победоносная битва под Москвой. Автор исследуцет истоки победы — социально — общественные, историко-военные и нравственные. В ходе операции батальона особого назначения, которым командует капитан Ракитин, становились героями сильные, обрели м ...