Как избавиться от застенчивости и неуверенности раз и навсегда (Сницар Игорь) [2009, Психология, аудиокнига, MP3, 320kbps, Сницар Игорь]

* комфортно себя чувствовать рядом с незнакомыми людьми;
* выступать перед любыми аудиториями;
* уверенно и непринужденно общаться с представителями противоположного пола;
* отстаивать свои интересы и высказывать собственное мнение;
* спокойно отказывать другим людям, если их просьбы идут вразрез с Вашими интересами;
* двигаться более уверенно и ловко;
* не бояться заводить новые знакомства;
* сами начинать разговор с любым человеком и прекращать его по своему желанию;
* справляться с ситуациями, которые раньше вызывали у Вас дискомфорт;
* избавляться от излишней озабоченности своим внешним видом и поведением;
* вести себя раскрепощеннее и увереннее;
* говорить громче и выразительнее;
* яснее и четче выражать свои мысли;
* не бояться показывать свои сильные стороны, умения, знания;
* избавляться от "надзирателя в голове", который постоянно все анализирует и критикует Вас;
* получать больше удовольствия от жизни;
* добиваться целей в личной жизни, карьере, бизнесе, о которых раньше могли только мечтать;
* видеть в жизни много новых и интересных вещей, которые раньше не были Вам доступны;
* создавать новые и развивать старые отношения с родственниками, друзьями, близкими людьми;
* быстро и эффективно избавляться от депрессий, черных полос в жизни и просто плохого настроения;
* больше смеяться, общаться и радоваться жизни;
* этот список можно продолжать еще очень долго...