12
сен
2007

Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Латина. / Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Латина. (Григорий Чинцов) [2004, Т

Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Латина. / Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Латина.

Перевод: Не требуется, cубтитры:отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, танцы
Год выпуска: 2004
Продолжительность: 00:58:36
Режиссер: Григорий Чинцов
В ролях: Н.Алиева, Н.Кузьмина

Описание: Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире.
Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма.
Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры.


Видео: 512x400 (1.28:1), 25 fps, DivX Codec 5.2.1 build 1328, ~1059 kbps avg, 0.21 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Доп. информация: Программа состоит из трех частей:
1. Разминка
2. Основная часть
3. Заминка (Стретчинг)
"Худеем танцуя. Латина" - одна из программ цикла передач по аэробному тренингу.
Ее можно выполнять как отдельно, так и чередуя с другими программами цикла ("Классическая аэробика" и "Аэробика Тайбо").

13
сен
2008

Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Клубная Латина / Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Клубная Латина (Максим Мату

Перевод: Профессиональный (полное дублирование), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Максим Матушевский
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:56:25
Год выпуска: 2005
В ролях: Александра Селезнева, Анна Панкратова
Описание: Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика !!! Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся пластичными и грациозными. Кроме того, занимаясь по нашей пр ...

11
сен
2007

Танцевальная аэробика. Клубная Латина. (Максим Матушевский)[2005,Обучающая видеопрограмма,DVDRip]

Страна: Россия
Режиссер: Максим Матушевский
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:56:25
Год выпуска: 2005
В ролях: Александра Селезнёва, Анна Панкратова
Описание: Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика !!! Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся пластичными и грациозными. Кроме того, занимаясь по нашей программе, Вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек, и наверняка найдете прекрасного парт ...

25
апр
2010

Худеем танцуя (танцевальная аэробика ). / Dance with Julianne: Cardio Ballroom (Джулианна Хау) [2009, фитнес,аэробика, D

Язык: Английский, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Джулианна Хау
Жанр: фитнес, аэробика
Продолжительность: 00:44:40
Год выпуска: 2009
В ролях: Джулианна Хау
Описание: Методика Dance with Julianne: Cardio Ballroom легкая в повторении, веселая и ориентирована на конкретные результаты как для начинающих, так и для опытных. Джулианна Хау - очень талантливый инструктор по тренировкам-танцам.
Видео: 720x480 (1.50:1),29.970 fps,XviD MPEG-4,1640 kbps avg,0.16 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz,MPEG Layer 3, 2 ch,128.00 kbps avg
Доп. информация: Знание английского н ...

14
сен
2012

Худеем танцуя: фламенко, самба, сальса, болливуд / World dance workout: flamenco, bellydance, samba, salsa, bollywood [2006, спорт, аэробика, фитнес, обучающий, DVDRip] VO

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Жанр: спорт, аэробика, фитнес, обучающий
Продолжительность: 01:32:23
Год выпуска: 2006
Описание: Танец живота, Салса, Самба, Фламенко, Болливуд. Сжигайте калории и зарядите энергией тело, изучая танцы мира! Эта уникальная программа, охватывающая многие культуры мира, предлагает объединенный урок танца и дает необходимые советы по изучению наиболее привлекательных и популярных стилей танца. Насладитесь многообразием оттенков и ритмов танца, изучите основные движения, постепенно переходя к ...

19
сен
2012

Танцевальная аэробика Клубный стиль Хип-Хоп (Григорий Хвалынский) [2004, Обучающее видео, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Григорий Хвалынский
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:56:23
Год выпуска: 2004
Описание: Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика!!! Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся пластичными и грациозными. Вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек, и наверняка найдете прекрасного партнера не только по тан ...

12
сен
2011

Аэробика для детей. Сказочная аэробика [2005, Обучающее видео для детей, DVD5]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео для детей
Продолжительность: 00:36:25
Год выпуска: 2005
Описание: Аэробика для детей. Сказочная аэробика — видеопрограмма выполнена в виде сказок. Занимаясь по ней, дети улучшат осанку и научатся танцевать.
Видео: 720х576 (PAL 4:3), 25 fps, MPEG-2, ~8298 kbps avg, 0,800 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC-3 , 5 ch (Front: L C R, Side: C, LFE), 448.00 kbps avg
Доп. информация:
Разминка: 1. Сказка про Винни-Пуха. Вы сможете выучить танцевальные движения и сыграть сказку. Занимаясь Вы р ...

01
сен
2008

Учимся танцевать. Латина / Учимся танцевать. Латина (Райз Мультимедиа) [2004, Обучающее видео]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, AC3
Страна: Россия
Режиссер: Райз Мультимедиа
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:56:46
Год выпуска: 2004
В ролях: Александр Рудик, Ирина Ельяшевич
Описание: Эта программа заинтересует тех, кто ценит возможность выплеснуть эмоции, проявить чувственность и темперамент. Высокая скорость, безумное переплетение рук, головокружительные повороты партнеров сочетаются с зажигательными мелодиями и свободной работой бёдер и тела. Танцевать можно в одиночку, в паре и даже несколькими парами одновременно, при этом периодически ...

09
сен
2007

Худеем за неделю (Обучающая видеопрограмма) [2006, DVDRip]

Год выпуска: 2006
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Выпущено: Видеогурман
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX 5.0
Аудио кодек: AC3
Видео: DivX, 2049 Кбит/с, 720x544 (1.32:1) [~37:28]
Аудио: AC3, 448 Кбит/с, (4 ch) CBR, Dolby
Продолжительность: 01:18:17
О фильме: Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса. Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре !!! Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас. Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса. ...

03
апр
2008

Интервальная аэробика / Интервальная аэробика [2004, Обучающая программа/Фитнесс, DVDRip]

Страна: Россия
Жанр: Обучающая программа/Фитнесс
Продолжительность: 45 минут
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Sculpt Interval - Мечтаете о красивом и сильном теле? Эта тренировка для вас! Интенсивная тренировка, построенная на чередовании силовой и аэробной нагрузок. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Отличный жиросжигающий эффект! Силовая тренировка в программе "Фитнес-карусель"
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Аудио: [XVID] 512x384 12bpp 25.000 fps 714.0 kbps (87.2 kbyte/s)
Видео: mp3 48000 Hz, 2 ch, s16le, ...

08
мар
2008

Аэробика Пилатес / Аэробика Пилатес (Виктор Винитинский) [2004, Спорт, DVDRip]

Страна: Россия
Режиссер: Виктор Винитинский
Жанр: Спорт
Продолжительность: 01:05:07
Год выпуска: 2004
Перевод: Не требуется
В ролях:
Ведущая: Елена Гусева
Описание: Система упражнений "ПИЛАТЕС", разработанная Джозефом Пилатесом, стала в последние годы одним из самых популярных видов оздоровительных занятий направления "Разумное тело". Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: DivX, 2318 Кбит/с, 720x544
Аудио: АС3, 224 Кбит/с 224 kb/s ...

22
апр
2008

Домашняя аэробика (из серии фитнес класс) [2007, DVD5]

Страна: Россия
Продолжительность: 00:58:53
Год выпуска: 2007
Перевод: Не требуется
Описание: Фитнесс-программа - формула здоровья и хорошего настроения разделы: - Разминка - Аэробика - Упражнения для ног - Упражнения для мышц живота - Упражнения для мышц плечевого пояса - Растяжка стоя - Растяжка лежа
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR, 985 кб/с
Аудио: Dolby AC3, 6 ch, Sampling Rate: 48kHz, Bitrate: 224 Kbps

24
июл
2010

Аэробика для лица (Елена Коваленко) [2010, обучающее видео, DVDRip]

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Автор методики: Елена Коваленко
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 00:17:58
Год выпуска: 2010
Описание: Используя методику "Аэробика для лица" уже через 6 недель вы увидите разницу - восхищенные взгляды мужчин и завистливые - женщин! Видеокурс "Аэробика для лица" - это комплекс из 14 практических упражнений, разработанный консультантом по красоте Еленой Коваленко. В Видеокурсе содержится многолетний опыт и уникальные методики создания эталона красоты безхирургическими методами. Вы узнаете, каким о ...

18
ноя
2009

Стриптиз - аэробика/Stripilates (Крис Багналл) [2005, Обучающее видео, DVD5]

Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Формат: DVD5, DVD-Video, MPEG2, AC3
Страна: США
Режиссер: Крис Багналл
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:28:00
Год выпуска: 2005
В ролях: Сэлли Донобауэр, Келли Поттер, Натали Уолкер, Тиффани Уэбб
Описание: Вашему вниманию предлагается оригинальная американская учебная видеопрограмма, которая отлично сочетает особенности системы Пилатес и привлекательность элементов стриптиза. Упражнения по системе Джозефа Пилатеса часто называют тренировкой для души и тела. Поэтому при выполнении данного комплекса от Вас требуется не бездумная механическая раб ...

11
июн
2007

Латиноамериканская страсть. Аэробика. (Гарри Майклз) [2003, Обучающее видео, DVDRip]

Страна: Россия
Режиссер: Гарри Майклз
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 60 мин
Год выпуска: 2003
Перевод: Профессиональный (двухголосый)
В ролях: Венди Кэррол, Хосе Гарсия, Кэлли Мартинович, Эффи Майклз
Описание: Латиноамериканская страсть - очередная фитнес-программа из серии Аэробика Oz style. Латиноамериканские ритмы заставят вас почувствовать себя участником танцевального выступления ... Под зажигательную ритмичную музыку вы научитесь многим элементам латиноамериканских танцев. Программа настолько увлекательна, что вы получите удовольствие и испытаете жаркую латиноамериканскую страс ...

12
июн
2008

Этническая аэробика: Афро-джаз (А. Калайда) [2005, Обучающая видеопрограмма]

Страна: Россия
Режиссер: А. Калайда
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:38:57
Год выпуска: 2005
Перевод: Не требуется
Описание: Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка, в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического стиля афро-джаз. Афро Джаз - сочетание двух культур: пластика и жесты Африки, раскрепощенность и непринужденность Хип-Хопа. За час занятий с нами вы потеряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. ...