ISBN: 978-5-17-074487-9
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Лаванда Нимбрук
Год выпуска: 2011
Жанр: Медицина и здоровье
Издательство: Сова
Язык: Русский
Количество страниц: 160
Описание: В этой книге собраны простые приемы и методики самомассажа, которые используются в западной и отечественной медицине, а также восточные техники массажа, которые очень быстро завоевали заслуженную популярность. Изучайте массаж, пользуйтесь массажем - и при достаточной практике массаж обязательно поможет вам, вашим родным и близким избавиться от боли без таблеток и уколов, облегчить свое состояние и улучшить са ...
Лучшее в категории - Аудиокниги / Разное
10
апр
2015
апр
2015
Лечебный самомассаж (Бирюков Анатолий) [2015, Помоги себе сам, аудиокнига, MP3, 96kbps, Раскатова Светлана]
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps Автор: Бирюков Анатолий
Год выпуска: 2015
Жанр: Помоги себе сам
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Раскатова Светлана
Продолжительность: 03:07:23
Описание: Лечебный самомассаж - неотъемлемая часть комплексного лечения больных с различными повреждениями и заболеваниями. Научными наблюдениями установлено благотворное действие самомассажа при различных заболеваниях. Самомассаж необходимо применять во всех случаях, когда нужно усилить приток питательных веществ, улучшить обмен веществ в тканях, добиться рассасывания при отеках и выпотах, укрепить и повысить эластичность мышц, активизировать нервную систему. Чаще всего самомассаж применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и при различных повреждениях: вывихах, растяжениях, радикулите, ишиасе, подагре, переломах, кровоизлияниях в суставы, при мышечной атрофии, дистрофиях, контрактурах, при заболеваниях нервной системы и рубцах. Но прежде чем приступить к массированию, необходимо проконсультироваться с врачом.
Доп. информация:
Прочитано по изданию: М.: Физкультура и спорт, 1992
Очищено: knigofil
Обработано: knigofil